Trời lạnh, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chú ý chăm sóc làn da hơn. Cần thêm độ ẩm để duy trì làn da do quá trình lão hóa tự nhiên và ảnh hưởng của thời tiết se lạnh. Điều quan trọng là mọi người phải thực hiện các biện pháp thích hợp để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Đặc biệt là có những thói quen xấu mà chị em nên loại bỏ ngay.
1. Bỏ qua kem chống nắng quanh năm
Khi chúng ta già đi, làn da và hàng rào bảo vệ của nó trở nên mỏng manh hơn. Các lớp da sẽ mất độ ẩm một cách tự nhiên.
Sai lầm lớn nhất mà mọi người có thể mắc phải khi nói đến làn da của mình là tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Đây là thủ phạm lớn nhất khi nói đến tình trạng lão hóa nhanh hơn, cũng như hàng rào bảo vệ da bị hư hỏng. Theo thời gian, việc tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời sẽ làm tổn thương một số sợi trong hàng rào bảo vệ da, bao gồm cả collagen và đàn hồi. Những protein này giúp giữ cho làn da trông dẻo dai và săn chắc hơn.
Bạn nên mang theo kem chống nắng trong ví để tránh quên bôi. Luôn chuẩn bị sẵn kem chống nắng vì điều này cực kỳ quan trọng. Ngoài ra, bạn nên đội mũ rộng vành khi ra ngoài nắng trong thời gian dài và đảm bảo kính râm được dùng thường xuyên.
2. Đi ngủ khi vẫn trang điểm
Khi đi ngủ với lớp trang điểm khiến bạn cảm thấy khó chịu vì nhiều lý do nhưng điều này dễ góp phần tạo nên hoặc đẩy nhanh làn da nhăn nheo nếu thực hiện thường xuyên.
Các tế bào của bạn tự tái tạo trong khi bạn ngủ và làn da của bạn khi đó có khả năng hấp thụ các phương pháp điều trị tại chỗ tốt nhất và quá trình sửa chữa DNA được tăng cường.
Sau khi về nhà và chuẩn bị đi ngủ, điều quan trọng là phải rửa mặt thật kỹ trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu, mồ hôi và chất ô nhiễm cũng như mọi lớp trang điểm.
Việc không tẩy trang trước khi ngủ, rửa mặt không kỹ và chế độ chăm sóc da chống lão hóa không nhất quán sẽ không có lợi cho làn da khỏe mạnh. Những thói quen này có thể gây lão hóa sớm và hình thành nếp nhăn.
3. Tẩy tế bào chết quá mức
Tẩy da chết quá mức có thể dưới dạng tẩy tế bào chết thô hoặc mịn, chất tẩy rửa có kết cấu giàu than, bàn chải xoay... dẫn đến viêm và thay đổi kết cấu da, có thể dẫn đến khó chịu và thậm chí đau đớn.
Các tế bào da sẽ sớm bị bào mòn khỏi bề mặt, khi chu kỳ tế bào da sẽ kéo dài từ bốn đến sáu tuần.
Chà xát mạnh và thường xuyên làm khô da có thể dẫn đến lão hóa sớm và nhanh hơn, nếp nhăn rõ hơn và làn da xỉn màu.
4. Sử dụng sai loại toner cho loại da của bạn
Toner có thể cấp nước hoặc tẩy tế bào chết, tùy thuộc vào thành phần nào được sử dụng.
Da khô sẽ thích loại toner dưỡng ẩm hơn, và những người có làn da dầu hơn có thể thích loại toner tẩy tế bào chết nếu họ không tẩy tế bào chết trong một bước khác của quy trình.
Những người có làn da hỗn hợp có thể sẽ thích loại toner dưỡng ẩm hơn, nhưng họ có thể chọn chỉ sử dụng loại toner tẩy tế bào chết ở vùng chữ T. Đó là một cách dễ dàng để kiểm soát lượng dầu tiết ra ở vùng chữ T mà không gây kích ứng.
