1. Chọn thời điểm thích hợp
Nên yêu vào sáng sớm
Từ khoảng 23 giờ trở đi và sáng sớm là hai thời điểm hoàn hảo cho cuộc yêu ngày hè vì đó là khoảng thời gian mát mẻ nhất trong ngày. Đồng thời theo các nhà nghiên cứu, sáng sớm và nửa đêm là thời điểm cơ thể người đàn ông tiết ra nhiều testosterone nhất. Loại hormone mang tính quyết định ham muốn tình dục ở đàn ông này sẽ giúp anh ấy “bền bỉ” và tràn đầy sinh lực trong “chuyện ấy”.
2. Đồ ngủ gợi cảm
Những bộ trang phục bạn diện khi bước vào phòng ngủ nên mát mẻ, gợi cảm khoe cơ thể . T hậm chí là bạn nên nude trong phòng ngủ. Nhìn thấy sự khiêu khích của nhau, tự nhiên vợ chồng có hứng hơn. Khi đó mọi chuyện thật tuyệt!
3. Kem dưỡng thể thơm mát
Sử dụng các loại kem dưỡng thể với thành phần có tác dụng làm mát da cũng là một cách để bạn giải tỏa cảm giác nóng bức trong quá trình giao ban. Mùi hương thơm mát còn có tác dụng xoa dịu tinh thần, nhờ đó, cơ thể cũng sẽ hạ nhiệt theo.
4. Sảng khoái cùng cocktail
Một ít nước đá cho những ly vang quen thuộc trước giờ "lâm trận" sẽ giúp xua tan cơn khát và không khí nóng bức trong phòng ngủ. Bạn cũng có thể tự tay chế biến những ly cocktail thơm ngon và cho thêm đá cùng chanh tươi. Đây là món đồ uống tuyệt vời để khởi đầu cho một đêm yêu đương lãng mạn trong những ngày đầu hè.
5. Khúc dạo đầu hoàn hảo
Khúc dạo đầu hoàn hảo
Trước khi đi vào 'hiệp chính', hai người có thể thực hiện khúc dạo đầu bằng những động tác mơn trớn, gợi tình đầy khiêu khích của các bài mát xa. Mát xa có tác dụng giúp máu lưu thông dễ dàng, cũng là liệu pháp giúp bạn xả stress và đặc biệt có hiệu quả trong những ngày hè nóng nực.
6. Những nụ hôn mát lạnh
Thay cho cảm giác nóng bỏng quen thuộc từ những nụ hôn mà bạn dành cho chàng từ trước đến giờ, hãy sử dụng những loại son bóng có chiết xuất từ bạc hà để tạo ra cảm giác the mát khi hôn.
7. Duy trì nhiệt độ phòng ở mức 26 độ C
Nhiều cặp vợ chồng thích để nhiệt độ mát, hoặc là điều chỉnh điều hòa nhiệt độ, hoặc là để quạt thổi trực tiếp vào hai người, điều này không tốt vì có khuynh hướng gây ra cảm lạnh mùa hè. Tuy nhiên, nhiệt độ phòng quá cao cũng phá hoại bầu không khí tình dục và ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Do đó, trước khi đi ngủ vợ chồng bạn nên mở cửa sổ để làm mát phòng cũng như lưu thông không khí, sau đó mới bật quạt hoặc điều hòa khi đã đóng cửa. Nhiệt độ phòng nên được giữ ở mức 26℃ là thích hợp.
8. Sử dụng chất bôi trơn có chiết xuất từ bạc hà mát lạnh
Mùa hè nóng nực là một lý do để bạn yêu cầu "anh xã" thay đổi loại gel bôi trơn mới phù hợp hơn. Hãy chọn những loại gel có chứa chiết xuất bạc hà vì chúng sẽ giúp bạn có được cảm giác mát lạnh sảng khoái trong lúc giao ban.
9. Tận hưởng cảm giác yêu từ từ.
"Yêu" nhanh dễ khiến bạn đổ mồ hôi và làm chóng mệt hơn. Do đó, hãy nhập cuộc thật chậm chạp và chỉ để tâm tới việc tăng cảm giác từ từ.
10. Trang trí lại phòng ngủ
Trang trí lại phòng ngủ
Không gian 'yêu' cũng rất quan trọng. Nếu như phòng ngủ của bạn được sơn bằng gam màu nóng như đỏ, vàng, da cam sẽ khiến cho bạn có cảm giác nóng bức và ngột ngạt hơn khi trong ngày hè. Bạn nên thay chúng bằng gam màu dịu mát như trắng, kem, xanh dương…
11. Ân ái trong phòng tắm
Sự ướt át của phòng tắm không chỉ xua tan cái nóng nực mà nó còn mang tới cho hai bạn cảm giác thật sự tuyệt vời khi 'yêu'. Nước và xà bông sẽ giúp cho 'cuộc ái ân' của vợ chồng bạn trở nên thú vị và hấp dẫn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách này vì lý do bảo vệ sức khoẻ.
12. Bổ sung một số thực phẩm thanh nhiệt, giải độc
Để chuyện ấy sung hơn trong những ngày mùa hè nóng nực, trong thực đơn ăn uống của mình và bạn tình bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có tính thanh nhiệt, mát gan. Những món canh mát bổ dưỡng như: canh thiên lý, cá chạch nấu canh chua hoặc các loại trái cây như dưa hấu, dưa chuột, chuối, cà chua, các loại trái cây thuộc họ cam, quýt… Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.
