Theo các nghiên cứu, việc trẻ em thiếu tình yêu thương có thể dẫn đến việc hình thành những đặc điểm tính cách tiêu cực và gặp phải các vấn đề tâm lý. Lý do chính là trong tâm hồn trẻ tồn tại một khoảng trống lớn, khiến chúng khó có thể cảm nhận và nhận biết được giá trị của tình yêu.
Chính vì vậy, các chuyên gia khẳng định rằng tình yêu thương chính là yếu tố cơ bản, đóng vai trò nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả sức khỏe thể chất, sự phát triển chiều cao và khả năng trí tuệ.
Điều gì tạo ra khoảng trống trong trái tim trẻ nhỏ?
Ngay khi một đứa trẻ chào đời, chúng đã phụ thuộc vào tình yêu và sự chăm sóc từ cha mẹ để phát triển. Trong giai đoạn quan trọng này, nếu cha mẹ không cung cấp đủ sự yêu thương và hỗ trợ, trẻ có thể cảm thấy thiếu an toàn và thiết hụt tình cảm.
Khi cha mẹ tiếp xúc vật lý với trẻ, chẳng hạn như nắm tay hay vuốt ve đầu, cơ thể sẽ sản sinh ra oxytocin – hormone được biết đến với khả năng tăng cường sự kết nối xã hội. Các nghiên cứu cho thấy oxytocin không chỉ giúp nâng cao trí nhớ mà còn làm giảm mức độ căng thẳng, tạo ra cảm giác được yêu thương cho trẻ, qua đó góp phần nâng cao cảm xúc hạnh phúc.
Khi trẻ em cảm thấy an toàn và thỏa mãn, não bộ của chúng sẽ thoát khỏi những lo âu về sinh tồn. Thay vào đó, chúng sẽ có xu hướng hướng tới việc khám phá thế giới xung quanh và phát triển bản thân một cách tích cực hơn.
Hơn nữa, việc tiếp xúc da kề da không chỉ tạo ra nhiều kích thích xúc giác cho não bộ, mà còn tăng cường sự kết nối giữa các tế bào thần kinh, từ đó thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh một cách mạnh mẽ.
Bên cạnh đó, tâm trạng của trẻ em sẽ ổn định và vui vẻ hơn mỗi ngày, nhờ vào việc hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều hơn, giúp quá trình hấp thụ dinh dưỡng diễn ra nhanh chóng và chiều cao phát triển một cách tự nhiên.
Giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi là thời kỳ then chốt cho việc hình thành sự gắn bó cũng như đạt đỉnh trong phát triển trí não và chiều cao. Việc tiếp xúc da kề da không chỉ có lợi cho sự phát triển trí tuệ mà còn giúp chiều cao tăng lên nhanh chóng, đồng thời mang lại cho trẻ cảm giác an toàn và thân thuộc.
Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều bậc phụ huynh chưa nhận thức đúng về giá trị của những điều này. Thực tế, chỉ cần một chút thời gian để lồng ghép những hành động nhỏ vào cuộc sống hàng ngày, cha mẹ có thể mang đến cho trẻ một tình yêu trọn vẹn cùng niềm hạnh phúc ấm áp.
Chỉ cần một chút thời gian để lồng ghép những hành động nhỏ vào cuộc sống hàng ngày, cha mẹ có thể mang đến cho trẻ một tình yêu trọn vẹn cùng niềm hạnh phúc ấm áp
4 hoạt động tăng cường sự gắn bó, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn
Giao tiếp bằng cái nhìn
Khi cha mẹ ôm con và duy trì ánh mắt giao tiếp, hormone oxytocin bắt đầu được sản sinh trong khoảng 10 phút. Oxytocin, được mệnh danh là "hormone tình yêu," đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng mối liên kết gắn bó giữa cha mẹ và trẻ. Hormone này không chỉ giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương mà còn hỗ trợ phát triển não bộ và củng cố hệ miễn dịch.
