Jang Nara sau hơn 2 thập kỷ hoạt động miệt mài và bền bỉ trong ngành giải trí, trải qua vô số lần "tra tấn" da dẻ trong phấn son vẫn giữ được nét đẹp mộc mạc, làn da mịn màng. Để cải thiện làn da khỏi các tác nhân gây hại, Jang Nara thường vận dụng 5 hình thức chăm da như sau:
Massage da bằng nắm đấm
Nữ diễn viên từng hướng dẫn mọi người thực hiện động tác xoa bóp huyệt mặt 10 phút mỗi ngày khi tẩy trang, có thể làm thư giãn các vị trí cơ trên khuôn mặt, làm lưu thông khí huyết. Cô cũng tiết lộ bản thân là người rất hay cười nên cô đặc biệt chú trọng đến việc xóa vết chân chim, nếp nhăn quanh mắt. Đó là lý do cô kết hợp sử dụng kem dưỡng mắt khi massage.
Bước 1 - Massage cằm. Nắm chặt tay thành nắm đấm, xoa bóp từ dưới lên trên, đẩy từ cằm ra sau tai
Bước 2 - Massage nếp gấp mũi. Mím chặt môi, nắm tay bằng cả hai tay và dùng đốt ngón tay thứ 2 đẩy theo chiều ngang từ huyệt nhân trung ra tới tai. Động tác này giúp nâng và làm mịn vòm mũi, xóa rãnh nhăn
Bước 3 - Massage quanh mắt: Dùng đốt thứ 2 của ngón áp út và ngón út để massage theo chuyển động tròn quanh mắt. Nên nhớ massage nhẹ nhàng, không dùng lực kéo và miết quá mạnh.
Bước 4 - Massage lông mày: Cuộn ngón trỏ lại, dùng vị trí khớp giữa ngón thứ hai và thứ ba để ấn vào vị trí lõm dưới chân mày, đếm khoảng 5 giây rồi massage dọc theo chân mày. Kỹ thuật xoa bóp này cũng có thể làm dịu nhãn cầu.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Cô cho rằng muốn dưỡng da tốt thì việc tẩy da chết kỹ lưỡng là rất quan trọng, để các sản phẩm dưỡng da thấm sâu xuống bên dưới chứ không chỉ tích tụ trên bề mặt da. Tẩy tế bào chết định kỳ cũng đẩy lùi tình trạng mụn trứng cá.
Xông hơi da mặt trước khi đắp mặt nạ
Nữ diễn viên thích xông mặt bằng khăn nóng trước khi đắp mặt nạ để lỗ chân lông mở ra, sau đó đắp mặt nạ ngay lập tức. Cuối cùng, cô vỗ nhẹ lên da với kem dưỡng giúp da hấp thụ toàn bộ tinh chất.
Dùng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu
Các sản phẩm mà cô sử dụng như kem dưỡng ẩm, toner, serum... đều có kết cấu dày, cân bằng lượng dầu thiếu hụt bên trong da. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da giàu dưỡng chất có thể bổ sung đủ lượng dầu và nước, giúp gương mặt không bị nứt nẻ và bong tróc.
Tương tự, cô không quên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho môi. Đôi môi không có khả năng tiết dầu như da mặt, dễ trở nên khô nẻ nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Hạn chế trang điểm khi không cần thiết
Vì những yêu cầu bắt buộc của công việc mà Jang Nara thường xuyên phải trang điểm. Tuy nhiên, cô luôn cố gắng dành thời gian tẩy trang, giúp da nghỉ ngơi. Khi không tham dự sự kiện, nữ diễn viên chỉ thoa kem chống nắng để bảo vệ da.
