Loại rau xanh giàu Vitamin C gấp 3 lần chanh, ‘cứu tinh’ cho tim mạch, đường huyết và ngừa ung thư

Loại rau xanh giàu Vitamin C gấp 3 lần chanh, ‘cứu tinh’ cho tim mạch, đường huyết và ngừa ung thư

Bạn có biết, ngoài cam chanh, có một loại rau quen thuộc chứa lượng Vitamin C dồi dào gấp 3 lần, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe? Không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, loại rau "vàng" này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa ung thư hiệu quả.