Dưới đây là bộ 10 câu hỏi tượng trưng cho 100% cảm xúc của bạn, với mỗi câu trả lời là có, bạn hãy cộng thêm 10% rồi xem kết quả nhé.
1. Bạn gạt bỏ được cảm giác ghen tị vì biết rằng điều đó chỉ làm hại bản thân và khiến mối quan hệ bị ảnh hưởng xấu.
2. Cảm giác lo lắng là điều rất bình thường, nhưng bạn sẽ không để bản thân phải lo lắng đến mức hoảng sợ, bởi còn hàng đống công việc đang chờ xử lý nữa cơ mà.
3. Bạn hiểu rằng việc cố thay đổi người khác là điều vô ích, nhưng để thay đổi bản thân thì dễ hơn nhiều.
4. Bạn chấp nhận những khía cạnh chưa hoàn hảo của bản thân, vì vốn dĩ chẳng có ai toàn năng cả.
5. Bạn dễ dàng nhìn thấy điểm tốt ở người khác và sẵn sàng yêu thương, quý mến họ.
6. Khi chưa tìm ra giải pháp cho 1 vấn đề nào đó, bạn sẽ chọn xử lý các công việc khác đã để khỏi làm mất thời gian vô ích.
7. Bạn cảm thấy buồn khi bị từ chối, nhưng nhanh chóng vực dậy tinh thần để bước tiếp.
8. Bạn trung thực và luôn hành xử dựa theo các nguyên tắc sống nhất định.
9. Bạn thấy hạnh phúc khi giúp đỡ người khác và chẳng hề đòi hỏi phải nhận lại gì đó.
10. Khi tức giận ai đó, bạn sẽ nói cho đối phương biết cảm xúc của mình và không giữ suy nghĩ tiêu cực quá lâu.
Giờ thì đây là lúc bạn có thể đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của mình theo các phân tích chi tiết như sau:
Từ 10 - 20%: Bạn vẫn còn khá trẻ con
Bạn đang quá tuỳ hứng với mọi thứ và hẳn là những người xung quanh đang vất vả chịu đựng được tính tình của bạn.
Từ 30 - 40%: Cảm xúc của bạn trên mức trẻ con nhưng chưa thành người lớn
Hãy nhìn nhận sự việc từ nhiều góc độ khác nhau, đặt mình vào hoàn cảnh của người khác để thấu hiểu và rút kinh nghiệm cho mình. Bởi sẽ chẳng có ai chiều mọi ý thích của bạn được mãi đâu.
Từ 50 - 60: Cảm xúc ở mức khá ổn định
Bạn khá chín chắn, có một số kĩ năng nhất định giúp bản thân không bị đào thải khỏi môi trường làm việc mang tính cạnh tranh cao. Tuy nhiên, bạn cần phải cố gắng hơn nữa để thực sự bứt phá và nỗ lực thật nhiều để làm mới, tạo nên kỳ tích.
Từ 70 - 80%: Điểm cảm xúc ở mức độ trưởng thành
Bạn hoà đồng, năng động và tốt bụng, được mọi người yêu mến. Thi thoảng bạn cũng gặp một số vấn đề khó khăn nhưng về cơ bản bạn có thể tự xử lý ổn thỏa một cách dễ dàng.
Từ 90 - 100%: Bạn cực kỳ xuất sắc trong khoản kiểm soát cảm xúc
Bạn là người vừa thông minh lại vừa có tính tình ổn định, không than vãn và cũng không kiêu ngạo với thành tựu của mình. Những lợi thế này sẽ giúp bạn sớm thành công trong tương lai.
Trên đây chỉ là những trắc nghiệm vui, không hoàn toàn chính xác 100%, song chúng tôi hi vọng từ đây bạn có thể tìm ra một số ưu điểm và yếu điểm của mình để hoàn thiện bản thân!
