Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến nhưng ít người Việt ăn dù rất sẵn có
Từng là món đặc sản chỉ vua chúa mới được thưởng thức, loại rau này ngày nay vẫn được xem là “báu vật” nhờ giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
5 loại rau quả giúp người cao huyết áp ổn định sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm
Huyết áp cao dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt. Bổ sung rau quả giàu dưỡng chất chính là cách tự nhiên giúp ổn định huyết áp. Cùng khám phá 5 loại rau quả nên có trong thực đơn hằng ngày nhé!
Rửa rau đừng ngâm nước muối, muốn rau sạch, hết thuốc cứ thêm 1 bước này
Rau xanh là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Thế nhưng, rau ngoài chợ hiện nay tiềm ẩn nhiều nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu, hóa chất bảo vệ thực vật nếu không được sơ chế, làm sạch đúng cách.
8 dấu hiệu cảnh báo căn bệnh dạ dày nguy hiểm: Có 1 cũng nên đi khám sớm
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh dạ dày nguy hiểm, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Nước ép cần tây: "Kem chống nắng tự nhiên" hiệu quả
Nước ép cần tây, thường được ví như "kem chống nắng" tự nhiên nhờ lợi ích sức khỏe và làm đẹp, cần được sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu.
Uống thuốc cùng lúc ăn trái cây, uống nước ép, tai hại bất ngờ
Hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn cùng lúc uống thuốc có thể gây hại lớn
Bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ hai loại rau quen thuộc
Bí quyết sống thọ của người Nhật không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay công nghệ hiện đại, mà đến từ lối sống đơn giản và chế độ ăn uống lành mạnh.
12 loại rau quả “ngậm thuốc trừ sâu” nhiều nhất 2025: Danh sách khiến chị em cần cảnh giác khi đi chợ
Bạn có biết rằng không phải loại rau quả nào trông tươi ngon ngoài chợ hay siêu thị cũng thực sự an toàn? Năm 2025, Mỹ đã công bố danh sách 12 loại rau quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất. Đọc ngay để biết và chọn lựa thông minh hơn, bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!
Đi chợ thấy 7 loại cá này phải mua ngay: Bổ ngang nhân sâm, giá rẻ, không lo tăng cân
7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân, phù hợp với mọi gia đình. Ít người để ý chọn mua, nhưng nếu tận dụng đúng cách, chúng sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày.
Loại thực phẩm được ví như ‘tổ yến của người nghèo’, sánh ngang nhân sâm: Bán đầy chợ Việt, cực tốt cho sức khỏe
Nấm tuyết – nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ngon – không chỉ hấp dẫn nhờ vẻ ngoài trắng trong, mỏng manh mà còn ẩn chứa vô vàn dưỡng chất quý.
5 loại nước uống thải độc gan, sạch ruột cực dễ làm: Uống 1 tuần thấy ngay khác biệt
Gan và đường ruột “sạch” là chìa khóa cho cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ hồng hào. Bỏ túi ngay 5 loại nước uống thải độc gan, làm sạch đường ruột dễ làm tại nhà, giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong!
Nước râu ngô vừa ngọt vừa lành tính, uống thường xuyên có tác dụng gì?
Phần râu ngô có thể sử dụng để đun nước uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
4 căn bệnh này có thể được ngăn ngừa hiệu quả, khi bạn tắm nắng mỗi ngày
Loại "thần dược" tự nhiên này, không tốn tiền mà lại tốt cho cơ thể, đặc biệt với 4 căn bệnh sau đây có thể được ngăn ngừa hiệu quả thông qua việc tiếp xúc đúng cách với ánh nắng mặt trời.
Chị em chăm ăn 9 thực phẩm này, tăng cường estrogen tự nhiên, cân bằng nội tiết tố
Những loại thực phẩm này cung cấp nguồn estrogen tự nhiên dồi dào, có tác dụng tốt đối với sức khỏe phụ nữ.
Thải độc gan tự nhiên, hiệu quả với 5 loại rau củ quen thuộc
Thải độc gan là một quá trình quan trọng, vì vậy việc bổ sung các loại rau quả phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày là lựa chọn tối ưu cho việc thải độc.
