Loại rau giàu canxi gấp 3 lần sữa, ăn sống hay nấu chín đều cực tốt cho xương

19/04/2025 10:00

Rau diếp thơm thuộc họ nhà xà lách, nhưng ít người biết đến và thường xuyên sử dụng loại rau này trong bữa ăn hàng ngày.

Cảnh báo: 8 dấu hiệu rõ ràng của ung thư phổi, đừng để tới khi di căn mới biết

19/04/2025 09:47

Nếu có những dấu hiệu này, bạn nên chú ý và cảnh giác với ung thư phổi, tuyệt đối đừng chủ quan.

Rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến: Loại rau quý hiếm ở Việt Nam ít người biết đến

19/04/2025 09:00

Thời xưa, loại rau này là đặc sản, chỉ có vua chúa mới được ăn. Ngày nay, loại rau này chứa nhiều chất bổ, tốt cho sức khỏe.

Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc: 5 loại nước bổ dưỡng như nhân sâm, tổ yến bạn nên uống ngay!

19/04/2025 08:00

Nhiều người nghĩ nước lọc là thức uống tốt cho buổi sáng, thực chất không phải như vậy.

Cảnh báo: Tác hại nghiêm trọng của sữa giả đến hệ miễn dịch và nội tạng

19/04/2025 07:35

Thực trạng sữa giả trên thị trường là một vấn đề đáng lo ngại. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể tiêu thụ phải loại sữa này? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những tác động tiêu cực đến hệ miễn dịch, gan, thận và các cơ quan khác, đồng thời đưa ra lời khuyên hữu ích.

‘Nhân sâm xanh’ giá rẻ: 6 loại rau quen thuộc, sạch tự nhiên, tốt cho sức khỏe

19/04/2025 06:52

Nhiều người tìm đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ để bồi bổ sức khỏe. Ít ai biết rằng ngay trong gian bếp và các chợ Việt Nam, có những loại rau quen thuộc không chỉ an toàn mà còn chứa đựng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, sánh ngang "nhân sâm xanh".

8 mẹo "vàng" dễ làm giúp chị em vượt qua khó chịu của ngày "đèn đỏ"

19/04/2025 06:24

Trong kỳ "đèn đỏ" không ít chị em phải đối mặt với tình trạng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi. Hãy áp dụng ngay các mẹo này để giải quyết tình trạng trên nhé.

Rau ngót cực lành và bổ dưỡng nhưng đại kỵ với 4 người sau

18/04/2025 23:46

Rau ngót là loại rau ngon, bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn, có 4 người sau là đại kỵ.

4 cách dùng màng bọc thực phẩm tự 'đầu độc' chính mình, nhất là kiểu số 1

18/04/2025 17:32

Nhiều người sử dụng màng bọc thực phẩm mà không biết cách mà họ đang dùng mang lại những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Top 4 loại cá ăn ngon miệng nhưng lại dễ gây nguy cơ ung thư, lưu ý "vàng" tránh bệnh cho người dùng

18/04/2025 16:34

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp ngon miệng nhưng không phải cá nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt 4 loại cá dưới đây thì cần lưu ý khi ăn.

Dùng bình giữ nhiệt kiểu này rước thêm bệnh, nhiều người vô tư dùng mà không biết

18/04/2025 14:32

Một sai lầm mà không ít người đang mắc phải khi sử dụng bình giữ nhiệt đó là "trữ đồ" trong bình giữ nhiệt quá lâu. Sai lầm tưởng chừng vô hại này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đồ uống mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Cảnh báo về tác hại đáng sợ với những người có thói quen uống trà hằng ngày, hãy uống một cách thông minh

18/04/2025 14:24

Một bác sĩ nổi tiếng người Canada vừa đưa ra cảnh báo nghiêm trọng đối với những người có thói quen uống trà hằng ngày – kể cả khi chỉ uống một tách mỗi ngày.

7 nhóm người nên thực hiện tầm soát ung thư gan để bảo vệ sức khỏe

18/04/2025 14:00

Đây là nhóm người dễ mắc ung thư gan nhất, bạn cần lưu ý.

4 món ăn tế bào ung thư "ưa thích", nhiều người ăn hàng ngày mà không biết

18/04/2025 13:30

Một số loại thực phẩm được coi là "món ăn ưa thích" của tế bào ung thư, tạo môi trường thuận lợi cho chúng phát triển nhanh chóng.

