Lý do bạn nên uống mật ong buổi sáng?
Giúp giảm cân
 |
| Uống nước mật ong đều đặn giúp bạn đẹp hơn. |
Nhiều người đã và đang uống nước chanh với mật ong kết hợp với chế độ ăn uống chừng mực để giảm cân.
Cho hơi thở thơm mát
Đây là phương pháp tự nhiên nhất để làm sạch miệng sau một giấc ngủ dài. Không chỉ cho bạn một cảm giác tươi mới và hơi thở thơm mát vào buổi sáng mà uống và súc miệng với chanh, mật ong cũng có thể giết chết tất cả vi trùng trong miệng bạn. Thậm chí sẽ không có vấn đề gì nếu bạn quên đánh răng.
Cho bạn một làn da mịn màng
Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.
Cách pha mật ong uống buổi sáng
Pha nước mật ong uống buổi sáng
Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, mọng nước, 2 thìa cafe mật ong nguyên chất, 300 ml nước ấm
Cách làm: Vắt nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh tuỳ thuộc vào bạn có thích độ chua hay không. Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.
Lưu ý: Đối với phương pháp này bạn nên uống sau khi ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.
Pha gừng và mật ong
Nguyên liệu để pha trà gừng: 1 cốc nước lọc, 2 thìa cafe mật ong, ¾ thìa bột gừng, 3 túi trà gói và ¾ tách sữa
Đun sôi nước, rồi bột gừng vào cùng. Sau đó giảm lửa và nước gừng để sôi thêm khoảng 10 phút. Tắt bếp nhúng túi trà vào nước gừng đang nóng. Ngâm trà trong ly 10 phút rồi vất bã, đợi trà bớt nóng đổ mật ong vào và thưởng thức.
Da trẻ hơn 15 tuổi chỉ bằng cách sử dụng nghệ (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chỉ cần kiêm trì dùng nghệ có thể giúp bạn trẻ hóa làn da đơn giản. |
