Ho nhiều, ho khan kéo theo cảm giác rát ngứa họng, mất tiếng, làm bạn khó chịu. Bạn đã uống thuốc nhưng các cơn ho khó chịu vẫn cứ đeo bám lấy bạn. Mải chú ý đến những viên thuốc đôi khi bạn quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thực phẩm không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không?
 |
| Ho nhiều, ho khan kéo theo cảm giác rát ngứa họng, mất tiếng, làm bạn khó chịu. |
Hải sản
Ăn cá, tôm, cua khi ho sẽ khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Bạn nên biết rằng, hệ hô hấp dễ bị kích thích do vị tanh của hải sản. Bệnh dị ứng với protein trong tôm cá cũng là một trong những nguyên nhân gây thêm cơn ho.
Những đồ ăn quá mặn hay quá ngọt
Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt không liên quan nhiều lắm đến những cơn ho. Nhưng khi đang bị ho, việc ăn quá nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.
Trái cây
Vỏ quýt dùng để chữa ho, long đờm, song múi quýt lại có tác dụng ngược lại. Trong múi quýt chứa chất cellulite khiến cơ thể sinh nhiệt, tạo ra nhiều dịch đờm hơn.
Dừa và nước dừa tính hàn, rất mát cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn bị ho thì không nên ăn hoặc uống chúng. Tương tự như vậy, bạn cần tránh ăn hoặc uống nước mía khi bị.
Những thực phẩm "cấm ăn" khi bị đau đầu (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Khi bị đau đầu, dù có yêu thích tới mấy bạn cũng cần tránh xa những thực phẩm có tên trong danh sách dưới đây để không làm tình trạng tệ hơn. |
Gia vị không thể không dùng nếu muốn luôn khỏe mạnh (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Những gia vị dưới đây bạn nên sử dụng thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. |
