6 thói quen nếu không từ bỏ ngay thì lão hóa sẽ sớm ghé thăm làn da bạn

( PHUNUTODAY ) - Đây đều là những thói quen mà rất nhiều chị em mắc phải hằng ngày cần phải từ bỏ ngay.

Rửa hoặc massage mặt quá mạnh tay

Đừng cho rằng rửa mặt càng kĩ thì sẽ giúp da càng sạch hơn. Thực tế cách làm này không những sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên mà chúng còn tác động lực mạnh lên da nữa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm. Thay vào đó hãy massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, dưới lên trên để giúp da không bị chảy xệ. 

lao-hoa-da-1024x558

Nhìn sát màn hình máy tính

Việc cứ nhìn sát màn hình máy tính trong thời gian liên tục có thể gây ra tình trạng mỏi mắt. Lúc này, bạn sẽ có xu hướng nheo mắt và cố gắng nhìn. Ngay cả làn da cũng bị ảnh hưởng dần chảy xệ hơn. Nếu phải làm việc với máy tình thường xuyên, bạn nên để mắt nghỉ ngơi sau 1-2 tiếng và để màn hình xa đúng tiêu chuẩn. 

Không dùng kem chống nắng

Thói quen dùng kem chống nắng khi ra ngoài rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm có tác dụng chống thấm nước và lưu ý dặm lại kem sau 3 - 4 tiếng nhé!

Nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ

photo-1658103469390-16581034705891453129192

Khi có được được giấc ngủ ngon mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trông khỏe và trẻ hơn. Tuy nhiên, ngoài chất lượng giấc ngủ, bạn cũng cần chú ý tới tư thế ngủ nếu không muốn nếp nhăn “không mời mà đến".

Việc thường xuyên nằm ngủ sấp hoặc ngủ nghiêng một bên có thể gây ra nếp nhăn. Chưa kể là việc vùi mặt vào gối sẽ đặt áp lực lên các sợi collagen và elastin trong da. Và theo thời gian, điều này sẽ gây ra nếp nhăn trên cằm, má và trán của bạn.

Thường đi ngủ với gương mặt chưa tẩy trang

Đây chính là nguyên nhân hủy hoại đáng kể làn da của bạn và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nếu không được loại bỏ trước khi đi ngủ, lớp phấn son này có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và khiến các sợi collagen bị vỡ ra.

Dù mệt mỏi ra sao hãy cố gắng nuông chiều làn da của mình ít nhất 10 phút trước khi đi ngủ bạn nhé. Tốt nhất là sau khi tẩy trang, bạn nên rửa mặt lại bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và sau đó dùng thêm kem dưỡng ẩm.

6-4

Không rửa mặt vào buổi sáng

Việc bỏ qua rửa mặt buổi sáng có thể làm da mặt bạn lão hóa nhanh chóng. Bởi khi bạn ngủ sâu vào ban đêm, da đang trong quá trình đào thải và phục hồi. Điều này khiến da tiết ra rất nhiều độc tố và bã nhờn. 

Những độc tố đó có thể khiến da bị tắc nghẽn và xỉn màu. Về lâu dài, da bạn có thể bị lão hóa nhanh chóng. Để phòng tránh tình trạng lão hóa xảy ra trong tương lai, bạn hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi bắt đầu một ngày mới.