Vừng đen từ lâu được xem là vị thuốc quý trong dân gian bởi nhiều dược tính mà nó mang lại cho con người. Vừng đen chứa chất vitamin giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt vừng đen còn có công dụng trong việc trị mụn rất hiệu quả. Cách trị mụn tự nhiên bằng vừng đen được nhiều người sử dụng và đánh giá là mang lại hiệu quả cao.
Trẻ ra cả chục tuổi nếu biết dùng vừng đen đúng cách.
Bí quyết trẻ lâu của phái đẹp là ăn chè vừng đen. Chỉ với 100g vừng đen, bột nếp 50g, đường sữa (tùy chọn), chúng ta sẽ có món chè vừng đen dễ ăn và siêu hiệu quả trong việc làm đẹp.
Vừng đen nhặt sạch sạn, cho lên chảo rang thơm. Cho vừng đen vào máy xay khô, xay mịn như bột. Bột gạo nếp cũng cho lên chảo rang, để lửa nhỏ, đảo đều tay đến khi bột vàng và thơm. Trộn bột nếp với bột vừng đen, nếu cẩn thận có thể lọc qua một cái rây cho hỗn hợp bột thật mịn. Sau đó thêm 1 lượng đường tùy độ ngọt mà bạn mong muốn. Trộn đều lên. Khi ăn chỉ việc lấy 1 – 2 thìa bột vừng này cho vào bát, thêm nước sôi quậy đều tay đến khi bột quánh lại là được. Phần hỗn hợp bột khô có thể cho vào lọ, đậy thật kín để ăn dần, rất tiện.
Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ vừng đen để đắp. Nguyên liệu bao gồm 1 thìa bột vừng đen, 1,5 – 2 thìa đậu đỏ, 5 – 7ml rượu vang đỏ, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua không đường, 5 giọt dầu dừa. Cách làm: Trộn hỗn hợp thành dạng hơi sệt rồi dùng chổi quết đều lên mặt. Đắp mặt nạ từ 20-25 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thường xuyên đắp mặt nạ này từ 2 – 3 lần/tuần. Dưỡng ẩm và làm căng da rất tốt.
Ngoài ra, vừng đen còn có tác dụng trong việc giúp vòng 1 căng đầy, trị tóc bạc và trị mụn rất hiệu quả.
Giảm mỡ bụng cực nhanh và hiệu quả chỉ với 3 nghìn đồng (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng vô cùng nhanh và hiệu quả mà chẳng hề tốn kém. |
Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, đơn giản chỉ với chuối và trà nóng (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chuối và trà nóng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng nhanh chóng và siêu hiệu quả. |
