Gừng được biết đến là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. tuy nhiên, ít ai biết rằng rằng còn có khả năng làm đẹp cực hiệu quả. Nhờ tính nóng nên gừng có thể giúp đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe. Để đánh tan mỡ thừa với gừng bạn có thể sử dụng gừng tươi để đắp, xoa bóp hoặc uống trà gừng…
Bạn cũng có thể pha nước gừng mật ong uống mỗi ngày. Đây là cách cực kì đơn giản nhưng hiệu quả mang lại, lại hết sức bất ngờ, nên được rất nhiều người chia sẽ và được sử dụng rộng rãi.
Nguyên liệu
- 1 củ gừng
- Mật ong nguyên chất
Cách sử dụng
- Bước 1: Gừng cạo vỏ, rửa sạch. Sau đó đập miếng gừng ra vừa phải.
- Bước 2: Cho gừng đã đập dập vào khoảng 200ml nước nóng.
- Bước 3: Cho mật ong nguyên chất vào khuấy đều và sử dụng luôn.
Ngoài ra, nếu bạn muốn tăng thêm khẩu vị hoặc làm mới thức uống cho trở nên thơm ngon và màu sắc hơn thì bạn có thể pha gừng mật ong với trà. Tương tự như cách pha ở trên nhưng thay nước nóng bằng nước trà ấm là được (nhớ là nước cần ấm để miếng gừng có thể tiết ra được các tinh chất của nó). Nếu không có mật ong, bạn có thể pha trà gừng không cần thêm mật ong vẫn có thể giảm cân hiệu quả.
