1. Tắm đúng cách để tỏa hương thơm suốt cả ngày
Mùi hương của cơ thể bạn liên quan nhiều đến sự sạch sẽ. Đó là lý do bạn luôn phải để cơ thể thoáng mát, sạch sẽ bằng cách tắm rửa, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn và dầu trên da. Nếu bạn làm sạch nhanh, hãy tập trung vào các bộ phận cơ thể có nhiều tuyến mồ hôi nhất như nách, vùng kín và sau đầu gối...
2. Dưỡng ẩm cho làn da
Dưỡng ẩm cho làn da bằng các loại kem dưỡng hoặc sữa tắm có hương thơm giúp cơ thể thoải mái, mềm mại hơn. Nếu muốn mùi hương của mình kéo dài cả ngày, hãy sử dụng sữa tắm, kem dưỡng ẩm và nước hoa có cùng nhãn hiệu và hương thơm. Điều này sẽ làm cho hương thơm đó mạnh hơn.
3. Sử dụng nước hoa
Bạn có thể xịt nước hoa vào các vị trí khác như bên trong khuỷu tay, phía sau tai, sau đầu gối. Đây đều là những vị trí có mạch đập, tỏa nhiệt. Ngoài ra, có thể thoa vaseline lên các điểm có mạch trên da bạn trước khi xịt nước hoa để mùi hương lưu lại lâu hơn.
Tóc cũng có khả năng hấp thụ và lan tỏa mùi thơm rất hiệu quả. Bạn có thể tìm mua loại nước hoa dành riêng cho tóc để không làm khô, hỏng tóc. Nếu không có loại nước hoa này, hãy xịt lên lược trước khi chải tóc để mùi hương được lâu hơn.
4. Giữ hơi thở thơm tho
Ngay cả khi bạn đã vệ sinh răng miệng cẩn thận, mùi hôi vẫn có thể xuất hiện.
Một số mẹo giúp hơi thở thơm mát cả ngày:
- Đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng tốt, mỗi lần ít nhất hai phút.
- Chải răng sau khi ăn thức ăn có mùi đặc biệt mạnh, như tỏi, hành tây, cá…
- Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các vụn thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Chải sạch lưỡi.
- Uống nhiều nước để tránh bị khô miệng gây hôi miệng.
- Giữ sẵn kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su không đường để sử dụng khi cần thiết.
5. Lưu hương trên quần áo
Nếu quần áo không được giặt sạch, có mùi ẩm mốc do phơi không khô, bị ám mùi thức ăn… thì cơ thể cũng không thể tránh khỏi mùi hôi của quần áo. Hãy luôn sấy quần áo hoặc phơi ở nơi có nắng, thoáng khí.
Bạn cũng có thể làm như sau:
- Sử dụng chất khử mùi vải xịt lên quần áo.
- Treo hoa oải hương khô hoặc để tinh dầu giúp tủ quần áo luôn thơm tho.
6. Lưu ý chế độ ăn uống
- Ăn nhiều trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, dứa, bưởi để có mùi thơm tươi mát, tự nhiên, khử mùi khó chịu.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm nặng mùi như mắm tôm, hành, tỏi, sầu riêng…
7. Tránh mùi hôi chân
Một đôi giày thoáng khí sẽ giúp chân giảm khả năng đổ mồ hôi và gây mùi khó chịu.
Với người bị hôi chân nên thay mới lót giày thường xuyên và để lót giày ở trạng thái khô ráo. Có thể dùng phấn rôm trải 1 lớp ở lót giày giúp thấm hút mồ hôi và giảm tích tụ độ ẩm gây mùi.
