Viêm nhiễm phụ khoa là căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm. Một số sai lầm khi vệ sinh vùng nhạy cảm dưới đây có thể khiến chị em quanh năm viêm nhiễm.
Lau từ sau ra trước khi đi vệ sinh
Việc lau từ trước ra sau khi đi vệ sinh sẽ khiến vi khuẩn từ hậu môn vào niệu đạo dẫn tới nhiễm trùng đường tiết niệu.
Điều này vô cùng quan trọng với phụ nữ vì khoảng cách giữa hậu môn và niệu đạo rất ngắn nên vi khuẩn có thể dễ dàng đi vào bàng quang, gây nhiễm trùng tiểu.
Với những ai hay bị nhiễm trùng đường tiết niệu rồi thì càng phải lưu ý hành động này, bỏ ngay nếu còn đang tiếp diễn.
Vệ sinh sạch sẽ nhưng không thay quần nhỏ thường xuyên
Lỗi này đa phần là chủ quan và lười. Nhiều người đi vệ sinh cũng tiện rửa sạch sẽ nhưng lại không thay quần nhỏ, điều này khiến viêm nhiễm cứ tái đi tái lại do vi khuẩn vẫn tích tụ ở quần cũ.
Và 1 điều nữa là chúng ta cũng nên thay quần nhỏ hường xuyên, độ 6 tháng hoặc 3 tháng thay 1 lần chẳng hạn, chứ không nên để khi nào ố vàng hay rách mới thay vì chúng chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại. Theo một nghiên cứu tại Mỹ, 83% đồ lót đã giặt sạch có thể chứa tới 10.000 vi khuẩn sống.
Việc mặc quần lót cũ lâu có thể khiến vùng nhạy cảm tái nhiễm nấm, gây ngứa, ảnh hưởng tới sinh hoạt. Bệnh lâu không chữa còn gây viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung… thậm chí dẫn tới vô sinh. Do đó, nếu bạn là người vệ sinh "vùng đó" sạch sẽ nhưng lại lười thay quần lót thì nguy cơ vẫn còn.
Thụt rửa sâu bên trong
Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc chị em bị viêm nhiễm, tiền ung thư. Thậm chí vệ sinh quá sạch cũng chưa chắc đã tốt đâu ạ.
BS Dung chia sẻ rằng, không ít chị em đã lạm dụng dung dịch vệ sinh hoặc thụt rửa sâu vào bên trong dẫn tới mất cân bằng môi trường âm đạo, giảm lợi khuẩn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh dễ dàng hơn.
Thậm chí việc thụt rửa này còn là con đường đưa vi khuẩn vào vùng nhạy cảm của chúng ta. Nếu không xử lý kịp thời vi khuẩn nhiễm ngược dòng vào tử cung và vòi trứng gây khó khăn cho việc thụ thai, thậm chí còn gây vô sinh nữa. Những người trước nay thường xuyên có thói quen thụt rửa rất dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng nhạy cảm.
Rửa vùng nhạy cảm quá mạnh
Tiến sỹ Michael Ingber, Giám đốc Trung tâm Y tế chuyên ngành Phụ nữ, New Jersey cho rằng không nên chà rửa, vệ sinh vùng nhạy cảm quá mạnh bởi như vậy thì bộ phận nhạy cảm của nữ giới có thể bị trầy xước, dẫn đến vi khuẩn phát triển và có thể gây viêm hoặc kích thích tại niệu đạo.
Vậy nên vệ sinh vùng nhạy cảm thế nào mới đúng cách
Theo bác sĩ Dung, cách duy nhất để làm sạch vùng nhạy cảm là vệ sinh từ 2-3 lần/ngày bằng nước sạch ấm. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh để thụt rửa sâu vào bên trong sẽ làm mất cân bằng sinh thái môi trường ở đó.
Nên giữ vùng nhạy cảm khô thoáng, không mặc quần lót quá chật, ẩm ướt. Không được dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh vệ sinh vùng nhạy cảm. Đặc biệt không được dùng nước chứa nhiều vi khuẩn như: ao hồ, sông, rạch để tắm hay vệ sinh cá nhân.
