Dấu hiệu sớm của đột quỵ, già trẻ đều không được bỏ qua

03/11/2025 18:17

Đột quỵ có dấu hiệu trẻ hóa. Đặc biệt, trong thời điểm giao mùa, nhiệt độ giảm sâu càng làm nguy cơ bị đột quỵ tăng cao.

Những thực phẩm phổ biến, dễ dùng, dễ chế biến cho người Huyết áp cao

03/11/2025 15:30

Đây là những thực phẩm dễ dùng dễ phổ biến và thuận lợi mang theo dành cho những người bị huyêt áp cao.

4 tác hại không ngờ tới của việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ: Tự rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe

03/11/2025 15:00

Trong thời đại số, việc “cai” điện thoại là điều không dễ. Nhưng nếu hiểu rõ tác hại và chủ động điều chỉnh, mỗi người đều có thể bảo vệ đôi mắt, giấc ngủ và sức khỏe thần kinh của mình. Đôi khi, đặt điện thoại xuống sớm hơn một chút chính là cách yêu thương bản thân hiệu quả nhất.

Cảnh báo: 4 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm hủy hoại buồng trứng, tăng nguy cơ ung thư

03/11/2025 13:20

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ những sai lầm trong “chuyện ấy”, vệ sinh kém hay nạo phá thai mới ảnh hưởng tới buồng trứng.

4 sai lầm khi ăn thịt gà mất sạch dinh dưỡng, rước thêm bệnh vào người

03/11/2025 12:55

Những sai lầm khi ăn thịt gà dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

4 dấu hiệu màu đen xuất hiện trên mặt cảnh báo thận đang “kêu cứu”, coi thường có thể là ung thư thận

03/11/2025 11:32

Khuôn mặt không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn tiết lộ sức khỏe bên trong. Nếu bạn thấy xuất hiện 4 dấu hiệu đen sạm bất thường này, đừng chủ quan – rất có thể thận đang suy yếu, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ung thư thận.

5 loại đồ uống tưởng vô hại nhưng đang âm thầm “hủy hoại” làn da bạn

03/11/2025 10:39

Không chỉ mỹ phẩm hay quy trình skincare, chính những gì bạn uống mỗi ngày cũng góp phần quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Nhiều loại đồ uống tưởng như quen thuộc, thậm chí “tốt cho sức khỏe”, lại là nguyên nhân khiến da xỉn màu, khô ráp và lão hóa sớm.

6 loại rau 'thần dược tự nhiên' giúp dạ dày khỏe lại từng ngày, ăn đều 1 tuần là thấy khác

03/11/2025 10:00

6 loại thực phẩm dưới đây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, lành tính và dễ hấp thu, rất phù hợp cho người có dạ dày nhạy cảm. Việc ăn uống điều độ, kết hợp sử dụng những thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp dạ dày được phục hồi từ bên trong.

Cách nấu nước tía tô đậu đen thải độc gan, bổ thận

03/11/2025 07:41

Khi kết hợp hai loại này, chúng tạo nên một loại nước uống vừa dễ làm, vừa mang lại nhiều lợi ích như giải độc, mát gan, lợi tiểu và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Lý do người Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn sống thọ, ít bệnh

02/11/2025 23:58

Người Nhật không thường xuyên tập thể dục nhưng sức khỏe lại rất tốt, tuổi thọ thuộc nhóm cao nhất thế giới. Tại sao lại như vậy?

Đàn ông sống lâu hơn nếu lấy vợ trẻ

02/11/2025 23:34

Nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông có xu hướng sống thọ hơn khi lấy vợ trẻ. Trong khi đó, phụ nữ có xu hướng sống thọ hơn khi lấy chồng bằng tuổi.

Ăn sáng với loại Bột này, bạn sẽ thu được những lợi ích khó ngờ

02/11/2025 20:49

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker cho biết: "Bột yến mạch hay cháo yến mạch rất giàu chất xơ hòa tan, chất này hấp thụ nước và tạo thành một chất giống như gel trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều này giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn vặt giữa các bữa ăn".