Vì sao ‘vùng kín’ có mùi chua? 4 lý do thật sự chị em cần biết ngay
Trong cuộc sống hàng ngày, đa phần chị em đều rất quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, nhất là chăm sóc vùng kín.
Bất ngờ với loại rau tí hon giúp chống ung thư, ổn định đường huyết hiệu quả
Loại rau tí hon giúp chống ung thư với hàm lượng dưỡng chất cao, hỗ trợ ngừa bệnh, ổn định đường huyết và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
5 loại nước uống gây hại gan thận của bạn: Đặc biệt loại thứ 4 cực kỳ nguy hiểm
Những loại đồ uống dưới đây gây hại cho gan thận của bạn, tuyệt đối nên tránh không uống nhiều.
Vì sao tim ít khi bị ung thư? Lý do ít ai ngờ đằng sau sự “miễn nhiễm” đặc biệt của trái tim
Ung thư là một dạng bệnh đáng sợ và hầu hết các cơ quan trong cơ thể đều có thể mắc bệnh này nhưng chúng ta rất ít nghe tới trường hợp ung thư tim.
Cơ quan nắm giữ vận mệnh sức khỏe: Nhiều người Việt vô tình “phá hủy” bởi 2 thói quen này
Gan vốn được xem là “người hùng thầm lặng” của cơ thể, chịu trách nhiệm cho hàng loạt chức năng quan trọng giúp chúng ta duy trì sức khỏe. Vậy nhưng, không ít người trong chúng ta lại đang vô tình làm tổn hại lá gan quý giá ấy chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại. Bạn có đang mắc phải không?
Người bán tôm mách nhỏ: cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên, hóa ra cực dễ
Tôm là món quen thuộc trong mâm cơm người Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên khi đi chợ.
Rau đay – Loại rau dân dã giúp giải nhiệt, bồi bổ mùa hè, giá rẻ như cho
Rau đay – loại rau dân dã, giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng lại có công dụng tuyệt vời trong việc giải nhiệt, bổ dưỡng cho cơ thể mùa hè. Món canh rau đay giản dị giúp mâm cơm gia đình thêm thanh mát, trọn vị.
Vì sao ăn thịt gà phải có lá chanh? Không chỉ Thơm Ngon còn liên quan tới sức khỏe
Việc kết hợp thịt gà với lá chanh không chỉ là vì đáp ứng khẩu vị mà còn là một sự tinh tế trong việc bảo vệ sức khỏe.
Khi đi bộ, nếu bạn có 5 dấu hiệu này, hãy cảnh giác, có thể bệnh tật đã đến gần bạn
Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu bạn có những dấu hiệu sau khi đi bộ, hãy cảnh giác vì có thể bệnh tật đã đến gần bạn. Ngược lại, nếu bạn không có bất kỳ dấu hiệu nào trong những điều này, điều đó cho thấy cơ thể bạn vẫn khá khỏe mạnh và rất đáng để chúc mừng.
Loại cá giàu omega-3 và canxi hơn cá hồi, chợ Việt lúc nào cũng có sẵn nhưng nhiều người chưa biết để mua
Nếu đang tìm một loại cá giàu omega-3 và canxi, giá thành dễ chịu hơn cá hồi, bạn có thể tìm đến loại cá này.
Công dụng bất ngờ của cây chua me đất – Loại cỏ dại mọc vệ đường thành đặc sản quý
Cây chua me đất thường mọc dại ở vệ đường, khe gạch và thường bị xem là cỏ dại nhưng đó thực chất là một vị thuốc dân gian.
Cách làm hến xúc bánh đa ngon, đậm đà chuẩn vị miền Trung
Cách làm hến xúc bánh đa giòn rụm, chuẩn vị miền Trung. Hướng dẫn chi tiết chọn hến tươi, tách vỏ nhanh, xào hến thơm ngon tại nhà chỉ vài bước.
Thận yếu là gì? Cách nhận biết thận khỏe hay yếu không nên bỏ qua
Sự thay đổi trong thói quen tiểu tiện và cảm giác mệt mỏi kéo dài là một trong những cách nhận biết thận khỏe hay yếu mà nhiều người thường không để ý.
