Trà xanh là “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp thì ai cũng biết. Nhưng để phát huy hết công dụng của loại nguyên liệu này, chị em cần nắm rõ những bí quyết dưới đây để phát huy tối đa công dụng của loại nguyên liệu này.
Ở Nhật, phái đẹp lại xem đây là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp. Người Nhật không chỉ xem trà xanh như một thức uống giải khát mà còn dùng nó như một vị thuốc bổ để giúp thanh lọc cơ thể, thải bỏ độc tố và đốt cháy mỡ béo, hỗ trợ quá trình giảm cân. Việc giảm cân bằng trà xanh sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Trong khi đó, trà pha với sữa lại là công thức nước uống gây tăng cân, nhanh lão hoá.
Teatox - Giải pháp giảm cân, giữ gìn vóc dáng hiệu quả
Teatox đang dần lên ngôi, thậm chí “đánh bật” cả công thức detox bằng nước chanh “đình đám” một thời. Mục đích chính của liệu trình Teatox (thường kéo dài từ 1 - 4 tuần) là đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, giúp trí óc minh mẫn, làm chậm quá trình lão hóa và đặc biệt là “đánh bay” lượng mỡ thừa. Ưu điểm vượt trội của phương pháp này chính là không gây cảm giác quá đói lả mà vẫn đảm bảo kết quả như ý bởi không yêu cầu chị em nhịn ăn hoàn toàn.
Công thức làm Teatox đơn giản tại nhà
Chị em hoàn toàn có thể tiết kiệm chi phí hơn khi “bỏ túi” công thức tự pha chế nước Teatox ngay tại nhà. Cụ thể, bạn chỉ cần cho lá trà tươi và gừng tươi vào bình, sau đó đổ một ít nước sôi rồi lắc đều, bỏ đi nước đầu này và tiếp tục đổ lượt nước thứ hai đầy bình, ngâm trong 20 phút là đã có ngay một bình trà thải độc, giảm mỡ thanh mát.
Công thức trà xanh pha gừng nóng hổi chắc hẳn sẽ cho nàng vóc dáng thon gọn, lfn da đẹp. Tuy nhiên, để phương pháp này đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng (eat clean) nhằm cung cấp đủ các chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin, protein, chất khoáng, đạm kết hợp với việc kiên trì tập luyện và ngủ đủ giấc.
Trà pha đúng cách không chỉ giữ lại được hương vị thơm ngon vốn có của nó, mà còn không làm mất đi các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là các thành phần giúp giảm cân. Thông thường, trà pha không đúng cách, khi uống có vị đắng, chát và mất đi hương vị thơm ngon của trà và bạn cũng sẽ nhanh chán, từ đó làm gián đoạn quá trình làm đẹp.
Chỉ cần nhớ nguyên tắc rằng Teatox là phương pháp thanh lọc cơ thể và giảm cân ngắn hạn, thay vì lạm dụng và lệ thuộc dẫn đến những phản ứng ngược vô cùng nguy hiểm bởi trong lá trà xanh có chứa một lượng đáng kể cafein - nguyên nhân chính gây ra triệu chứng mất ngủ.
