Ở tuổi ngoài 30, làn da bắt đầu phải đối mặt với suy giảm collagen, tốc độ tái tạo da chậm lại. Lúc này bạn càng phải chú tâm hơn trong khoản skincare. Thế nhưng chẳng cần xây dựng quy trình skincare lên tới cả chục bước cồng kềnh, tốn kém mà chỉ cần một quy trình gọn nhẹ là đủ. Như vậy bạn cũng hoàn toàn có thể tránh được cảnh lão hóa sớm, da dẻ còn mịn màng, tươi sáng hơn. Sau đây là 5 bước skincare tối giản dành cho tuổi 30, các chị em mau áp dụng để tiết kiệm mà da vẫn đẹp căng.
1. Làm sạch da
Làm sạch da bao gồm tẩy trang và rửa mặt. Hai thao tác này sẽ hỗ trợ cho nhau, giúp làn da của bạn được giải phóng sạch sẽ. Khi da được thông thoáng, lỗ chân lông sẽ dần nhỏ mịn đi (về phần nhìn), tránh được mụn và cũng dễ thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo.
Đối với sữa rửa mặt, bạn cần ưu tiên sản phẩm có công thức dịu nhẹ để không gây khô da, hay ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ. Ngoài ra, khi thực hiện bước rửa mặt, chị em nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, rồi xả lại bằng nước ấm.
2. Tẩy da chết
Ở tuổi 30+, tốc độ tái tạo da sẽ chậm lại, khiến làn da gặp phải nhiều vấn đề như sần sùi, xỉn màu, nếp nhăn xuất hiện… Trước tình trạng này, chị em cần thường xuyên tẩy da chết để loại bỏ những tế bào già cỗi, biến làn da từ thô ráp, xám xịt thành mịn màng và sáng bật tông. Có điều, chị em không nên thực hiện bước tẩy da chết với tần suất quá dày mà hãy tẩy da chết khoảng 2 - 3 lần/tuần, vậy là đủ để da được cải thiện, mà không gây kích ứng, bào mòn da.
3. Bôi serum vitamin C/retinol
Nàng 30+ cần bổ sung vào quy trình hai loại serum đó là serum vitamin C và serum chứa retinol.
Vào buổi sáng, bôi serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn nghiêm ngặt, loại bỏ đốm thâm, kích thích sản sinh collagen cho da thêm căng mọng, và hack tông da tươi sáng, rạng rỡ.
Serum retinol là để dành cho buổi tối giúp kích thích da tái tạo, thúc đẩy sản sinh collagen, từ đó giúp làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa làn da và thậm chí có thể trị được mụn. Dù vậy, retinol là thành phần hoạt tính khá mạnh, nên để tránh tình trạng kích ứng trầm trọng thì ban đầu, chị em nên dùng với tần suất vừa phải, khoảng 1 - 2 lần/tuần, sau đó tăng dần khi làn da đã quen hơn.
4. Bôi kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm đầy đủ chính là chìa khóa giúp làn da khỏe mạnh, căng mọng và tránh được viễn cảnh lão hóa sớm giúp da bạn được hưởng lợi tối ưu từ quy trình skincare. Để bước thoa kem dưỡng ẩm phát huy công dụng tốt nhất, bạn nên chọn loại phù hợp với làn da. Bên cạnh đó, sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) chính là điều bạn cần chọn để da được cung cấp đủ ấm mà không bị bức bí, nổi mụn.
5. Bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng là bước skincare để bảo vệ da này mỗi ngày, không kể thời tiết nóng hay lạnh, có nắng hay âm u. Kem chống nắng cần sắm phải là loại có chỉ số tối thiểu là SPF 30 và chống được cả tia UVA lẫn UVB. Có thêm thành phần oxy hóa, dưỡng ẩm hoặc ngăn chặn ánh sáng xanh, lọ kem chống nắng ấy càng đáng sắm vì sẽ giúp bảo vệ, chăm sóc da tốt hơn.