Loại thịt bổ hơn thịt gà gấp 9 lần: Món ăn quen thuộc giúp nam giới sung mãn, khỏe mạnh lâu dài

18/04/2025 13:03

Chim bồ câu được xem là thực phẩm bổ dưỡng vượt trội so với thịt gà. Theo một số nghiên cứu, giá trị dinh dưỡng của một con chim bồ câu có thể gấp 9 lần so với thịt gà.

6 loại cây cảnh tưởng an toàn nhưng lại có chất độc: Trồng trong nhà nên lưu ý

18/04/2025 10:14

Những loại cây cảnh này thường được trồng trong nhà thanh lọc không khí, nhưng chúng chứa nhiều độc tố.

Nắm rau bổ từ gốc đến ngọn, quý ngang 'vàng mười', chợ bán chỉ 5 nghìn/bó

18/04/2025 10:10

Giữa thời buổi thực phẩm bẩn tràn lan, rau sạch không hóa chất được săn lùng như báu vật. Vậy mà có một loại rau mọc dại khắp nơi, nhiều người tưởng là cỏ hoang, lại chứa vô số dưỡng chất quý giá. Đó chính là rau sam – loại rau "rẻ như cho", nhưng giá trị dinh dưỡng thì "đắt ngang vàng mười".

6 loại rau không lo thuốc trừ sâu, tốt như nhân sâm: Đi chợ thấy yên tâm mua, giá ực rẻ

18/04/2025 10:05

Không cần đến siêu thị hay rau hữu cơ đắt đỏ, 6 loại rau dưới đây vừa tốt cho sức khỏe, vừa hầu như không cần đến thuốc trừ sâu khi trồng. Có thể bạn vẫn ăn hàng ngày, nhưng chưa biết hết lợi ích "tốt như nhân sâm" của chúng.

Phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên: Mẹo cực đơn giản mà người bán không muốn bạn biết

18/04/2025 10:00

Người bán chỉ cách giúp bạn phân biệt tôm nuôi và tôm tự nhiên một cách dễ dàng.

Ra chợ gặp 5 loại cá này đừng tiếc tiền mua: Cá tự nhiên ngọt thịt, ít xương, cực tốt cho sức khỏe

18/04/2025 09:00

Đây là những loại cá chủ yếu được đánh bắt từ thiên nhiên, hiếm khi được nuôi trong điều kiện nhân tạo, và chúng mang lại giá trị dinh dưỡng cao, cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Trứng gà giàu dinh dưỡng nhưng 5 thời điểm tuyệt đối không nên ăn trứng gà dễ gây hại sức khỏe

18/04/2025 08:04

Trứng gà là loại thực phẩm quen thuộc dễ chế biến dễ ăn nhưng có những thời điểm ăn trứng có thể gây hại cho cơ thể.

Buổi sáng đừng vội ăn phở hay mì tôm, món này vừa rẻ vừa bổ, tốt như nhân sâm mà ít ai biết

18/04/2025 08:00

Đây là món đồ ăn sáng ngon, bổ, giá cả bình dân lại tốt cho sức khỏe của mọi người.

4 ‘chìa khóa vàng’ buổi sáng bảo vệ và tăng cường chức năng gan

18/04/2025 07:48

Bắt đầu ngày mới với những thói quen lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe lá gan của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ 4 thói quen buổi sáng đơn giản mà bạn có thể dễ dàng áp dụng để hỗ trợ chức năng gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Những ai không nên ăn thịt bò?

17/04/2025 23:37

Thịt bò là thực phẩm ngon, bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng thực phẩm này. Có những người cần nói không với thịt bò.

5 thức uống thanh lọc gan hiệu quả trước khi ngủ

17/04/2025 18:50

Gan là cơ quan quan trọng giúp thanh lọc độc tố. Bài viết này giới thiệu 5 loại thức uống tự nhiên, dễ làm, giúp tăng cường chức năng gan và cải thiện giấc ngủ khi dùng trước khi đi ngủ.

Chợ Việt có 2 loại vừa bổ vừa sạch, ít 'ngậm' thuốc trừ sâu, đặc biệt là loại số 1

17/04/2025 17:29

Những loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu. Khi đi chợ, bạn có thể ưu tiên chọn chúng để bổ sung cho bữa ăn của gia đình.

Ngứa ở 4 vị trí trên cơ thể - Cảnh báo sớm bệnh ung thư gan mà nhiều người nhầm là dị ứng

17/04/2025 14:30

Hãy chú ý nếu thường xuyên bị ngứa ở 4 vị trí này trên cơ thể nhé!

Rau mồng tơi tốt đến mấy, 2 nhóm người này tuyệt đối không ăn: dễ gây tích độc, rước họa vào thân

17/04/2025 09:00

Đây là 2 nhóm người không nên ăn rau mồng tơi kẻo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bác sĩ cảnh báo 5 bộ phận trên con lợn càng ăn nhiều càng hại sức khỏe, ruột già xếp cuối danh sách

17/04/2025 08:00

Đây là những bộ phận của lợn không nên ăn quá nhiều kẻo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những người tuyệt đối không ăn mì tôm dù thèm đến mấy

16/04/2025 23:25

Mì tôm là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên với những đối tượng dưới đây thì hoàn toàn không phù hợp.

Nước dừa cực tốt cho sức khỏe nhưng đại kị với 5 người sau, uống 1 ngụm thôi cũng hại

16/04/2025 22:31

Những người thuộc trường hợp dưới đây không thích hợp để sử dụng nước dừa, ai cũng nên chú ý.

5 loại cá béo có hàm lượng Omega-3 cao nhất, ở Việt Nam cực nhiều mà ít ai hay

16/04/2025 21:47

Những loại cá này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, nên ăn thường xuyên.

Uống nước đậu đen rang mang lại 5 lợi ích cho cơ thể: Uống như thế nào cho đúng?

16/04/2025 17:51

Nước đậu đen rang vừa là đồ uống giải nhiệt, vừa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

6 người tuyệt đối không nên ăn dưa hấu

16/04/2025 16:02

Dưa hấu là loại quả ngon, mát, giàu dinh dưỡng, nhưng có những người không phù hợp để ăn.

5 loại rau quả giàu Omega-3 giá rẻ, dễ tìm tại Việt Nam

16/04/2025 16:01

Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho não bộ và tim mạch. Bạn không cần tốn nhiều tiền để bổ sung Omega-3, vì có nhiều loại rau quả quen thuộc ở Việt Nam cũng rất giàu dưỡng chất này.

Nước chanh, mía, sả, gừng, muối biển: Tác dụng thực tế và sự thật cần biết

16/04/2025 15:26

Nhiều người tin vào công dụng 'thần kỳ' của hỗn hợp chanh, mía, sả, gừng và muối biển. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết lợi ích thực sự, đồng thời cảnh báo những hiểu lầm phổ biến.

Bác sĩ cảnh báo: Thèm đồ mặn chiên rán, đồ ăn vặt thường xuyên báo hiệu cơ thể đang thiếu 3 chất này

16/04/2025 15:06

Một bác sĩ tại Đài Loan vừa tiết lộ rằng, việc cơ thể thiếu hụt 3 nhóm dưỡng chất quan trọng có thể là nguyên nhân khiến nhiều người thường xuyên thèm ăn các món mặn và chứa nhiều calo.

Cảnh báo: Những triệu chứng âm thầm của ung thư máu nhiều người hay bỏ sót

16/04/2025 15:00

Ung thư máu là căn bệnh cần điều trị lâu dài, tốn kém và hiệu quả chưa thật sự tối ưu. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, khả năng điều trị thành công có thể đạt trên 90%.

5 mẹo phong thủy giúp tăng cơ hội mang thai: Đơn giản và hieu quả

16/04/2025 14:36

Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn bên cạnh việc tìm đến y học hiện đại như IUI, IVF hay Đông y, cũng bắt đầu quan tâm tới các yếu tố phong thủy để hỗ trợ khả năng sinh sản.

Cảnh báo: Loại virus âm thầm có thể gây ung thư ở phụ nữ

16/04/2025 14:00

HPV lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Bên cạnh đó, loại virus này có thể lây truyền từ mẹ sang con, qua tiếp xúc trực tiếp...

Tế bào ung thư sợ 4 loại thực phẩm này! Ăn mỗi ngày, ung thư tránh xa

16/04/2025 13:00

Đây là cách hay để phòng bệnh ung thư không phải ai cũng biết.

7 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung sớm: Có 1 cũng nên đi khám gấp

16/04/2025 10:50

Nếu cơ thể của bạn có những dấu hiệu này hãy đi kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt nhé!

Gan khỏe mỗi ngày nhờ 7 loại thực phẩm đơn giản, ai cũng nên ăn

16/04/2025 10:00

Một trong những cách hiệu quả nhất để bảo vệ và tăng cường sức khỏe lá gan chính là duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng.

Giải mã ý nghĩa của việc giât mí mắt trái, mí mắt phải: Là điềm hay bệnh?

