Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm chanh gừng đã trở thành thói quen của nhiều người. Không chỉ là một thức uống giải khát, sự kết hợp giữa vị chua thanh của chanh và vị cay ấm của gừng còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Những món canh dưới đây có tác dụng giải nhiệt, giải rượu vô cùng tốt trong dịp Tết Nguyên Đán.
Mỡ bụng không chỉ làm giảm đi vẻ đẹp bên ngoài mà còn ẩn chứa nhiều rủi ro cho sức khỏe. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng.
Dưới đây là 5 bài tập bụng đánh tan mỡ bụng hiệu quả cao giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn nhé.
Các loại rau củ sau không chỉ là nguồn thực phẩm phong phú mà còn là những "liều thuốc tự nhiên" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung những loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật và duy trì một lối sống lành mạnh.
Khi bị thiếu canxi, cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu bất thường. Nếu thường xuyên gặp phải hiện tượng này, bạn nên đi khám để điều trị kịp thời.
Bạn có tin được không, loại lá trước đây thường được dùng làm thức ăn cho lợn, nay đã trở thành một món đặc sản nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng với giá lên đến 50.000 đồng/kg, thậm chí còn được xuất khẩu ra nước ngoài?
Những kiểu ăn sáng này gây hại cho sức khỏe của bạn, nuôi lớn tế báo ung thư đừng dại mắc phải.
Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư nguy hiểm và khó phát hiện sớm. Đáng lo ngại hơn, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày lại âm thầm 'nuôi dưỡng' tế bào ung thư tuyến tụy.
Bạn có biết rằng chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để đi bộ, bạn có thể cải thiện sức khỏe, tinh thần và thậm chí kéo dài tuổi thọ? Nghe có vẻ quá đơn giản để tin, nhưng khoa học đã chứng minh điều đó.
Sử dụng các loại rau này một cách hợp lý sẽ giúp ổn định sức khoẻ, giảm cân, giảm mỡ bụng lành mạnh.
Đi bộ là môn thể thao dễ tập luyện và tiện lợi về thời gian cũng như giảm lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng.
Dưới đây là 4 chỉ số sức khỏe quan trong mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho biết, việc theo dõi bốn chỉ số quan trọng dưới đây có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch của bạn hiệu quả hơn.
Bánh đa kê vốn là món ăn vặt đã gắn liền với ký ức tuổi thơ của không ít thế hệ. Ngày nay, món bánh này đã được nâng tầm trở thành đặc sản trong thành phố, không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn tốt cho sức khỏe.
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số loại rau củ quen thuộc hàng ngày lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Thậm chí, có những loại mà ngay cả người bán cũng phải e dè.
Những thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày.
Sự kết hợp của các nguyên liệu này với dầu gội sẽ giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến mái tóc.
Thịt vịt không chỉ là món ăn ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thịt vịt đặc biệt tốt cho những đối tượng nào.
Bạn có biết rằng một thói quen nhỏ như ăn trái cây 2 lần mỗi ngày có thể mang lại những thay đổi to lớn cho sức khỏe? Từ việc tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, trái cây đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Loại rau nào thường chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất? - Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc.
“Tiền trong nhà, tiền chửa” là một bí quyết làm giàu nhưng ít người biết tới. Người biết sớm là những người thức thời.
BTV Thụy Vân và vợ Công Lý chính là chị em họ, cả 2 có mối quan hệ thân thiết.