Mùa đông uống nước chanh mật ong gừng, cơ thể 5 lợi ích đặc biệt

02/11/2025 17:46

Nước chanh gừng mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

3 loại cá “vàng mềm dưới nước” tốt hơn cả cá hồi: Bổ não, đẹp da, sống thọ hơn người

02/11/2025 16:18

Không phải cá chép hay rô phi, 3 loại cá này được mệnh danh là “vàng mềm dưới nước” nhờ chứa hàm lượng Omega-3, vitamin và khoáng chất vượt trội. Ăn thường xuyên giúp tăng cường trí não, cải thiện làn da và kéo dài tuổi thọ.

Sau tuổi 65, chỉ cần bổ sung đúng 3 loại vitamin này, người cao tuổi sẽ khỏe mạnh và sống thọ hơn

02/11/2025 15:39

Sau tuổi 65, cơ thể hấp thu kém khiến người cao tuổi dễ thiếu dinh dưỡng. Bổ sung đúng 3 loại vitamin quan trọng dưới đây sẽ giúp xương chắc, trí nhớ minh mẫn và tim mạch ổn định, nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già.

4 sai lầm khi ăn sáng gây hại sức khỏe của bạn

02/11/2025 15:12

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn.

Tin vui: Nghiên cứu mới về phương pháp diệt khối u rắn, đã thành công trên chuột, chờ đợi thử nghiệm lâm sàng

02/11/2025 14:15

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học mở ra hy vọng trong điều trị những khối u rắn tuy nhiên vẫn cần thời gian để thử nghiêm lâm sàng.

Chỉ cần làm 4 việc này mỗi sáng, ruột tự “làm sạch”, độc tố và mỡ thừa biến mất không cần thuốc

02/11/2025 12:08

Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể thanh lọc và đốt mỡ tự nhiên. Chỉ với 4 thói quen đơn giản sau khi thức dậy, bạn có thể kích hoạt quá trình “làm sạch” ruột, tống độc tố và giảm mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.

Chuối chín đem ngâm với thứ này cực tốt: Là bí quyết khoẻ mạnh của người Nhật có 6 lợi ích tuyệt vời

02/11/2025 12:04

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, chỉ cần uống một muỗng giấm chuối pha loãng mỗi sáng có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và thanh lọc cơ thể.

“Vua của trái cây khô” vào mùa: Bổ dưỡng như nhân sâm, giá chỉ hơn 50.000 đồng/kg khiến dân tình săn lùng

02/11/2025 08:00

Đang vào mùa thu hoạch rộ, loại trái cây khô được mệnh danh là “vua của các loại quả” này không chỉ dễ tìm mua mà còn có giá cực mềm — chỉ hơn 50.000 đồng/kg, trong khi giá trị dinh dưỡng được ví như nhân sâm tự nhiên.

Khi cơ thể xuất hiện 5 dấu lạ kéo dài không dứt, có thể ung thư đại tràng đã xuất hiện

02/11/2025 06:04

Nhiều bác sĩ khuyến cáo rằng, khi thấy phân đổi màu bất thường - đặc biệt là màu đen - người bệnh cần xét nghiệm máu ẩn trong phân (FOBT) để xác định có nguy cơ ung thư hay không.

Cảnh báo 4 dấu hiệu sớm của suy thận, nhiều người tưởng bệnh vặt

01/11/2025 21:50

Khi chức năng thận suy yếu, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm nhưng nhiều người không chú ý.

Cách cấp đông quả chanh để mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe

01/11/2025 19:10

Chanh là loại gia vị phổ biến và việc cấp đông chúng có thể giúp mang lại những lợi ích tuyệt vời.

5 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe

01/11/2025 16:04

Những thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.

Loại rau “nấu món gì cũng thơm”, rẻ bèo vài nghìn nhưng giúp ngừa ung thư miệng, dạ dày, thực quản

01/11/2025 14:34

Ít ai ngờ nắm rau vài nghìn đồng quen thuộc trong bếp Việt lại chứa hoạt chất chống ung thư mạnh mẽ, giúp bảo vệ miệng, dạ dày và thực quản. Mùi thơm đặc trưng của loại rau này không chỉ làm ngon miệng mà còn mang đến lợi ích vàng cho sức khỏe.

