Cách 1:
Nguyên liệu: 50g kinh giới tươi (cành non hoặc lá kinh giới),10g gừng tươi.
 |
| Rau kinh giới chữa cảm cúm hiệu quả. |
Cách làm: Rửa sạch kinh giới và gừng tươi. Giã nát hỗn hợp trên, vắt lấy nước cốt cho bệnh nhân uống một ngày 2 lần. Lấy bã thuốc xoa dọc xương sống từ trên xuống.
Cách 2:
Kinh giới, lá tre, cúc tần, bạc hà, tía tô, cát căn, mỗi thứ 20g; cúc hoa, địa liền, mỗi vị 5g; phơi khô, tán bột, rây mịn. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 4 – 6g.
Cách 3:
Một nắm kinh giới tươi chừng 50g giả nhỏ, thêm vài lát gừng tưới, vắt lấy nước uống, bã còn lại dùng để đánh dọc sống lưng.
Cách 4:
Có thể dùng rau này phơi khô (20g) sao hơi vàng, thêm 200ml nước sắc còn 100ml uống lúc còn nóng , đắp chăn cho ra mồ hôi.
5 thực phẩm phụ nữ ăn vào buổi sáng sẽ dồi dào sinh lực Nếu chị em muốn có một ngày thoải mái, vui vẻ, dồi dào sinh lực... thì hãy bỏ túi 5 loại thực phẩm dưới đây để ăn vào buổi sáng. |
