Chăm sóc da từ bên trong
Có nhiều mẹo làm đẹp mà bạn có thể tích hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày để giảm bớt tác động của tuổi tác.
Việc duy trì độ ẩm và tăng cường dưỡng chất cho da bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên, có thể giúp tái tạo làn da.
Có nhiều mẹo làm đẹp mà bạn có thể tích hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày để giảm bớt tác động của tuổi tác.
Chăm sóc da từ bên trong bằng cách duy trì chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa từ trái cây, rau củ và uống đủ nước. Nước cũng là một phần quan trọng của cấu trúc tế bào da, giúp duy trì cấu trúc và chức năng của tế bào, từ đó làm cho làn da trở nên khỏe mạnh.
Rèn luyện thể dục, ngủ đủ giấc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh.
Buy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, giảm thiểu ảnh hưởng của thời gian và tạo nên vẻ ngoại hình trẻ trung hơn mà không cần tốn quá nhiều tiền để làm đẹp hoặc phẫu thuật thẩm mỹ.
2. Các mẹo làm đẹp đơn giản bạn có thể thực hiện
- Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên: Bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà bằng cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm kiếm như dưa chuột, sữa chua, mật ong hay mặt nạ chuối...
- Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn sự hình thành vết nám. Dùng kem dưỡng ẩm để da được duy trì đủ độ ẩm.
- Đánh phấn mắt màu sáng: Thoa phấn mắt sáng lên mí mắt có thể tăng hiệu ứng thị giác của mí mắt trên một cách hiệu quả và khiến đôi mắt trông to và tràn đầy sức sống hơn.
- Sử dụng ít phấn phủ hơn: Da khô khiến khuôn mặt trông già hơn. Phấn sẽ làm khô da và khiến da mặt bị lão hóa rõ rệt. Nên sử dụng kem dưỡng da và má hồng thay vì phấn phủ.
- Chú ý đến màu tóc: Nhuộm tóc quá tối hoặc quá sáng đều có thể khiến bạn trông già hơn. Màu tóc quá sáng có thể làm mất đi định hình và độ sắc nét của khuôn mặt, làm cho bạn trông nhạt nhòa hơn và do đó có thể tạo cảm giác già hơn.
Màu tóc quá sáng có thể làm mất đi định hình và độ sắc nét của khuôn mặt
- Dùng son môi màu tươi sáng: Son đậm dễ mất đi sự tinh tế và nhẹ nhàng trên khuôn mặt và già hơn. Ngược lại dùng son môi màu tươi sáng như màu hồng làm bừng sáng vẻ ngoài, khiến bạn tươi tắn và trẻ trung hơn.
Bên cạnh việc làm đẹp da, hãy chọn trang phục phù hợp với hình dáng cơ thể và vừa vặn sẽ giúp bạn thoải mái, tự tin và năng động. Các gam màu sáng như pastel cũng thường hack tuổi mang đến sự tươi mới hơn cho nàng.
