Lợi ích của việc để dầu gió ở đầu giường
- Giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ
Buổi tối khi đi ngủ, nhất là vào thời điểm giao mùa hoặc trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân và xoa bóp nhẹ nhàng. Các tinh dầu trong dầu gió và những động tác xoa bóp sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp tạo cảm giác thư giãn, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Dầu gió nóng ấm cũng giúp làm ấm cơ thể, phòng ngừa cảm lạnh.
- Đuổi côn trùng
Thành phần chính của dầu gió là các loại tinh dầu như tinh dầu khuynh diệp, bạc hà... Đây là những mùi hương mà các loại côn trùng không thích. Đặc biệt, muỗi sẽ tránh xa khi ngửi thấy mùi này.
Bạn có thể bôi vài giọt dầu gió lên người để tránh bị muỗi đốt hoặc nhỏ vài giọt dầu gió quanh giường để đuổi muỗi.
Hòa vài giọt dầu gió vào nước ấm để tắm cũng là cách chống muỗi đốt rất tốt.
Ngoài ra, hòa vài giọt dầu gió với giấm trắng và nước lã rồi đổ vào bình xịt đem xịt ở những nơi tập trung nhiều muỗi như góc tường, gậm giường, nhà tắm... cũng giúp đuổi muỗi và các loại côn trùng khác một cách hiệu quả.
- Thông mũi, giảm ho, giảm đau họng
Khi bị nghẹ mũi, ngứa họng, đau họng, bạn có thể sử dụng dầu gió để giảm khó chịu.
Khi nghẹt mũi, bạn có thể ngửi mùi dầu gió.
Dùng dầu gió xoa dầu gió vào cổ sẽ giúp làm ấm vùng cổ, dịu cổ họng, giảm ho.
Lưu ý khi dùng dầu gió
Dầu gió làm sản phẩm dùng ngoài da. Lưu ý, không bôi dầu lên vết thương hở và không được uống.
Trẻ lớn trên 2 tuổi dùng dầu gió phải có sự theo dõi của người lớn. Không dùng dầu gió cho trẻ dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Đau bụng do lạnh, khó tiêu có thể bôi dầu gió xung quanh vùng rốn để làm ấm bụng, giảm đầy bụng.
Bôi dầu gió quanh thái dương có thể giúp giảm đau đầu. Lưu ý, không bôi dầu gió quá gần mắt.
