Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng triệt để mà không cần sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ hút mỡ thừa. Thực ra đây là phương pháp giảm cân, giữ eo được các ngôi sao tin tưởng áp dụng rất nhiều, chúng ta hãy cùng xem họ sử dụng chanh để giảm cân như thế nào nhé.
 |
| Mỡ bụng luôn làm bạn cảm thấy mất tự tin |
Giảm cân
Uống nước chanh mật ong xưa nay được nhiều người nhận xét rất có công dụng để giảm cân. Nay uống kiểu này sẽ có tác dụng gấp đôi vì đã tận dụng được tất cả những tinh chất trong 1 quả chanh mang lại.
Thành phần:
– 3 trái chanh
– 600ml nước lọc
– 1 muỗng canh mật ong (hoặc nhiều hơn tùy thích)
Thực hiện:
Bước 1: Cắt chanh thành nhiều miếng nhỏ (có thể cắt làm 6), cho chúng vào nồi chứa 600ml nước. Đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó tắt bếp rồi để nguội trong khoảng 15 phút.
Dùng dụng cụ căng lọc để lọc lấy phần nước chanh, đổ ra cốc 1 ly để thưởng thức ngay trước khi đi ngủ. Số nước chanh còn lại, hãy cho vào một bình thủy tinh để sử dụng vào sáng hôm sau. Bạn có thể thêm mật ong vào để hương vị ngọt dễ chịu hơn, tuy nhiên lưu ý cho mật ong vào khi hỗn hợp đã nguội.
Ngoài trị táo bón ra, loại nước chanh kiểu này còn có thể điều trị các chứng bệnh sau:
Đau đầu
Đau đầu giật nhói từng cơn suốt 7 năm bỗng khỏi hẳn chỉ nhờ 1 bước đơn giản!”Tưởng đau đầu dữ dội do căng thẳng công việc, đâu biết mình bị hội chứng Migraine hành hạ”Đau đầu dữ dội mỗi khi suy nghĩ căng thẳng hay thời tiết thay đổi – Tôi đang bị bệnh gì?
Tăng cường sức khỏe chưa mất ngủ
Mỗi tối uống 1 ly nước chanh dạng này trước khi đi ngủ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngủ ngon. Sáng hôm sau thức dậy thấy năng lượng tràn trề.
Thói quen phổ biến khi ngủ khiến bạn tăng cân không kiểm soát (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Thói quen phổ biến khi ngủ khiến bạn tăng cân không kiểm soát - các bạn hãy chú ý và tránh ngay tức khắc. |
4 thực phẩm ăn vào chắc chắn sẽ gây ung thư mà ít ai ngờ tới (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Dưới đây là những thực phẩm ăn vào là bạn đang cung cấp để nuôi dưỡng tế bào ung thư mà ít ai ngờ tới! |
Bí quyết pha mật ong uống buổi sáng để giảm cân nhanh hơn hút mỡ (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Bí quyết pha mật ong uống buổi sáng để giảm cân nhanh hơn hút mỡ - đảm bảo hiệu quả khi bạn biết kinh nghiệm này của tôi. |
Hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này buổi tối (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Uống 1 cốc nước này vào buổi tối bạn sẽ tiêu biến được mọi mỡ thừa trên cơ thể, nhất là ở vòng 2. |
