Rửa mặt sạch mỗi ngày
Làm sạch da giúp loại bỏ dầu, sản phẩm trang điểm và bụi bẩn tích tụ trong cả ngày. Việc loại bỏ các chất này làm giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Chỉ cần dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng với nước ấm thường là đủ để loại bỏ các cặn bẩn trên da.
Các chị em nên chọn loại sữa rửa mặt không gây nhân mụn (noncomedogenic) để giảm thiểu kích ứng. Sản phẩm không gây nhân mụn là những sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
Tẩy tế bào chết
Về mặt lý thuyết, tế bào da chết có thể tích tụ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông vùng mũi. Các sản phẩm tẩy tế bào da chết vật lý thường chứa các hạt thô, giúp loại bỏ tế bào chết trên da bằng cách chà nhẹ nhàng nhưng cần tránh chà xát quá mạnh, làm tổn thương da.
Trong khi đó, các sản phẩm tẩy tế bào da chết hóa học không đòi hỏi người dùng phải chà xát vì chúng hoạt động bằng cách tăng sự thay đổi tế bào da.
Những bạn có da mặt khô nên hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cho vùng mũi.
Sử dụng kem chống nắng đều đặn
Để ngăn lỗ chân lông vùng mũi to hơn, BS Phương khuyên mọi người có thể thường xuyên thoa kem chống nắng cho da mặt.
Dù vậy, cách tốt nhất giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời vẫn là tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhất là vào khoảng thời gian giữa trưa, trong những ngày nắng nóng. Theo đó, mọi người có thể cân nhắc đội mũ rộng vành hoặc ở trong bóng râm.
Cân nhắc các phương pháp điều trị
Lăn kim giúp giảm kích thước các lỗ chân lông quá lớn. Lăn kim thường bao gồm việc tạo các vết thương nhỏ trên da bằng một loạt các vết đâm bằng kim nhỏ. Các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị lăn kim cơ học hoặc máy. Phương pháp lăn kim gây ra một lượng nhỏ tổn thương trên da nhằm kích hoạt sản xuất collagen, từ đó chữa lành vùng da này.
Ngoài ra, điều trị bằng laser là một lựa chọn khác. Laser có thể làm giúp giảm sản xuất dầu trên da, từ đó giảm kích thước lỗ chân lông.
Tránh một số loại mỹ phẩm
Một số sản phẩm mỹ phẩm có thể làm lỗ chân lông dễ nhìn thấy hơn. Ví dụ, các sản phẩm trang điểm có thể chứa dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chị em nên thay thế các sản phẩm này bằng các loại mỹ phẩm không gây nhân mụn, tình trạng lỗ chân lông to, tắc sẽ được cải thiện. Ngoài ra, việc tẩy trang trước khi ngủ cũng rất quan trọng.
Tránh điều trị quá mức
Dù tẩy tế bào da chết và các sản phẩm chăm sóc da có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, sử dụng các sản phẩm này quá thường xuyên có thể khiến lỗ chân lông không thực hiện được chức năng của mình là giúp giữ cho làn da khỏe mạnh.
Theo lý thuyết, lỗ chân lông tiết dầu sẽ làm mềm và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, tẩy tế bào da chết hoặc sử dụng các sản phẩm làm khô da có thể kích thích tiết dầu nhiều hơn, từ đó làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông trở lại.
Mọi người cần hạn chế tẩy tế bào chết. Tần suất phù hợp chỉ là một hoặc 2 lần mỗi tuần. Với những người có làn da rất nhờn, vị chuyên gia khuyến cáo có thể sử dụng cách ngày.
Mặt khác, da có thể đã quá khô nếu các bệnh nhân xuất hiện tình trạng bong tróc, cảm thấy căng hoặc đỏ. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, mọi người nên sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu và tránh các liệu pháp tẩy tế bào chết trong vài ngày.
Điều quan trọng là tránh tẩy tế bào da chết quá nhiều hoặc lạm dụng phương pháp điều trị để làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
Nếu lỗ chân lông trên mũi vẫn bị tắc trong một vài tháng dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc da và tẩy tế bào chết, chị em nên đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để tìm các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
