Trong thế giới rộng lớn này, bạn có thể gặp những người mà việc giao tiếp trở nên khó khăn do sự khác biệt về tính cách, tư tưởng, hay quan điểm sống. Tuy nhiên, cảm giác không ưa hay thậm chí ghét một ai đó không nhất thiết phải dẫn đến xung đột với họ.
Việc thể hiện sự cay nghiệt với người khác thực ra là tự gây hại cho chính bản thân. Những cảm xúc tiêu cực khi nghĩ đến người bạn không thích, cùng với sự ghen ghét, sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm trạng của bạn. Những cảm xúc này không chỉ làm tổn thương cả hai bên mà còn dần dần nuốt chửng bạn, làm hao tổn năng lượng và sức khỏe tinh thần của bạn.
Cách hiệu quả nhất để đáp trả người bạn ghét là duy trì 3 thái độ này.
Vào tai trái, ra tai phải - Đừng quá bận tâm
Nhiều người thường để ý quá mức hoặc thậm chí nổi giận vì những lời nói của người khác, và điều này giống như việc tự trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác. Khi bạn tức giận vì lời nói của người khác, chỉ có bản thân bạn chịu đựng mâu thuẫn nội tâm, trong khi đối phương không phải chịu bất kỳ hậu quả nào. Điều này rõ ràng là bạn đang tự gây thiệt hại cho chính mình.
Khi đối mặt với người bạn không thích, đừng vội nổi giận. Thay vào đó, hãy áp dụng thái độ "Vào tai trái, ra tai phải - không quan tâm". Khi bạn không để tâm đến hành động của người khác, họ sẽ không thể khiêu khích bạn bằng những thủ đoạn. Chỉ khi bạn giữ được sự bình tĩnh, bạn mới có thể duy trì lợi thế và không bị thao túng.
Nhiều người thường để ý quá mức hoặc thậm chí nổi giận vì những lời nói của người khác, và điều này giống như việc tự trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác.
Hoặc không làm, hoặc làm đến cùng
Thời nhà Đường có vị tướng tên Trương Quang Sinh. Ông đã phản bội Đường Đức Tông nhưng sau đó bị Lý Thịnh lừa và đầu hàng nhà Đường. Sau khi đầu hàng và giao nộp tất cả, Đường Đức Tông đã ra lệnh xử tử ông. Trước khi qua đời, Trương Quang Sinh để lại một lời nhắn: "Hãy nói với thế hệ sau, hoặc là không làm gì, hoặc là phải làm đến cùng, không được nửa chừng đổi ý, nếu không sẽ chết dưới tay người khác."
Câu chuyện này nhắc nhở chúng ta rằng, khi đối phó với kẻ thù, nếu đã quyết định làm thì phải làm đến cùng. Nếu không, người chịu thiệt sẽ chính là bạn. Câu chuyện về vua Ngô Phù Sai cuối thời Xuân Thu cũng cho thấy sự thật này rõ nét: ông đã tha mạng cho vua Câu Tiễn sau khi đánh bại, mặc dù được Tướng quốc can gián. Hơn 10 năm sau, Câu Tiễn đã quay lại, đánh bại và tiêu diệt nước Ngô.
Cải thiện bản thân, sống tốt hơn
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người lại dám công kích bạn không? Nguyên nhân thường là vì họ nghĩ rằng mình vượt trội hơn bạn, có khả năng và điều kiện để vượt qua bạn.
Khi đối mặt với sự tấn công, phản ứng thái quá có thể dẫn đến hai kết quả: họ có thể sợ hãi và im lặng, hoặc tiếp tục khiêu khích bạn. Trong tình huống này, bạn có thể áp dụng "hiệu ứng hổ" – một khái niệm trong Kinh tế học.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người lại dám công kích bạn không?
"Hiệu ứng hổ" là trạng thái tâm lý, trong đó con người có thể vượt qua thử thách bằng cách kích thích khả năng tự chủ và động lực bên trong. Đây là cách sử dụng áp lực từ bên ngoài để thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện bản thân.
Trên thực tế, cách trả thù tốt nhất và hiệu quả nhất là cải thiện bản thân. Hãy để những sự tấn công và khinh thường từ người khác trở thành động lực thúc đẩy bạn tiến bộ. Đừng lãng phí thời gian tranh cãi với những người tiêu cực; hãy dành thời gian đó để đọc sách, rèn luyện sức khỏe và phát triển bản thân.
