chị Minh Thùy mà giật mình, bởi lẽ cách đây không lâu ông xã cũng ép em ăn khoai lang để giảm cân. Chắc là ý tưởng lớn gặp nhau rồi!!!
[links()]
Trước em cũng thuộc tốp những cô xinh gái trong lớp, eo thon, dáng chuẩn. Đến khi đi làm là người cứ phì dần ra, sinh xong bé Tôm thì khỏi nói, người con bụ sữa thế nào thì người mẹ cũng tròn lẳn như thế.
Nói không ai tin chứ sinh Tôm xong, em tăng 20kg liền. Từ 45 kg lên tới 65kg, chiều cao 1m60 cũng không kéo lại được. Nhìn mình mập quá, đến là chán.
Chỉ có hai vợ chồng ở Hà Nội, không có ông bà hỗ trợ gì nên em cũng nghỉ việc luôn sau sinh, chỉ ở nhà chăm con thôi. Cứ quanh quẩn nấu cơm, giặt giũ cũng hết ngày.
Vì chỉ ở nhà nên em không kiểm soát được cân nặng của bản thân, cứ tăng không phanh. Quần áo lâu rồi em cũng không mua mới, toàn mặc mấy bộ đồ ở nhà rộng rãi. Ông xã có rủ đi tiệc cùng cơ quan mình cũng ngại chả dám đi vì nhìn thân hình mình khiếp quá.
Dần dà đúng là mình bị tự kỉ vì thân hình sồ sề thật. May mà em có ông xã tâm lý, anh không chê vợ mập mà tìm cách giúp vợ lấy lại thân hình thon gọn.
 |
| Nhờ khoai lang, em giảm cân đều đặn, tình cảm vợ chồng em cũng khá lên nhờ chuyện giảm cân này. Ảnh minh họa |
Qua một chương trình truyền hình, ông xã học được cách giảm cân bằng khoai lang cho các chị em sau sinh. Nghỉ 2/9, về quê ra, chồng em chở theo một tải khoai lang lớn.
Thế là em tha hồ ăn khoai lang thay cơm. Ông xã em cũng chịu khó đổi vị cho vợ, lúc là khoai luộc, lúc nướng, lúc hấp, lúc xay nấu canh, hôm lại ăn rồi khoai, canh lá khoai.
Em thì ăn khoai thay cơm, còn những thức ăn như thịt cá do vẫn cần thiết (em còn cho con bú) nên em vẫn ăn bình thường. Còn ông xã em thì vẫn ăn uống bình thường, món khoai là món ăn thêm.
Sau một tháng em cũng háo hức lên cân, giảm được 1,5kg. Em mừng lắm, giảm được cân nào hay cân đấy. Bởi lẽ chỉ có giảm cân mới không phụ lòng ông xã.
Từ tháng 9 đến nay là tròn 4 tháng. Em vẫn duy trì mức giảm cân như tháng đầu tiên. Tổng cộng là giảm được 6kg rồi. Nhìn cơ thể mình khác trước nhiều lắm. Vòng eo giảm xuống được tận 13 cm.
Cách hay này các chị em có thể tham khảo thực hiện nhé. Từ bản thân em em thấy cứ kiên trì thì ắt thành công sẽ đến. Nhiều khi việc giảm cân của vợ cũng là chất keo dính giữa hai vợ chồng nữa!!!
- Lê Minh Tuyết (Phủ Lý, Hà Nam)