5 sai lầm khi dùng tủ lạnh khiến vi khuẩn tăng gấp 10 lần: Rất nhiều người vẫn vô tư mắc phải

01/11/2025 08:28

Tưởng như sạch sẽ và an toàn, nhưng chỉ vài thói quen sai khi dùng tủ lạnh có thể khiến vi khuẩn sinh sôi gấp 10 lần. Hãy kiểm tra xem bạn có đang mắc phải những lỗi này không!

Bác sĩ cảnh báo: 4 loại thịt tuyệt đối tránh nếu không muốn suy thận và nguy cơ tử vong tăng cao

01/11/2025 08:00

Ăn thịt cung cấp protein thiết yếu cho cơ thể, nhưng lựa chọn sai loại thịt hoặc tiêu thụ quá nhiều có thể gây áp lực lên thận, làm suy giảm chức năng và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Pha nước chanh muối uống vào buổi sáng, công dụng lớn ít người biết

01/11/2025 07:56

Không chỉ là loại nước giải khát giúp tỉnh táo, chanh muối khi được pha đúng cách và uống vào buổi sáng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc – điều mà không phải ai cũng biết.

4 vị trí để điện thoại di động gây hại lớn cho cơ thể

31/10/2025 23:42

Việc để điện thoại di động ở những vị trí dưới đây sẽ gây ra những tác động không có lợi cho cơ thể.

Lá Trầu Không có 5 công dụng chữa bệnh vô cùng hữu ích này

31/10/2025 22:41

Lá trầu không, không chỉ để ăn cho vui miệng, chắc răng mà lá trầu không từ xa xưa đã được cha ông ta dùng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh khác nhau.

Những người không nên ăn trứng gà

31/10/2025 21:59

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Những người không nên uống nước cam

31/10/2025 20:12

Nước cam là thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không nên uống kẻo gây hại.

Công dụng của trà hoa cúc vàng và lưu ý cách dùng đúng chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất

31/10/2025 19:10

Trà hoa cúc vàng được nhiều người yêu thích nhưng khi dùng cũng cần lưu ý

Người xưa có câu: “Tắm sáng hại dương, tắm tối hại âm” là có ý nghĩa gì?

31/10/2025 19:03

Một số người thích tắm ở nhà trước khi đi làm vào buổi sáng và đi làm cho tinh thần sảng khoái. Một số người nghĩ rằng tắm nước ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ giúp họ thư giãn và có một giấc ngủ ngon. Khi nào là thời điểm tốt nhất để tắm?

4 loại nước không nên đựng trong bình giữ nhiệt

31/10/2025 18:38

Không phải bất cứ loại đồ uống nào cũng nên để trong bình giữ nhiệt, mọi người nên chú ý tới điều này.

Ăn mỳ tôm có bị tăng cân không?

31/10/2025 18:16

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để biết liệu món ăn tưởng chừng vô hại này có đang “ngấm ngầm” khiến cân nặng của bạn tăng lên từng ngày không.

Cách để chuối chín để cả tháng không hỏng

31/10/2025 16:45

Chuối là loại trái cây “quốc dân” – vừa rẻ, vừa giàu dinh dưỡng, lại tiện lợi cho bữa sáng hay món tráng miệng. Vậy làm sao để chuối chín để lâu không hỏng?

4 loại thịt nên ăn vào mùa đông, tốt cho xương khớp, dưỡng khí huyết

31/10/2025 16:36

Bổ sung các loại thịt này vào chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt có lợi trong thời điểm trời trở lạnh.

Cà chua đừng bỏ vàgo tủ lạnh: Đây là cách bảo quản cà chua tươi lâu cả tuần không hỏng

31/10/2025 16:34

Nhiều chuyên gia ẩm thực đã chỉ ra rằng tủ lạnh không phải là “nơi trú ngụ” lý tưởng của cà chua, bởi nhiệt độ thấp làm thay đổi cấu trúc tế bào, khiến quả bị bở, mất vị ngọt thanh đặc trưng và dễ héo.

