Tiểu đêm nhiều lần
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy của thận suy yếu là tình trạng đi tiểu liên tục nhiều lần vào ban đêm. Nếu bạn thường xuyên thức dậy 2–3 lần hoặc nhiều hơn để đi vệ sinh, dù trước đó không uống quá nhiều nước, hoặc không uống loại thuốc nào lợi tiểu thì nên chú ý, đây có thể là dấu hiệu chức năng lọc của thận đang bị ảnh hưởng.
Thận là bộ phận đóng vai trò điều hòa lượng nước và chất thải trong cơ thể. Khi chắc năng thận suy giảm, khả năng cô đặc nước tiểu kém đi, cơ thể sẽ liên tục phải đào thải, dẫn tới việc đi tiểu nhiều liên tục.
Phù chân hoặc sưng mắt cá vào buổi tối
Khi chân bị phù, mắt cá chân bị sưng là dấu hiệu cần lưu ý đặc biệt. Sau một ngày làm việc, nhiều người có thể nhận thấy chân hoặc mắt cá chân bị sưng nhẹ. Tình trạng này nếu liên tục xuất hiện vào buổi tối thì rất nguy hiểm, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo thận đang giữ lại quá nhiều nước và muối trong cơ thể.
Sự tích tụ dịch này khiến các mô mềm bị phù nề. Nếu kèm theo cảm giác nặng chân hoặc giày dép trở nên chật hơn vào cuối ngày, bạn nên chú ý theo dõi sức khỏe thận.
Cơ thể mệt mỏi, uể oải vào buổi tối
Thận suy giảm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi rõ rệt. Người có chức năng thận suy giảm thường cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày, cơ thể suy nhược, không còn sức lực. Nguyên nhân là do thận không lọc tốt các chất độc trong máu, khiến cơ thể tích tụ độc tố, cơ thể nhiễm độc ngược nên luôn mệt mỏi.
Ngoài ra, thận còn liên quan đến việc sản xuất hormone giúp tạo hồng cầu. Khi chức năng này suy giảm, cơ thể thường rất dễ thiếu máu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và thiếu năng lượng.
Ngứa da hoặc khô da rõ rệt vào ban đêm
Nhiều người bị ngứa da vào buổi tối nhưng không rõ nguyên nhân. Thực tế, khi thận hoạt động kém, các chất thải không được đào thải hết sẽ tích tụ trong máu, từ đó gây kích ứng da và dẫn đến tình trạng ngứa.
Nếu bạn cảm thấy dấu hiệu này mà không phải nấm da đầu thì cũng nên lưu tâm, chú ý. Đặc biệt có dấu hiệu này lại kèm theo một vài biểu hiện khác nữa thì cũng nên đi khám sớm.
Đau lưng âm ỉ về đêm
Cơn đau lưng ở vùng thắt lưng, đặc biệt xuất hiện nhiều hơn vào buổi tối hoặc khi nằm nghỉ thường bị nhiều người nhầm lẫn với các bênh khác, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về thận. Cơn đau thường âm ỉ, kéo dài và đôi khi lan sang hai bên hông.
Nếu cơn đau kèm theo các biểu hiện như tiểu đêm nhiều, nước tiểu sẫm màu hoặc cơ thể mệt mỏi, bạn nên đi khám sớm. Phát hiện sớm các vấn đề về thận sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ tiến triển thành suy thận nặng phải chạy thận lâu dài.
