Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân hàng đầu xứ sở kim chi xét về cả danh tiếng lẫn nhan sắc. Dù đã U45 nhưng Song Hye Kyo luôn khiến công chúng phải trầm trồ mỗi khi xuất hiện với diện mạo hoàn hảo, ngày càng trẻ hoá.
Ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục
Song Hye Kyo luôn duy trì chế độ ăn uống eat-clean với chủ yếu là rau củ, trái cây, vừa giúp giảm cân, giữ dáng.
Người đẹp cũng thường có thói quen uống 2 ly nước vào buổi sáng để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, cô cũng kết hợp thêm những phương pháp tập luyện như pilate, yoga, cardio, aerobic và kickboxing hơn 4 lần mỗi tuần để giữ gìn vóc dáng cân đối, thon gọn. Ngoài ra, ngôi sao The Glory còn chú trọng vào các bài tập kéo giãn cơ thể 20 phút trước và sau khi luyện tập.
Song Hye Kyo luôn duy trì chế độ ăn uống eat-clean với chủ yếu là rau củ, trái cây, vừa giúp giảm cân, giữ dáng.
Luôn chú trọng việc skincare, nhất là bước làm sạch da
Cô chia sẻ dù lịch trình bận rộn nhưng cô không bao giờ quên skincare và cô thường dùng 2-3 sản phẩm dưỡng da vào mỗi tối để làm sáng, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da.
Đặc biệt, ngôi sao The Glory rất chú trọng vào bước làm sạch, rửa mặt kỹ tẩy kết hợp tẩy da chết định kỳ 1 - 2 lần/tuần để tránh tình trạng bí lỗ chân lông.
Thường xuyên để mặt mộc hoặc trang điểm nhẹ nhàng
Khi không có lịch trình, người đẹp thường ít trang điểm để hạn chế làn da bị bí bách, nổi mụn. Thói quen này cũng giúp cho làn da cũng Song Hye Kyo có khoảng thời gian nghỉ ngơi cũng như hấp thụ công dụng của các sản phẩm dưỡng da một cách tốt nhất.
Chăm chỉ đắp mặt nạ
Song Hye Kyo rất chú trọng tới khâu chăm sóc và dưỡng da. Song Hye Kyo chia sẻ rằng cô rất thích chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp của mình. Những cách này góp phần giúp mỹ nhân họ Song duy trì làn da tươi trẻ, căng bóng.
Song Hye Kyo rất chú trọng tới khâu chăm sóc và dưỡng da.
Mặt nạ ngừa mụn với trứng gà
Trứng gà giúp làm mờ nếp nhăn và dưỡng trắng da hiệu quả. Mật ong có chứa lượng lớn chất chống ôxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên, được xem như một loại sữa rửa mặt tuyệt vời dành cho da của bạn. Đồng thời mật ong cũng giúp loại bỏ hầu hết bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- 1 lòng trắng trứng
- 1 thìa mật ong nguyên chất/ mật ong rừng
Đánh đều nguyên liệu, đắp lên mặt 20 phút đến khi khô rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/ tuần trước khi đi ngủ.
Mặt nạ chống lão hóa với cà rốt
Cà rốt nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, beta carotene và nhiều chất chống ôxy hóa. Sự kết hợp của cà rốt và một số nguyên liệu khác như lòng trắng trứng, sữa chua sẽ cải thiện độ ẩm, chống lão hóa.
Cách thực hiện:
- 3 phần cà rốt nghiền
- 2 phần bột mì (bạn có thể thay bằng bột gạo, bột cám gạo)
Trộn đều, đắp lên mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần trước khi đi ngủ
