Ăn nhiều cà rốt
.gif) |
| Ăn nhiều cà rốt |
Trong cà rốt chứa nhiều vitamin A, có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh, thon gọn và chống lại tác nhân ánh sáng mặt trời.
Cà rốt giúp làn da của nam giới khỏe mạnh , săn chắc, chống lại tác động của ánh sáng mặt trởi.
Ngoài cà rốt, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại thức ăn giàu beta carotenne như: dưa hấu, đu đủ, khoai tây và những loại trái cây sậm màu khác.
Củ cải trắng
Không phải chỉ mới được sử dụng gần đây đâu, từ xa xưa các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê những bài thuốc những loại canh dưỡng da trắng đẹp có thành phần củ cải trắng rồi.
Củ cải trắng giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây sử dụng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi chúng mình ăn. Theo các chuyên gia thì chỉ cần ăn mỗi ngày 1 chén củ cải trắng hầm trong suốt 1 tháng là làn da sẽ trắng rạng rỡ luôn!
Mướp
 |
| Quả mướp có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da,và làm trắng da |
Quả mướp có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da,và làm trắng da. Thành thử đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong suốt vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
để ý không thành thử đắp mặt nạ quá nhiều có thể gây bí da và nổi mụn.
Dưa leo
Nếu bạn vừa đi ra ngoài về mà không che chắn gì cả thì hãy sử dụng một ít dưa leo để đắp mặt ngay. Các axit amin và vitamin chứa trong suốt dưa leo góp phần làm trắng và xoa dịu làn da đấy!
Củ dền
 |
| Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C |
Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C thành thử có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm nom da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong suốt những tháng mùa khô.
sử dụng bông thấm dịch ép củ dền lên mặt rồi thoa đều. Đợi khô sau 2 phút tiếp tục thấm nước lần 2, sau đó nằm thư giãn trong suốt 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Cách này ứng dụng mỗi ngày hai lần sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên mịn màng, sáng bóng hơn.
Uống nhiều nước
Nước giúp bạn thanh lọc cơ thể và sở hữu làn da căng bóng. Cố gắng duy trì 10 cốc nước một ngày và kiểm nghiệm sự khác biệt nhé các chàng trai.
Duy trì tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da phái mạnh trở nên tươi sáng, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Loại bỏ vết thâm trên da bằng chanh
Nếu như trên da bạn lốm đốm những vết thâm do mụn để lại, hay những đốm sẫm màu gây mất thẩm mỹ. Hãy pha loãng nước cốt chanh với nước cất, để tủ lạnh và sử dụng đều đặn 2 ngày/lần. Sau 3 đến 4 tuần bạn sẽ thấy rõ tác dụng của việc làm này.
Dùng kem chống nắng khi ra đường
Che chắn cũng giúp chúng ta bảo vệ tác động trực tiếp từ tia UV. NGoài việc mặc áo chống nắng, dùng khẩu trang, các chàng trai cũng nên sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tích cực nhất.
Tự chế mặt nạ dưỡng trắng từ trái cây
Nếu ngại đến các cửa hàng hóa mỹ phẩm để mua mặt nạ dưỡng trắng, các chàng trai có thể tận dụng trái cây trong bếp và tự chế mặt nạ dưỡng da cho mình.
Các loại mặt nạ cà chua, chuối, khoai tây,… rất dễ thực hiện. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng nuôi dưỡng nhất thời vì tê bào trái cây khá to và khó thẩm thấu trực tiếp vào làn da con người. Trong khi đó, những tế bào này lại được chiết xuất và xử lý thành các sản phẩm mặt nạ mỹ phẩm dạng thoa, lột,… và dễ tác động vào da hơn.