Rong biển – “Thần dược” tự nhiên giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim, ngừa tiểu đường cực hiệu quả
Rong biển – loại rau tưởng chừng bình thường lại là “thần dược” giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch, ngăn tiểu đường. Chỉ cần thêm một ít vào bữa ăn, bạn đã tăng cường sức khỏe đáng kể mà không ngờ tới!
5 thực phẩm đại kỵ khi ăn cùng thịt lợn, nhiều người vô tình kết hợp sai
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, nhưng nếu kết hợp sai cách, đặc biệt với 5 nguyên liệu dưới đây, không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ rối loạn tiêu hóa, tích tụ độc tố lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 loại rau thơm quen thuộc hàng ngày này, có các thành phần chữa bệnh rất tốt mà không phải ai cũng biết
Theo Đông y, do có tính ấm nên rau răm giúp ích rất nhiều trong việc giữ ấm bụng, sát trùng, hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời, còn có lợi trong việc làm sáng mắt, lợi khí, bổ não, mạnh gân cốt…
Ăn 2 quả trứng luộc mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả như thế nào?
Với những người đang theo đuổi chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát cân nặng hoặc nâng cao sức khỏe thì câu hỏi 2 quả trứng gà luộc bao nhiêu calo rất được quan tâm.
4 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang suy yếu
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo thận của bạn đang suy yếu, nên đi kiểm tra sức khỏe sớm.
Ăn vải thiều đúng cách để không bị nóng trong, mọc mụn không phải ai cũng biết
Với hương vị thơm ngon, vải thiều không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng ăn vải thiều dễ gây nóng trong, nổi mụn hoặc khó chịu nếu không sử dụng đúng cách.
Loại rau nhiều sắt gấp 2 lần thịt bò, ở quê nhổ đi không hết
Ít ai biết rằng có một loại rau dân dã, mọc hoang khắp các vùng quê, thậm chí nhiều nhà còn nhổ bỏ vì mọc quá nhanh, lại chứa hàm lượng sắt cao gấp đôi thịt bò. Đó chính là rau dền.
Lá trầu không là vị thuốc quý: Bác sĩ chỉ 7 bài thuốc hay từ lá trầu không
Lá trầu không không chỉ dùng để ăn cùng cau, xuất hiện trong các đám hiếu, hỉ hay trên mâm cúng mà còn có được coi là một loại dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Buổi sáng có 5 dấu hiệu này cẩn thận suy gan, nhiều người chủ quan thiệt mạng
Nếu buổi sáng mà có những dấu hiệu này chứng tỏ gan đang bị suy, cần đi khám gấp.
Buổi tối có 5 dấu hiệu này cảnh báo suy gan, đừng chủ quan kẻo mất mạng
Vào buổi tối mà có những dấu hiệu này cảnh báo suy gan, bạn nên chú ý.
Uống nước lá đu đủ trị bệnh gì?
Lá đu đủ được coi là một vị thuốc, có tác dụng phòng và trị bệnh. Tuy nhiên, không nên dùng loại lá này một cách tùy tiện để tránh gây hại cho sức khỏe.
Top 5 món ăn thanh đạm trong mùa hè ai cũng có thể nấu
Hãy cùng Phunutoday điểm qua top 5 món ăn thanh đạm, dễ nấu nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng để đổi gió trong mùa hè oi bức này nhé.
Ngoài nước lọc, uống nước gì để thải độc cho thận?
Các loại đồ uống mà chúng ta dùng hằng ngày đều có ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Vậy loại nước nào có tác dụng thải độc thận.
Loại quả Việt giàu vitamin C gấp 40 lần cam, được Trung Quốc săn lùng, xuất khẩu ồ ạt sang châu Âu
Ít ai ngờ quả gấc quen thuộc ở Việt Nam lại chứa vitamin C gấp 40 lần cam, được chuyên gia Trung Quốc hết lời ca ngợi. Đây còn là “siêu thực phẩm” được xuất khẩu sang cả Á, Âu, chinh phục thị trường khó tính.