Trong thời kỳ nhạy cảm về gắn bó, hãy dành thời gian ôm ấp trẻ nhiều nhất có thể, nhất là khi trẻ đang khóc. Những cái ôm ấm áp thực sự đem lại cảm giác an ủi cho trẻ, là một cách để thể hiện tình yêu và sự quan tâm của cha mẹ.
Khi trẻ khóc, việc phản ứng kịp thời bằng cách nhẹ nhàng vuốt ve đầu hoặc vỗ về lưng trẻ sẽ giúp trẻ cảm thấy bình tĩnh và được an tâm hơn. Những cử chỉ quan tâm này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu của trẻ mà còn củng cố niềm tin rằng trẻ luôn có một nơi trú ẩn an toàn trong vòng tay của cha mẹ.
Nếu có cơ hội, mẹ nên dành thời gian để masage cho trẻ nhiều lần trong suốt một ngày. Những động tác nhẹ nhàng và âu yếm không chỉ giúp trẻ cảm nhận được tình yêu thương mà còn hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ bắp. Hơn thế nữa, hoạt động này còn vô cùng hữu ích trong việc cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ.
Nếu có cơ hội, mẹ nên dành thời gian để masage cho trẻ nhiều lần trong suốt một ngày
Chơi đùa cùng trẻ
Đôi khi, những cú cù lét nhẹ nhàng sẽ làm trẻ cười, giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn cho cả cơ thể lẫn tinh thần, đồng thời nâng cao sức đề kháng.
Tiếng cười của trẻ con chính là biểu hiện sống động của niềm vui, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cảm xúc.
Khi trẻ cười, cơ thể sản sinh ra endorphin, loại hormone có khả năng giảm đau và mang lại cảm giác hạnh phúc. Điều này không chỉ tạo ra lợi ích tức thì mà còn góp phần vào sức khỏe tâm lý lâu dài.
Khi trẻ vừa thức dậy, bạn có thể nhẹ nhàng gãi bụng và cổ cho trẻ, không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn tạo nên một không gian ấm áp và thân thuộc, nơi mà trẻ có thể cảm nhận được tình yêu thương.
Khi trẻ vừa thức dậy, bạn có thể nhẹ nhàng gãi bụng và cổ cho trẻ, không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn tạo nên một không gian ấm áp và thân thuộc, nơi mà trẻ có thể cảm nhận được tình yêu thương
Đọc truyện tranh và ca hát
Khi bạn đọc truyện tranh hoặc hát cho trẻ nghe những bài hát thiếu nhi, hãy để trẻ nằm trong vòng tay hoặc ngồi trên đùi bạn.
Các khoảnh khắc này là cơ hội tuyệt vời để xây dựng một mối liên kết cảm xúc sâu sắc. Khi trẻ lắng nghe giọng nói quen thuộc và cảm nhận được sự ấm áp từ cơ thể bạn, tâm hồn trẻ sẽ được xoa dịu.
Âm thanh từ giọng nói của cha mẹ, cùng với sự gần gũi về thể chất, sẽ tạo ra một môi trường an toàn, thư giãn và tràn đầy yêu thương.
Tiếp xúc da
Tiếp xúc da là một phần quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Từ khoảng 1,5 tuổi, khi trẻ bắt đầu lớn lên và có xu hướng khó bế hơn, vẫn còn sự ham thích trong việc tiếp xúc cơ thể. Bé thường có thói quen nắm tay hoặc xoa đầu người lớn để cảm nhận sự an toàn và gần gũi.
Khi trẻ nhận được những cái ôm ấm áp, dây thần kinh phó giao cảm sẽ hoạt động một cách tự nhiên, giúp trẻ thư giãn và cảm thấy thoải mái. Điều này đồng nghĩa với việc những cái ôm mang lại tác động tích cực, giúp bé giảm bớt căng thẳng và lo âu, từ đó hỗ trợ cho quá trình phát triển cả về tâm lý lẫn cảm xúc.
