Tiến sĩ Aliza Pressman là một nhà tâm lý học phát triển có kinh nghiệm 20 năm trong việc làm việc với gia đình. Là trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Y khoa Icahn và đồng sáng lập Trung tâm Nuôi dạy Con cái Mount Sinai, cô sở hữu bằng Cử nhân từ Đại học Dartmouth và là tác giả của "5 Nguyên Tắc Nuôi Dạy Con Cái". Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của niềm tin từ bên trong - một kỹ năng thường bị cha mẹ bỏ qua - trong việc nuôi dạy con cái thành công. Theo Pressman, niềm tin từ bên trong không chỉ là lòng tự trọng mà còn là niềm tin vào khả năng của bản thân để đạt được mục tiêu. Trẻ em có niềm tin này thường sẵn sàng đối mặt với thử thách và nỗ lực hơn, không đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc thiếu tài năng. Nghiên cứu hỗ trợ quan điểm này, cho thấy rằng niềm tin từ bên trong có ảnh hưởng tích cực tới sự phát triển của trẻ.
Kinh nghiệm làm mọi việc đúng đắn
Để nuôi dưỡng niềm tin từ bên trong ở trẻ, việc đặt ra các thách thức phải ở mức độ vừa phải. Khi trẻ được đưa vào những hoàn cảnh học tập mà chúng chưa đủ khả năng, điều này có thể gây ra hiệu quả ngược lại.
Khi trẻ cảm thấy bất an về khả năng thực hiện một nhiệm vụ nào đó, cha mẹ có thể khuyến khích con bằng cách nhấn mạnh tư duy tích cực, nói rằng: "Con vẫn chưa thử sức mà".
Quan sát người khác làm đúng
Một yếu tố quan trọng trong phát triển của trẻ là việc nhận ra có những người tương đồng với mình, dù chỉ ở một vài khía cạnh như độ tuổi, dân tộc, giới tính, hay sở thích, cũng có thể đạt được các thành tựu mà trẻ mơ ước.
Các tấm gương có thể không cần phải giống hệt con cái chúng ta, nhưng việc quan sát một đứa trẻ lớn tuổi hơn, thuộc một chủng tộc hoặc giới tính khác đạt được thành công, có thể không mang lại cảm hứng mạnh mẽ như khi chứng kiến người mà trẻ cảm thấy gần gũi hơn.
Nhắc nhở con về những trải nghiệm đúng đắn
Các câu chuyện từ quá khứ mà chúng ta lựa chọn nhớ và kể lại thường hình thành nền tảng cho niềm tin vào khả năng của chúng ta đối với tương lai.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người mang tinh thần lạc quan, sở hữu tư duy phát triển và có lòng tin vào khả năng của mình không nhất thiết trải qua quá khứ khác biệt so với những người lạc quan ít hơn. Điểm khác biệt nằm ở việc họ nhớ lại thành công của mình một cách rõ nét hơn là thất bại.
Cảm giác bình yên
Khi trẻ chịu cảm giác căng thẳng, buồn nôn, hoặc lo âu trước các thách thức, khả năng đạt được mục tiêu của trẻ có thể bị ảnh hưởng.
Việc hướng dẫn con cách tự làm dịu mình, ví dụ như thực hành các bài tập thở sâu và giữ tâm trí bình tĩnh, có thể hỗ trợ đáng kể trong việc nâng cao khả năng tập trung và thành thạo trong bất kỳ hoạt động nào mà trẻ tham gia.
Làm thế nào để trẻ xây dựng được tiềm tin từ bên trong?
Khuyến khích Nỗ Lực: Thay vì tìm kiếm sự hoàn hảo, cha mẹ cần nhấn mạnh rằng nỗ lực là chìa khóa để tiến bộ, giúp trẻ hiểu rằng thử sức với những điều mới là quan trọng.
Hướng dẫn Sửa Sai: Khi trẻ mắc lỗi, hãy kiên nhẫn chỉ ra và hướng dẫn cách sửa chúng thay vì chỉ trích, giúp trẻ học từ sai lầm mà không cảm thấy bị đánh giá.
Khen Ngợi Cụ Thể: Đưa ra lời khen cụ thể và chân thành khi trẻ nỗ lực hay đạt được tiến bộ, nhằm khích lệ trẻ và củng cố niềm tin vào khả năng của bản thân.
Nhấn Mạnh Chiến Lược: Giáo dục trẻ về tầm quan trọng của việc áp dụng các chiến lược học tập và giải quyết vấn đề đúng đắn, giúp trẻ hiểu rằng thất bại là một phần của quá trình học hỏi và phát triển, không phản ánh những hạn chế vĩnh viễn.
Thông qua bốn phương pháp này, trẻ sẽ học được cách vượt qua thất bại, nhận ra giá trị của nỗ lực, và xây dựng niềm tin vào khả năng của mình.