Những ai không nên ăn trứng vịt lộn kẻo rước họa vào thân?

31/10/2025 16:27

Mặc dù trứng vịt lộn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên có những người càng ăn càng gây hại.

Người xưa dặn không sai: Gạo cất ở 5 nơi, cả gia đình mắc bệnh - Rất nhiều nhà phạm phải

31/10/2025 16:22

Người xưa từng dặn: “Gạo sạch thì cơm mới lành, gạo hư thì bệnh tìm đến”. Dưới đây là 5 vị trí tuyệt đối không nên đặt gạo trong nhà, nếu muốn gia đạo bình an, sức khỏe dồi dào.

6 món “trẻ mãi không già” phụ nữ U50 mê mẩn: Ăn đều da căng, dáng gọn, trẻ lâu không ngờ

31/10/2025 15:52

Nhiều phụ nữ trẻ lâu không nhờ mỹ phẩm đắt tiền mà nhờ bàn ăn của chính họ. Sáu món quen thuộc này giúp cơ thể khỏe mạnh, da căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Bạn đã thử bao nhiêu món trong số đó rồi?

Đừng vội vứt vỏ bưởi, hóa ra đây là 'thần dược' giảm mỡ, thanh lọc cơ thể cực dễ làm

31/10/2025 15:37

Sự kết hợp giữa vỏ bưởi (tính mát) với ớt, tỏi (tính ấm) giúp cân bằng âm dương, vừa thanh nhẹ vừa không gây ngấy. Đây là món ăn thời vụ đơn giản, dễ làm, tốt cho người muốn thanh lọc cơ thể hoặc giảm cân nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo hương vị.

5 sai lầm khi ăn trứng gây bệnh

31/10/2025 15:33

Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây gây bệnh cho bạn nên tránh xa

Không phải củ cải, đây mới là “đệ nhất bổ phổi”: Món thạch ngọt mát giúp giảm ho, ẩm phổi cực nhanh

31/10/2025 15:03

Thời tiết khô lạnh khiến cổ họng dễ rát và ho kéo dài. Chỉ cần 2 ngày ăn một lần món thạch ngon ngọt này, phổi được dưỡng ẩm, giảm khô họng rõ rệt. “Si rô tự nhiên” vừa dễ làm, vừa khiến cả nhà từ người lớn đến trẻ nhỏ đều thích mê.

Giảm mỡ máu tự nhiên không cần thuốc: 2 phương pháp hiệu quả được bác sĩ Harvard khuyên áp dụng

31/10/2025 13:23

Nhiều người lo ngại tác dụng phụ khi dùng thuốc hạ mỡ máu statin. Theo các chuyên gia, chỉ cần điều chỉnh lối sống thông qua chế độ ăn hợp lý và tập luyện đều đặn, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ máu tự nhiên hiệu quả, thậm chí tương đương với một số loại thuốc.

3 bộ phận cực bẩn của lợn chứa vi khuẩn, độc tố - bán rẻ cũng tuyệt đối đừng mua

31/10/2025 12:54

Khi đi chợ, nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, tuyệt đối đừng mua 3 bộ phận của lợn này dù giá có rẻ đến đâu, bởi chúng chứa đầy vi khuẩn và độc tố, dễ gây hại cho cơ thể.

Người Nhật sống thọ nhất thế giới: 8 bí quyết đơn giản giúp khỏe mạnh trăm tuổi

31/10/2025 10:44

Nhật Bản tiếp tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ với gần 100.000 người trên 100 tuổi. Bí quyết của họ không nằm ở công nghệ hay thuốc bổ, mà ở 8 thói quen giản dị mỗi ngày giúp sống khỏe, sống vui và trường thọ.

