Sinh tố củ cải nguyên chất
Nguyên liệu:
- 2 củ cải trắng, đường (tùy ý tích)
- Nước lọc
- Đường kính 200g
- Đá xay
- Máy say sinh tố
Tự làm sinh tố củ cả tại nhà rất đơn giản
Cách làm:
Lấy củ cải tươi đem gọt bỏ vỏ và rửa sạch, cắt nhỏ chúng thành nhiều khúc.
Bỏ củ cải vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc hoặc đá xay, đường tùy ý và xay nhuyễn
Cách 2: có thể xay củ cải không, sau đó chắt lấy nước và thêm đường theo sở thích
Tiếp đến đổ ra ly và uống mỗi ngày. Đây là thức uống khá tốt giúp bạn cải thiện làn da khô ráp, đen sạm đấy, mỗi ngày nên uống khoảng 2 ly sinh tố của cải để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp nhé.
Sinh tố củ cải và cà rốt
Ly sinh tố củ cải hấp dẫn và thanh nhiệt mùa hè
Nguyên liệu:
– 2 củ cải
– 1-2 củ cà rốt
– 15 quả cà chua bi
– 2 củ cải
Cách làm:
Rửa sạch tất cả các loại củ, quả: củ cải, cà chua, cà rốt.
Củ cải và cà rốt gọt vỏ cắt thành từng khúc nhỏ.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố (có thể thêm đường hoặc đá nếu thích), xay nhuyễn, bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành.
Rửa sạch tất cả các loại củ, quả.
Gọt vỏ của cà rốt và củ cải, cắt thành từng khúc.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố (có thể thêm đường hoặc đá nếu thích), xay nhuyễn, bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành.
