Người xưa vệ sinh răng miệng thế nào?
Có thể thấy rằng trước khi kem đánh răng hiện đại được phát minh, người cổ đại không sử dụng sản phẩm này để duy trì vệ sinh răng miệng. Tuy vậy, điều này không có nghĩa rằng họ không chăm sóc vệ sinh răng miệng của mình.
Người xưa không chỉ đảm bảo vệ sinh răng hàng ngày mà còn áp dụng những biện pháp tự nhiên hiệu quả để làm sạch răng. Ví dụ, trong thời kỳ cổ đại tại Trung Quốc, họ thường dùng ngón tay để chà xát lên răng hoặc sử dụng cành cây như công cụ.
Các tài liệu lịch sử của các triều đại nhà Tùy và nhà Đường ghi lại rằng người xưa thường sử dụng cành liễu làm bàn chải đánh răng. Họ sẽ lấy một cành liễu thẳng, tạo thành hình dạng bàn chải, ngâm nước trong miệng, sau đó chà sát từ trong ra ngoài. Đôi khi, họ cũng kết hợp với bột răng để tăng hiệu quả làm sạch.
Việc sử dụng bàn chải lông mềm để làm sạch răng đã tồn tại từ thời nhà Tống, khi người ta sử dụng lông đuôi ngựa gắn trên cành cây để tạo thành "bàn chải" đánh răng.
Tất nhiên, người xưa không chỉ ngừng ở việc đánh răng, mà còn sử dụng các loại sản phẩm tự nhiên khác để đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt hơn. Vào thời kỳ nhà Minh, tư liệu lịch sử còn ghi chép về việc người xưa sử dụng bột đánh răng, mà có vai trò kép là làm sạch răng và điều trị các vấn đề liên quan đến răng miệng.
Người xưa hôn nhau có khó chịu hay không?
Trong quá trình tiến hóa của lịch sử, việc chăm sóc răng miệng đã dần được phát triển và rất khác biệt so với sự hiện đại ngày nay. Trước khi kem đánh răng hiện đại ra đời, người cổ đại cũng đã có những cách riêng để duy trì vệ sinh răng miệng.
Chín loại thảo dược bao gồm tạo giác, sinh khương (gừng tươi), thăng ma, địa hoàng, hạn liên, hòe giác, tế tân, hà diệp và thanh diêm đã được nghiền nhỏ và sử dụng để làm sạch răng. Các loại thảo dược này mang đến tác dụng tương đối phong phú như phát hương thơm, làm dịu cảm giác nóng trong miệng, loại bỏ vết ố trên răng. Ngoài ra, chúng còn được tin rằng có thể giúp tóc đen mượt và răng khỏe mạnh.
Tất nhiên, bột đánh răng của từng thời kỳ và quốc gia đều có sự biến đổi trong thành phần, tuy nhiên, tất cả đều có mục tiêu làm sạch răng và khử mùi.
Không chỉ dừng lại ở việc đánh răng, người xưa còn biết đến việc súc miệng từ rất sớm. Theo các tài liệu ghi lại, có thể thấy từ thời Xuân Thu, việc súc miệng vào mỗi buổi sáng đã trở thành thói quen. Súc miệng bằng nước muối, trà, rượu, giấm... không chỉ làm sạch miệng mà còn giúp khử trùng và duy trì sức khỏe răng miệng.
Thói quen này vẫn được duy trì đến ngày nay, nhiều người vẫn thường xuyên súc miệng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ, thói quen này không chỉ thú vị mà còn giữ cho hơi thở luôn thơm mát.
Là điều rất rõ ràng rằng răng của người xưa thường trắng bóng và không thấy răng đen. Bởi vì thực phẩm của họ đơn giản hơn và ít có đồ ăn vặt, thậm chí cả những thứ như thuốc lá, rượu, trà và đường cũng không phổ biến. Điều này dẫn đến ít trường hợp sâu răng và hôi miệng so với hiện đại ngày nay.