Loại rau giàu canxi này cực tốt cho mùa hè: Thanh nhiệt, giải độc, tăng cường miễn dịch hiệu quả
Rau dền trắng nổi bật với công dụng thanh nhiệt, giải độc và bổ sung canxi tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách bền vững.
Nhìn móng tay bắt bệnh cực kỳ chính xác
Nếu móng tay của bạn xuất hiện những dấu hiệu này cơ thể bạn đang kêu cứu.
5 “kẻ thù” âm thầm hủy hoại thận của người trẻ: Đừng để quá muộn mới lo
Nhiều người trẻ không ngờ rằng chính thói quen hằng ngày lại âm thầm hủy hoại thận. Đến khi bệnh xuất hiện, việc chữa trị đã khó khăn và tốn kém. Hãy cùng tìm hiểu 5 “kẻ thù” thầm lặng của thận để bảo vệ sức khỏe từ hôm nay.
Sáng dậy không nên uống nước lọc: 5 loại nước này mới đúng chuẩn, bổ hơn cả nhân sâm, tổ yến
Nhiều người vẫn cho rằng uống nước lọc sau khi thức dậy là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc này không hẳn đã tối ưu. Thay vào đó, có 5 loại nước được đánh giá là tốt hơn, giúp cơ thể tỉnh táo, bổ sung năng lượng và dưỡng chất chẳng kém gì nhân sâm hay tổ yến.
Cơm sẽ không bị thiu nếu bảo quản theo cách đơn giản này, biết ngay để áp dụng
Để giữ cơm thơm ngon, tươi lâu mà không cần sử dụng hóa chất hay thiết bị phức tạp, những mẹo bảo quản đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.
4 giai đoạn sức khỏe mà đàn ông phải trải qua, nếu vượt qua một cách suôn sẻ thì bạn sẽ sống thọ
Đời đàn ông có 4 “cấp độ tuổi”, nếu bạn có thể vượt qua nó một cách suôn sẻ thì tuổi thọ có thể sẽ gắn liền với bạn.
Đồ thừa qua đêm có ăn được không: 4 mẹo xử lý thức ăn thừa giúp bạn không còn lăn tăn
Nếu bạn nắm vững 4 nguyên tắc dưới đây, sẽ dễ dàng biết nên giữ món nào, bỏ món nào, và bảo quản sao cho an toàn
Rau ngải cứu nấu cùng thứ này vừa ngon lại có công dụng tuyệt vời, cả nam nữ đều cần
Rau ngải cứu là một loại thảo mộc tuyệt vời trong ẩm thực và là vị thuốc tốt cho cả nam và nữ.
5 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo suy thận, chủ quan là chạy thận cả đời
Vào buổi tối nếu có những dấu hiệu này, cần cảnh giác cao độ với suy thận.
Hành lá là gia vị không thể thiếu trong nhiều món nhưng có 4 nhóm người không nên ăn
Hành là là gia vị quan trọng giúp tăng thêm độ thơm ngon cho nhiều món ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn hành lá.
Thịt chim bồ câu bổ dưỡng như thế nào? Ai nên và không nên ăn?
Thịt chim bồ câu từ lâu đã là một món ăn được nhiều người bệnh ưu tiên hấp thụ để cải thiện sức khỏe. Nhưng, liệu có thật hay không?
Xét nghiệm máu phát hiện ung thư sớm trước 3 năm
Nghiên cứu khoa học mới cho thấy có thể phát hiện ADN ung thư máu từ 3 năm trước khi bệnh phát triệu chứng.
Loại quả ngọt mát mùa hè giúp giảm huyết áp, mỡ máu: Bí quyết đơn giản cho trái tim khỏe mạnh
Bạn có biết, chỉ một quả xoài mỗi ngày cũng có thể giúp giảm huyết áp và mỡ máu, bảo vệ trái tim khỏe mạnh? Nghiên cứu mới từ Mỹ đã hé lộ công dụng bất ngờ của loại quả ngọt ngào này.
Để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, hoạt động trơn tru, buổi sáng thức dậy hãy làm 5 việc này
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, làm 5 việc sau vào buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy hiệu quả các chức năng của hệ tiêu hoá.