3 phần thịt lợn độc hại nhất chợ, rẻ mấy cũng đừng dại mua kẻo rước bệnh vào người

31/10/2025 10:04

Nhiều người ham thịt lợn giá rẻ mà không biết một số phần chứa đầy vi khuẩn, độc tố và ký sinh trùng. Ăn thường xuyên không chỉ gây ngộ độc mà còn ảnh hưởng gan, thận và đường ruột. Hãy tránh xa 3 phần thịt lợn “nguy hiểm” này để bảo vệ sức khỏe gia đình.

Cảnh báo sức khỏe: 5 tín hiệu cơ thể “cầu cứu” trước khi đột quỵ não, đừng bỏ qua!

31/10/2025 08:00

Não bộ là “trung tâm điều khiển” mọi hoạt động sống của cơ thể, nên chỉ một bất thường nhỏ cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

2 phần thịt gà thơm béo, nhiều người thích nhưng ăn nhiều dễ rước bệnh vào thân

30/10/2025 22:32

Những phần thịt gà này đối với nhiều người có thể là phần thơm ngon nhất nhưng chúng ta không nên ăn quá nhiều.

Cách ăn yến mạch giảm cân hiệu quả, nhanh chóng

30/10/2025 21:40

Yến mạch là thực phẩm được nhiều người sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Ăn yến mạch đúng cách sẽ giúp giảm cân hiệu quả, an toàn.

Cố nhân đúc kết, nhìn 5 sắc mặt này để đoán 5 căn bệnh phổ biến

30/10/2025 18:11

Trung y cho rằng, trên mặt màu vàng tươi sáng thuộc về thấp nhiệt, màu vàng xám xịt phần lớn thuộc về hàn thấp, sắc mặt vàng héo thì phần lớn là tâm tì hư nhược, doanh huyết không đủ, mặt vàng phù thũng là tì hư hữu thấp.

Người có thận yếu thường làm 4 việc này mỗi ngày: Không bỏ sớm dễ hư thận

30/10/2025 16:04

Dưới đây là 4 việc làm phổ biến khiến thận yếu dần theo thời gian — và bạn nên dừng lại ngay nếu đang mắc phải.

Uống nước nghệ tươi, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời

30/10/2025 14:09

Uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Chuyên gia cảnh báo: Tuyệt đối không dùng nồi chiên không dầu để nấu món này – Hậu quả khôn lường!

30/10/2025 13:39

Nồi chiên không dầu ngày càng phổ biến trong các gia đình nhờ khả năng chế biến món ăn giòn ngon, ít dầu mỡ và tốt cho sức khỏe.

Loại rau quen thuộc trong vườn nhà Việt vượt mặt thịt bò: Giàu sắt bậc nhất, giúp hạ huyết áp, giải độc cơ thể

30/10/2025 13:35

Không chỉ giàu sắt hơn cả thịt bò, rau ngót còn được xem là “vị thuốc quý” trong vườn nhà. Loại rau dân dã này có tác dụng hạ huyết áp, thanh nhiệt, giải độc và tăng cường sức khỏe, nhưng lại thường bị nhiều người xem nhẹ trong bữa ăn hằng ngày.

Đừng tưởng tốt cho sức khỏe, 3 loại trái cây này đang âm thầm “hủy hoại” lá gan

30/10/2025 13:22

Trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sai loại có thể khiến gan “kêu cứu”. Nhiều người không ngờ 3 loại quả quen thuộc này lại là “vua thối gan”, khiến gan phình to, xơ cứng và mất dần khả năng giải độc nếu ăn thường xuyên.

Giật mình 2 loại cá nhiều người Việt vẫn ăn mỗi tuần, hóa ra tiềm ẩn nguy cơ ung thư cao

30/10/2025 11:06

Nhiều người tin rằng ăn cá lành mạnh và bổ dưỡng, nhưng ít ai ngờ hai loại cá quen thuộc dưới đây lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu ăn thường xuyên. Nguy hiểm hơn, chúng vẫn xuất hiện trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt.

Buổi sáng đừng chỉ uống nước lọc: 5 loại nước cực kỳ tốt cho sức khỏe

30/10/2025 10:53

Buổi sáng hãy bổ sung những loại nước uống này vào thực đơn giúp thanh lọc sức khỏe tốt.