Mỗi lứa tuổi nên ăn bao nhiêu đường?

( PHUNUTODAY ) - (Phunutoday) - Bạn có bao giờ suy nghĩ xem mỗi lứa tuổi nên ăn bao nhiêu đường thì sẽ không hại cho sức khỏe.

mỗi lứa tuổi nên ăn bao nhiêu đường
Dựa trên chế độ ăn trung bình của người Anh, với 5% năng lượng từ đường ăn vào hàng ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng nước Anh cho biết: Dựa trên chế độ ăn trung bình của người Anh, với 5% năng lượng từ đường ăn vào hàng ngày, tương đương với lượng đường tiêu thụ đối với từng độ tuổi như sau: 19g đường hoặc 5 viên đường cho trẻ em tuổi từ 4-6 tuổi; 24g hoặc 6 viên đường hình khối cho trẻ em tuổi từ 7-10; hay 7 viên đường hình khối cho những người tuổi từ 11 trở lên.

Nhiều người tham gia về chiến dịch y tế này kiến nghị với các nhà lãnh đạo, các bác sĩ tham gia lời kêu gọi rằng họ muốn có một loại thuế đối với đường. 

Còn Hiệp hội Y tế Anh cho rằng, tiền thuế 20% vào đồ uống có đường sẽ là một bước hướng tới mục tiêu lâu dài của việc đánh thuế một loạt các sản phẩm trong cuộc chiến chống lại bệnh béo phì. Tuy nhiên, Chính phủ Anh cho biết họ sẽ không đưa ra một loại thuế với đường.

Thực phẩm nên ăn mỗi ngày để ngừa mọi bệnh tật và luôn trẻ khỏe
Thực phẩm nên ăn mỗi ngày để ngừa mọi bệnh tật và luôn trẻ khỏe
(Sức khỏe) - (Phunutoday) - Dưới đây là những thực phẩm nên ăn mỗi ngày để ngừa mọi bệnh tật và luôn trẻ khỏe.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn