3 thói quen âm thầm khiến phụ nữ già nhanh, sức khỏe giảm sút

3 thói quen âm thầm khiến phụ nữ già nhanh, sức khỏe giảm sút

Có những thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm khiến phụ nữ già nhanh, sức khỏe giảm sút từng ngày. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, bỏ bữa sáng hay dán mắt vào điện thoại, hãy cẩn trọng – vì đó có thể là những “thủ phạm” âm thầm rút ngắn tuổi xuân và tuổi thọ.

Chị em muốn bổ sung collagen, hãy ăn ngay 7 loại thực phẩm giàu collagen này, vừa rẻ, lại bán đầy ở chợ

Chị em muốn bổ sung collagen, hãy ăn ngay 7 loại thực phẩm giàu collagen này, vừa rẻ, lại bán đầy ở chợ

Bổ sung collagen qua chế độ ăn uống là cách đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả để duy trì nhan sắc. Đặc biệt, những thực phẩm giàu collagen hoặc các chất kích thích tổng hợp collagen đều dễ dàng tìm thấy ở các khu chợ, giúp chị em không chỉ đẹp mà còn khỏe từ bên trong.

Bộ phận nguy hiểm nhất của cá hồi: Chuyên gia cảnh báo chứa nhiều kim loại nặng, tuyệt đối không nên ăn!

Bộ phận nguy hiểm nhất của cá hồi: Chuyên gia cảnh báo chứa nhiều kim loại nặng, tuyệt đối không nên ăn!

Cá hồi từ lâu được xem là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ chuyên gia, có một bộ phận trên cá hồi tưởng chừng vô hại nhưng lại là nơi tích tụ nhiều kim loại nặng và độc tố, nếu ăn phải có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan, thận và hệ thần kinh.

5 món ăn sáng bổ ngang nhân sâm, giá chưa đến 20 nghìn

5 món ăn sáng bổ ngang nhân sâm, giá chưa đến 20 nghìn

Có những món ăn sáng tuy giản dị, quen thuộc, nhưng lại chứa dinh dưỡng dồi dào không kém nhân sâm, giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ khí huyết và duy trì thể lực cả ngày. Đặc biệt, giá mỗi phần chưa đến 20 nghìn, dễ tìm ở bất kỳ đâu.

5 trái cây mùa hè cực hiệu quả cho người muốn giảm cân

5 trái cây mùa hè cực hiệu quả cho người muốn giảm cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Li Jiayang, giảng viên Đại học Y khoa Thượng Hải, Trung Quốc, một số loại trái cây có thể cung cấp lượng protein đáng kể, đồng thời giàu chất xơ, vitamin và ít calo, rất phù hợp cho người đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn chay.

7 món hàng không nên mua ở siêu thị: Nhân viên cảnh báo, món thứ 2 càng giảm giá càng nguy hiểm!

7 món hàng không nên mua ở siêu thị: Nhân viên cảnh báo, món thứ 2 càng giảm giá càng nguy hiểm!

Dù tiện lợi và phong phú, nhưng không phải mặt hàng nào trong siêu thị cũng đảm bảo chất lượng. Có những loại thực phẩm được chính nhân viên nội bộ cảnh báo là nên tránh xa. Chị em nội trợ thông thái đừng bỏ qua danh sách dưới đây để bảo vệ sức khỏe và túi tiền của gia đình.

Hoa hậu Yoga Nguyễn Thị Huyền: “Hạnh phúc đến từ những điều bình dị”

Hoa hậu Yoga Nguyễn Thị Huyền: “Hạnh phúc đến từ những điều bình dị”

Sáng 26/6/2025, tại Trung tâm Hội nghị Tân Sơn Nhất Pavillon – TP.HCM,trong không khí trang trọng và đầy cảm xúc của Lễ hưởng ứng Giải thưởng về Quyền con người “Việt Nam Hạnh phúc 2025”,một hình ảnh gây xúc động mạnh cho nhiều người có mặt chính là sự hiện diện giản dị mà đầy truyền cảm của Hoa hậu Yoga Nguyễn Thị Huyền.