16/04/2025 09:39

Nếu mắt trái giật, nghĩa là may mắn sắp đến. Ngược lại, nếu mắt phải giật, nghĩa là xui xẻo sẽ giáng xuống bạn. Nhưng điều này đúng đến mức nào?

1 loại nước rẻ tiền giúp giảm cholesterol xấu, phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, uống mỗi ngày hiệu quả không ngờ

16/04/2025 09:02

Lựu được đánh giá cao vì chứa nhiều chất chống oxy hóa như tannin, flavonoid và anthocyanin – các hợp chất giúp trung hòa gốc tự do và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Thói quen buổi tối của người Việt tăng nguy cơ ung thư: Những sai lầm cần tránh

16/04/2025 09:00

Đây là thói quen buổi tối làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư của người Việt.

Sữa giả: Mối nguy hiểm tiềm ẩn gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

16/04/2025 08:00

Hiệp hội Sữa Việt Nam vừa có công văn gửi Bộ Công an, Bộ Y tế, Bộ Công Thương, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đề nghị tăng cường phòng chống hàng giả là sản phẩm sữa.

Áp dụng '2 tăng - 3 giảm' để phòng ngừa ung thư phổ biến hiệu quả

16/04/2025 08:00

Dù không thể kiểm soát một số yếu tố nguy cơ như tuổi tác hay tiền sử gia đình, nhưng việc thực hiện các biện pháp sàng lọc sớm và thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.

Những người tuyệt đối không nên ăn thịt chó

15/04/2025 23:26

Những đối tượng dưới đây dù thích đến mấy cũng tuyệt đối không nên ăn thịt chó kẻo cực kỳ hại cho sức khỏe.

8 món ăn ngon, dễ làm giúp giảm đau đầu tự nhiên, không cần thuốc

15/04/2025 20:48

Khi bị đau đầu, bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng một cách tự nhiên, an toàn.

Người mắc 5 bệnh này tuyệt đối không được ăn canh cua

15/04/2025 20:17

Canh cua là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những đối tượng không phù hợp để ăn.

Bác sĩ khuyên: Bổ sung 7 loại quả này để phổi khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật

15/04/2025 16:36

Ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và các tác nhân gây hại khác đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lá phổi của chúng ta. Bổ sung những loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa này giúp hỗ trợ làm sạch phổi và tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.

Chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai chỉ ra sai lầm phổ biến khiến thận tổn thương nghiêm trọng ở người Việt

15/04/2025 16:30

Đây là thói quen gây tổn thương thận, tổn hại sức khỏe nặng nề, bạn nên ghi nhớ.

5 món ăn nhiều hại thận, món số 2 nhiều người tưởng bổ dưỡng

15/04/2025 16:05

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh liên quan đến thận. Bạn nên chú ý để hạn chế và loại bỏ chúng ra khỏi chế độ ăn uống hằng ngày.

Cảnh báo: Ăn 50g loại thịt này mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư, tái phát và di căn nhanh hơn

15/04/2025 15:00

Loại thịt này tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được xử lý đúng cách.

Cảnh báo: Kết hợp thực phẩm này với hành tây có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến mù lòa

15/04/2025 14:48

Hành tây sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và giảm viêm hiệu quả. Tác dụng này vượt trội hơn so với nhiều loại rau thông thường khác.

5 mẹo hay giảm mỡ bụng ngày hè hiệu quả không ngờ, sở hữu vòng eo con kiến không cần hút mỡ

15/04/2025 14:42

Với những mẹo giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự thiết kế đồ họa mà không cần đến phương pháp hút mỡ kín đáo.

3 loại rau người Việt thích mê dễ là "ổ sán", mang bệnh vào người

15/04/2025 13:56

Ở Việt Nam, bệnh sán lá ruột chủ yếu phát hiện ở lợn, những vùng có nhiều hồ ao, cây thủy sinh làm thức ăn cho người và gia súc sẽ dễ bị nhiễm bệnh. Các loại rau dễ trở thành "ổ sán", mọi người cần lưu ý là:

Món ăn “giàu kiềm” ví như thuốc bổ tự nhiên: Phụ nữ ăn tóc đen bóng, da hồng hào

15/04/2025 11:23

Dưới đây là những món ăn dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho phụ nữ hiện đại.

Mẹo hay giúp ngủ ngon, trị mất ngủ khó ngủ bằng củ gừng và viên đá lạnh

15/04/2025 11:02

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến và gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe mà dùng thuốc ngủ lại có tác dụng phụ không mong muốn. Hãy nhớ ngay tới những mẹo này có thể giúp bạn giải quyết cơn mất ngủ.