Loại lá đem đun nước uống giúp thải độc, mát gan
Sử dụng loại nước lá này một cách hợp lý sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể, trong đó có việc giải độc, làm mát gan.
Ăn gì giúp tăng chức năng lọc máu của thận hiệu quả
Những thực phẩm như quả mọng, súp lơ, tỏi và hạt chia là gợi ý lý tưởng cho người đang băn khoăn ăn gì giúp tăng chức năng lọc máu mà không gây áp lực cho thận.
8 dấu hiệu cảnh báo suy thận giai đoạn đầu: Xem thường chạy thận cả đời
Việc phát hiện sớm suy thận ở giai đoạn đầu là yếu tố then chốt giúp điều trị hiệu quả, giảm thiểu biến chứng.
Một người sống được bao lâu, chỉ cần nhìn vào 4 phần này là rõ cả
Chân là bộ phận dễ bị chúng ta bỏ qua nhưng nó lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể. Thậm chí, một người sống thọ hay không thì nhìn vào phần thân dưới cũng biết được phần nào. Những người có tuổi thọ cao thường có 4 đặc điểm này ở phần thân dưới.
Hết ngày 1/7/2025: Người dân không cập nhật Căn cước mới bị khóa tài khoản ngân hàng, đúng không?
Trước thực trạng nhiều trường hợp lừa đảo dùng tài khoản ngân hàng không chính chủ thì Ngân hàng Nhà nước đã ra những thông tư 17, 18 để ban hành những quy định liên quan tới quản lý hoạt động tải khoản ngân hàng.
6 màu tóc nhuộm đẹp hè 2025: Tỏa sáng cá tính, đón nắng rực rỡ
Mùa hè 2025 là thời điểm lý tưởng để nàng làm mới diện mạo với màu tóc nhuộm sành điệu. Cùng khám phá 6 gam màu đang “làm mưa làm gió”, giúp tôn da, hack tuổi và tỏa sáng dưới nắng nhé!
Đọc nhiều
-
Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến nhưng ít người Việt ăn dù rất sẵn có
-
Nút âm lượng điện thoại và 6 chức năng ẩn tuyệt vời, nhiều người dùng lâu năm vẫn chưa biết
-
Các cụ dạy: Nhà có 3 cái “càng to” này, cả đời nghèo khổ, con cháu khó thành danh
-
Không muốn tài lộc tiêu tán: 5 điều cấm kỵ tuyệt đối không phạm khi lau chùi lư hương
-
Hạ chí 21/6 đi qua: 2 tuổi Dẫn Lộc về nhà, 2 tuổi Đỉnh Cao thịnh vượng
-
Từ 19/6 đến 15/7: 3 tuổi Ăn Nên Làm Ra, Tài Lộc Nở Rộ, Tay Trắng Thành Ông Bà Chủ
-
2 con giáp siêu may mắn bước vào 5 năm 'thời kỳ hoàng kim': Tình-Tiền-Tài dư thừa, giàu bất bại
-
Top 4 tuổi Lộc Lá Tràn Trề, Tiền Tình Đỏ Rực từ 20/6 đến 30/6, Trúng Số thành Đại Gia
-
Từ 20/6 đến 20/7: 3 tuổi Vét Cạn Ví Thần Tài, đếm tiền mỏi tay
-
4 Con Giáp tháng 7 Cơ Hội Tới Tấp, tháng 8 Trúng Đậm, tháng 9 gặp Bước Ngoặt trong sự nghiệp
Thời trang
-
“Giày bà ngoại” gây sốt hè 2025: Vừa đẹp, vừa thoải mái, lại nâng tầm khí chất phái đẹp
-
Váy trắng: Trang phục không thể thiếu giúp nàng tỏa sáng mùa hè 2025
-
5 mẫu áo “thần thánh” phối cùng quần jeans: Nàng mặc lên là đẹp, chuẩn style hè 2025
-
Mặc màu nâu chuẩn phong thủy mùa hè: 3 con giáp diện màu nâu để sự nghiệp thăng hoa, may mắn gõ cửa
-
Không cần giày cao gót: 5 item thời trang giúp nàng thấp bé trông cao hẳn lên