Là phụ nữ, chúng ta đều được nghe nói rất nhiều về công dụng của kem chống nắng. Dù vậy rất nhiều chị em vẫn thường lơ là bỏ qua một số thời điểm bôi kem chống nắng trong ngày. Điều này khiến chị em không hiểu tại sao mình vẫn thường xuyên bôi kem chống nắng nhưng da dẻ xuống cấp.
1. Không bôi kem chống nắng khi trời mưa to
Nhiều chị em có quan niệm, trời mưa thì không cần phải bôi kem chống nắng, đây là quan niệm sai lầm. Dù trời mưa, chị em vẫn nên bôi kem chống nắng. Nguyên nhân bởi vào ban ngày, da bạn luôn phải tiếp nhận những tia UV. Trong đó, tia UVA không phụ thuộc vào thời tiết kể cả là khi trời mưa to. Nếu trời mưa không bôi kem chống nắng thì chắc chắn sức khỏe làn da sẽ bị ảnh hưởng.
2. Không bôi kem chống nắng khi ngồi trong nhà, ở nơi làm việc
Nhiều chị em không phải đi ra ngoài sau 8 giờ sáng tự tin tiết kiệm khoản bôi kem chống nắng mỗi ngày. Nhưng bạn đừng quên rằng thói quen này có thể khiến da lão hóa nhanh. Ngay cả khi bạn không đi ra ngoài, ánh nắng không chiếu tới mặt... thì đừng quên tia UVA vẫn có khả năng đi xuyên qua cửa sổ, cửa kính và tác động đến da.
Ngoài ra, bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh sáng của đèn điện, máy tính, điện thoại... trong quá trình làm việc khiến da nhanh già nua. Ánh sáng xanh từ các thiết bị này thực sự có tác hại chẳng kém gì tia UVA.
3. Không bôi kem chống nắng vào ngày râm mát
Thực tế cho thấy, dù không có ánh nắng vào những ngày này nhưng 80% tia cực tím vẫn xuyên qua mây và tấn công làn da bạn. Do đó, dù là ngày râm mát, bạn cũng nên bôi kem chống nắng để chống già, chống nhăn và chống xấu.
4. Không bôi kem chống nắng khi trang điểm
Khi trang điểm, chúng ta thường phải bôi rất nhiều lớp trên khuôn mặt để tạo hiệu ứng da mịn màng, không khuyết điểm mà quên kem chống nắng. Đây là hành động vô cùng sai lầm. Khi trang điểm mà không có kem chống nắng, làn da của bạn chắc chắn sẽ bị già, xấu trông thấy.
Với những chị em thường xuyên phải trang điểm như dân văn phòng. Nguyên nhân bởi, không bôi kem chống nắng khi trang điểm khiến da không có lớp bảo vệ khỏi ánh nắng cũng như rất nhiều lớp kem nền, kem che khuyết điểm...
Để bôi kem chống nắng đúng cách chị em cần lưu ý điều gì?
- Bôi kem chống nắng bình thường ngay cả khi trời mưa to, trời râm mát hay chỉ ngồi trong nhà, ở nơi làm việc.
- Nnên bôi kem chống nắng có khả năng chống nước vào những ngày mưa khi phải ra ngoài.
- Bôi kem chống nắng trước khi tiến hành trang điểm, sau khi thực hiện các bước dưỡng da. Để khoảng 15 - 20 phút sau dưỡng da mới bôi kem chống nắng và đợi thêm 15 - 20 phút nữa mới tiến hành trang điểm để phát huy hiệu quả tốt nhất.
- Lưu ý chọn kem chống nắng có khả năng chống nắng lẫn chống lại ánh sáng xanh. Nên tìm kem chống nắng có SPF 30 trở lên, chứa các thành phần zinc oxide, titanium dioxide, iron oxide... thường có trong kem chống nắng vật lý. Ngoài ra còn có vitamin C, E, hyaluronic acid... có khả năng nuôi dưỡng da.
- Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Dùng nhiều có thể gây bít dính làn da, dễ nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.
- Dùng kem chống nắng trước 15-20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 - 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.
- Che chắn bằng ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang để có hiệu quả chống nắng hoàn hảo trước khi đi ra ngoài.
- Kết hợp kem chống nắng với viên uống chống nắng để hiệu quả đạt tối đa.
