Cách giải rượu bằng mật ong + chanh + gừng: ấm bụng, ổn định dạ dày
Với 3 nguyên liệu có sẵn từ nhà bếp, không quá cầu kỳ và rất dễ sử dụng, nước mật ong, chanh, gừng là cách “đánh bại” các triệu chứng say rượu mà bạn có thể dùng nhằm hạn chế tác hại mà rượu gây ra đối với cơ thể.
Để giải rượu, bạn cho khoảng 3 lát gừng tươi vào ly nước ấm nóng, vắt thêm miếng chanh và cho 4 thìa cà phê mật ong vào, khuấy đều rồi uống. Mật ong giúp hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể, vị cay và nóng của gừng có tác dụng giúp các mạch máu lưu thông, chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng lợi tiểu, giúp đưa rượu bia ra ngoài nhanh chóng.
Sinh tố mật ong, cà chua
Vitamin C trong cà chua có khả năng chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu một cách dễ dàng. Kết hợp cà chua với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng giải độc rất tốt, thúc đẩy cơ thể nhanh chóng hồi phục và cân bằng.
Nước cam, mật ong
Cam bổ sung vitamin C và các chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ giải độc nhanh hơn. Do đó, khi kết hợp cam cùng mật ong sẽ làm loãng lượng cồn trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa và phá vỡ cấu trúc của rượu, đào thải ra khỏi cơ thể.
Cách thực hiện: Bạn ép 1 - 2 trái cam và hòa thêm 1 - 2 muỗng canh mật ong, sau đó cho người say rượu uống.
Sinh tố xoài, mật ong
Cả xoài và mật ong đều có khả năng giải rượu rất tốt. Kết hợp cả hai nguyên liệu này để xay nhuyễn cùng với một ít đá bào sẽ giúp cho cơ thể bớt mệt mỏi và tỉnh táo hơn.
Cách thực hiện: Bạn xay nhuyễn 1 trái xoài với 1 - 2 muỗng canh mật ong để uống liền, bạn có thể cho thêm ít đá nhỏ nếu muốn.
Sinh tố mật ong + chuối giúp cơ thể thư giãn
Mật ong giúp tiêu hóa rượu và bổ sung chất điện giải cùng fructose bị mất, trong khi chuối là loại trái cây hoàn hảo để đánh bại những cơn nôn nao, đau nhức khó chịu, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất giúp cơ thể cân bằng, thư giãn và làm dịu tình trạng nhức đầu như “búa bổ”.
Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một quả chuối, lột bỏ vỏ, xắt lát mỏng và thêm chút muối. Bỏ chuối vào trong máy xay, thêm vào 4 muỗng cà phê đầy mật ong và xay nhuyễn. Uống hỗn hợp này để giúp làm giảm các triệu chứng “không mời mà đến” của việc vui vẻ quá đà với bia rượu.
