Nguyên nhân gây nếp nhăn trán
Ngoài lý do lão hóa thì một số thói quen xấu cũng khiến trán xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm như hay nhíu mày, khi ngủ nằm nghiêng, nằm sấp, để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tếp xúc khói thuốc lá, khói bụi, thường xuyên căng thẳng, làm việc tập trung quá nhiều....
Có nếp nhăn trán sẽ khiến bạn già đi so với tuổi. Hơn nữa khi nếp nhăn trán nhiều, nhìn bạn có một vẻ mặt cau khó, khó ưa, khó gần… Chính vì thế, làm mờ nếp nhăn trán giúp gương mặt trẻ hơn.
Các cách làm mờ nếp nhăn trán dễ thực hiện tại nhà
Những thói quen cần từ bỏ:
- Hạn chế tối đa sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, máy tính bảng, điện thoại) khi không cần thiết.
- Tránh các động tác tỳ đè lên da như chống tay, nằm nghiêng một bên quá lâu.
- Không rửa mặt bằng khăn.
- Uống đủ 2-3l nước mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ
- Không lạm dụng rượu, bia, thuốc lá. Hạn chế cafe.
- Tránh trang điểm quá nhiều lớp vì sẽ gây bít tắc da.
- Thực hiện các bước chăm sóc, dưỡng ẩm, kem chống nắng cho da đầy đủ.
Massage xóa nếp nhăn
- Vệ sinh da mặt sạch, thấm khô bằng khăn bông mềm, sạch.
- Nằm ngửa trên giường, dùng gối cao vừa phải
- Mở to mắt, hai bàn tay xoa nóng rồi đan vào nhau, đặt tay lên trán, nhẹ nhàng kéo đều sang 2 bên, vuốt lên trên. Động tác này thực hiện trong khoảng 10 giây, lặp lại 10-15 lần.
- Dùng các ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi lên trán. Massage da quanh vùng mắt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới và ngược lại. Bước này thực hiện khoảng 20 lần.
Khi da vùng trán được massage đều đặn sẽ giúp máu lưu thông lên vùng da này tốt hơn, chất lượng da thay đổi, hồng hào và mềm mịn hơn.
Làm mờ nếp nhăn
- Tẩy trang cho da, làm sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Thấm khô da bằng khăn bông mềm, sạch.
- Lấy 1 lượng nhỏ vài giọt dầu oliu, thoa đều lên trán.
- Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ liên tục trong khoảng 30 giây. Massage nhẹ nhàng vùng trán khoảng 1 phút để giúp lưu thông máu và da hấp thụ tốt hơn.
- Xông mặt bằng hơi nước trong khoảng 5 phút. Nếu có máy xông hơi thì thuận tiện hơn, nhưng cũng có thể thay thế bằng cách dùng 1 bán nước to đổ nước đun sôi vào và dùng khăn trùm lên để xông hơi cũng tốt.
Hoặc trộn đều gel nha đam và mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau. Dùng hỗn hợp vừa pha chế, thoa đều lên trán và thực hiện bước massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
