Diệp Lâm Anh từng gặp khủng hoảng, mất ngủ và tự nhốt mình trong nhà thời gian dài sau ồn ào ly hôn
Cô khẳng định mình đã tỏa sáng hơn nhiều sau khi bước ra khỏi cuộc hôn nhân.
Cô khẳng định mình đã tỏa sáng hơn nhiều sau khi bước ra khỏi cuộc hôn nhân.
Mặt nạ ngủ có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước, giúp da đẩy nhanh quá trình đào thải tế bào cũ.
Mất ngủ là một tình trạng nguy hiểm khiến tinh thần bạn suy sụp. Người xưa hạn chế dùng thuốc nhưng lại có những món ăn bài thuốc rất hiệu quả
Bài tập buổi tối có thể giúp giảm mất ngủ và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là một số bài tập và thói quen tốt để thử vào buổi tối:
Màu sắc tác động trực tiếp tới tâm lý của bạn nên để một căn nhà đẹp thì không chỉ chú trọng màu sắc yêu thích mà còn phải xem chúng có phù hợp với quy luật sinh lý của bạn không nhé
Rất nhiều người yêu thích cà phê nhưng không phải ai cũng biết thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày cũng như uống bao nhiêu là đủ.
Sau 7 năm trở lại ghế nóng chương trình, Mỹ Tâm khiến người hâm mộ cũng như Diệu Nhi hào hứng hơn bao giờ hết.
Trị mất ngủ bằng thực phẩm là một phương pháp an toàn và lành mạnh đặc biệt với những người thường xuyên mất ngủ vì mệt mỏi
Gừng là gia vị phổ biến trong nhà bếp, biết các cách trị bệnh từ gừng bạn sẽ không lúng túng khi phát bệnh giữa đêm hoặc khi không kịp đi mua thuốc
Mất ngủ khiến nhiều người mệt mỏi suy nhược thần kinh. Dân gian có hai bài thuốc chữa mất ngủ cực hay mà nhiều người chưa biết chỉ cần dùng gừng và đá lạnh
Gừng và đá lạnh dùng đúng cách có thể giúp khắc phục tình trạng mất ngủ ở nhiều người
Đây là bí kíp của y thuật Trung Hoa mà nhiều người còn chưa được biết, áp dụng ngay lợi ích bất ngờ
Nam diễn viên ngây thơ cho rằng cần sa giúp anh thư giãn và trị mất ngủ chứ không bao giờ nghĩ mình sẽ bị bắt
Từ hạt sen bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn khác nhau. Những món ăn từ hạt sen không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.