Nếu như những sản phẩm kem chống nắng trên thị trường không làm bạn hài lòng hay bạn có làn da quá nhạy cảm bạn có thể tự chế kem chống nắng tại nhà để đảm bảo an toàn. Một trong những nguyên liệu có thể làm kem chống nắng đó chính là trà xanh.
Trà xanh là một nguyên liệu dễ kiếm, thường dược sử dụng để làm đẹp. Nấu nước trà xanh uống mỗi ngày, bạn có thể đánh tan mỡ, giảm cân. Dùng nước trà xanh để rửa mặt còn giúp trị mụn và da ngày càng trắng sáng, tươi trẻ hơn. Và với thời tiết nắng nóng như thế này, bạn có thể dùng trà xanh để tự chế kem chống nắng cho mình nữa.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trà xanh pha dầu dừa.
- 1/4 chén sáp mật ong.
- 1 muỗng chén dầu hạt mâm xôi đỏ.
- 1 muỗng bơ hạt mỡ.
- 2 muỗng canh oxit kẽm.
- 1 muỗng dầu vitamin E.
- 20 giọt dầu cà rốt.
Cách làm:
Cách 1: Trộn lẫn dầu dừa, sáp ong và bơ hạt mỡ. Đun nóng hỗn hợp trên bếp trong nhiệt độ thấp cho đến khi tan chảy. Tắt bếp và làm nguội hỗn hợp từ 1-2 phút.
Cách 2: Cho tiếp các nguyên liệu còn lại vào và khuấy đều. Do zinc oxide có tác dụng làm dày hỗn hợp nên bạn trộn thành phần này vào sau cùng.
Cách 3: Sau khi trộn đều, bạn cho hỗn hợp vào một lọ nhỏ rồi để nguội hoàn toàn. Sau đó bạn có thể giữ lạnh và bảo quản nơi khô ráo.
Thoa kem chống nắng bằng nước trà xanh trên khuôn mặt và cổ của bạn mỗi buổi sáng hay những lúc bạn đi ra ngoài nắng.
Oxit kẽm: Là thành phần chống viêm tự nhiên, được dùng làm dịu và làm giảm kích ứng da. Oxit kẽm sẽ nằm trên bề mặt da, giúp tán xạ, hấp thu các tia UVA, UVB. Công thức kem chống nắng trà xanh dưới đây có khoảng 20% oxit kẽm, có nghĩa là sản phẩm sau cùng sẽ có chỉ số SPF ít nhất là 25.
Dầu hạt mâm xôi đỏ: Đặc biệt giàu vitamin E, vitamin A, axit béo omega-3 và omega-6, quang phổ rộng chống tia UVA, UVB toàn diện hơn.
Hạt cà rốt và bơ hạt mỡ: Giúp dưỡng ẩm và điều trị các tổn thương da khi tiếp xúc với ánh nắng.
Mùa hè là thời điểm bạn cần quan tâm chăm sóc cho làn da nhiều hơn. Bên cạnh mỹ phẩm và các yếu tố môi trường, thời tiết, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.
Bạn nên tránh các thức ăn chứa nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas... Nên dùng những loại rau quả tươi có màu vàng, đỏ (giàu vitamin A và C), như: đu đủ, gấc, cà chua, bí đỏ, xoài, cam, quýt, dứa...
Việc uống nhiều nước lọc sẽ giúp cho làn da của bạn thêm sức sống, tươi trẻ hơn. Ngoài ra, làn da bị thiếu canxi sẽ mất đi sức tươi trẻ. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên bổ sung thêm ít nhất 1 ly sữa (200 ml), sẽ không chỉ tốt cho làn da mà còn rất có ích cho sức khỏe của bạn.
