Lương Thực Thu đã từng nói: "Niềm vui của tuổi trung niên là hiểu rõ cuộc sống và bản thân, để có thể làm những gì mình có thể làm và tận hưởng cuộc sống mà mình có thể tận hưởng".
Tuổi trung niên là một giai đoạn quan trọng, đó là thời điểm tiếp tục khám phá và trải nghiệm cuộc sống, là hành trình để cắt bỏ những điều phức tạp và đơn giản hóa, tự thực hiện những điều cần thiết để mang lại bình yên cho cuộc sống.
Trong giai đoạn cuối của cuộc sống, ta sẽ nhận ra rằng sống bên những người bạn tốt, kiểm soát cảm xúc và có thái độ tích cực là cách để sống thoải mái nhất.
Có thái độ tốt
Có một câu nói cho rằng: "Thái độ của bạn quyết định số phận của bạn." Điều này hoàn toàn đúng, vì thái độ của chúng ta có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày và cả sức khỏe.
Nếu bạn có thái độ tích cực, bạn sẽ dễ dàng khỏi bệnh; nhưng nếu bạn luôn tiêu cực, bạn sẽ gặp rất nhiều điều bất hạnh. Người có tinh thần lạc quan sẽ không để bất kỳ trở ngại nào làm họ mất phương hướng, không để những thất bại làm họ sa sút. Thay vào đó, họ sẽ đối mặt với những thử thách trong cuộc sống với sự kiên nhẫn và niềm tin.
Có một câu nói cho rằng: "Thái độ của bạn quyết định số phận của bạn."
Tôi từng nghe một câu chuyện về hai người đang đi bộ trên sa mạc với một nửa chai nước. Cả hai đều đang tìm con đường ra khỏi sa mạc, nhưng thái độ của họ hoàn toàn trái ngược nhau.
Một người sốt sắng hơn, đau đầu vì chỉ còn nửa chai nước. Anh ta cảm thấy sa mạc quá rộng lớn, không biết nên làm gì tiếp theo. Người còn lại tưởng tượng may mắn vì còn có nửa chai nước, và chỉ cần kiên trì tìm đường ra. Kết quả không khó để đoán. Người trước nhanh chóng mất đi ý chí và cuối cùng bị vùi dập trong cát vàng. Người sau với thái độ tích cực cuối cùng tìm được ốc đảo và thoát ra khỏi sa mạc.
Có một câu nói khác rằng: "Cuộc sống giống như một chuyến hành trình ra khơi. Thái độ của chúng ta là bánh lái trong tay mình, điều khiển chúng ta đi về phía trước."
Mỗi người đều hy vọng mọi việc êm đềm, nhưng không ai có thể tránh khỏi những sóng gió trong cuộc đời. Chỉ có thái độ tích cực mới có thể giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn và đi tới bờ bên kia của hy vọng.
Tagore đã nói: "Đến tuổi trung niên, con người từ bỏ thế giới ảo tưởng và những ham muốn viển vông, giới hạn chúng trong những việc mình có thể làm." So với tinh thần phấn chấn của tuổi trẻ, chúng ta có thể mất đi một phần nghị lực và chọn cách tiến về phía trước một cách ổn định. Nếu có những người bạn tốt, cuộc sống sẽ tươi sáng hơn; nếu bạn có thái độ bình tĩnh hơn, bạn sẽ nhìn thấy bức tranh tổng thể rõ ràng hơn; và nếu bạn giữ tinh thần tích cực hơn, bạn sẽ được hưởng nhiều hạnh phúc hơn.
Ở bên những người bạn tin cậy
Einstein đã từng phát biểu rằng: "Điều đẹp nhất trên thế giới là có vài người bạn nghiêm túc với tâm hồn và lòng ngay thẳng." Mặc dù chúng ta có thể giao lưu với nhiều người, thực tế là chỉ có vài người bạn thực sự quan trọng trong cuộc đời này.
Một câu chuyện từ mạng xã hội nói rằng: Khi còn trẻ, tôi là giám đốc thương hiệu, thường xuyên tiếp khách và tham gia các sự kiện xã hội. Nhưng khi công việc gặp khó khăn với vấn đề quảng cáo, tôi nhận ra rằng hầu hết những người bạn cũ đã biến mất. Đó là lúc tôi hiểu sâu sắc giá trị của những mối quan hệ thực sự.
Einstein đã từng phát biểu rằng: "Điều đẹp nhất trên thế giới là có vài người bạn nghiêm túc với tâm hồn và lòng ngay thẳng."
Nhà văn Lí Thượng Long cũng có chia sẻ, ông từng thân thiết với nhiều người nổi tiếng, nhưng khi gặp khó khăn và cần lời khuyên, họ đã từ chối lạnh nhạt. Mạng xã hội thường khiến chúng ta nghĩ rằng tất cả những người kết nối đều là bạn bè, nhưng thực tế lại không phải vậy. Chúng ta không thể duy trì mọi mối quan hệ và không phải tất cả những kết nối đều xứng đáng để chúng ta bỏ sức vào.
Như nhà văn Tam Mao đã nói: "Một người bạn là quý, hai người bạn là nhiều, ba người bạn là quá nhiều." Chúng ta thường nghĩ rằng có nhiều bạn bè sẽ tốt hơn, nhưng thực ra, chất lượng mới là điều quan trọng. Hãy dành thời gian cho những người bạn đáng tin cậy và để bản thân trở nên hoàn thiện. Chân thành chỉ có giá trị khi chia sẻ với những người hiểu mình.
Kiểm soát cảm xúc là vô cùng quan trọng
Triết gia Abelard từng nói: "Tức giận dễ dẫn đến nỗi giận dữ và lo lắng, đó là một thói quen xấu khiến cho tâm trí chúng ta chỉ hướng đến những điều không đúng đắn, một cách phi lý và bốc đồng."
Người tức giận giống như con ngựa hoang, khi mất kiểm soát, chúng ta có thể đưa ra những quyết định sai lầm, gây tổn thương cho người khác mà không có ý định. Có một câu chuyện ngụ ngôn về con rắn và chiếc cưa. Khi con rắn vô tình va vào chiếc cưa trên đất và bị thương, nó tức giận quấn quanh chiếc cưa nhưng lại tự gây hại cho chính mình.
Những cảm xúc không kiểm soát thường dẫn đến cuộc sống mất kiểm soát. Để có cơ hội thực sự thay đổi tình thế, hãy học cách kiểm soát cảm xúc của mình và tránh bị cuốn vào những cảm xúc tiêu cực. Hãy im lặng và làm chủ trái tim trước khi những cơn giận dữ hoành hành.
