Trong sữa chua không đường chưa nhiều vitamin A, B1, B2, E... có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa của làn da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng làm trắng da mặt hiệu quả, chống khô và sừng hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Do đó, việc ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trắng da hơn.
Sữa chua không đường và bột yến mạch
Nguyên liệu
- Sữa chua không đường
- Bột yến mạch
Cách sử dụng
- Bước 1: Cho sữa chua không đường và bột yến mạch vào một bát sạch rồi trộn đều thành một hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn và dễ dàng hấp thụ các tinh chất.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Nằm thưu giãn khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch
Sữa chua không đường và mật ong
Từ lâu, chị em phụ nữ đã biết sử dụng mật ong trong việc làm đẹp. Những tinh chất có trong mật ong giúp trị mụn và làm sáng da. Mật ong kết hợp với sữa chua được coi là một phương pháp làm trắng da cực kì hiệu quả mà chị em có thể tự áp dụng tại nhà.
Nguyên liệu
- Sữa chua không đường
- Mật ong nguyên chất
Cách sử dụng
- Bước 1: Cho sữa chua không đường và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1 vào bát sạch rồi trộn đều để được một hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Rửa mặt sạch, bạn có thể xông hợp da mặt để lỗ chân lỗng giãn nở giúp dễ dàng hấp thu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước ấm
Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất,mỗi tuần bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần. Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chết tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp có hại cho da.
