Để sở hữu làn da trong veo và khỏe mạnh, phụ nữ Nhật luôn tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản này

( PHUNUTODAY ) - Bí quyết của phụ nữ Nhật Bản nằm ở sự phối hợp tinh tế giữa việc sử dụng mỹ phẩm và thói quen sống lành mạnh.

Dùng matcha

Matcha (bột từ lá trà Tencha) đã trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống của người dân xứ hoa anh đào. Với mùi hương dễ chịu, vị đắng nhẹ và thanh, matcha mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.

485f7ee78b94344359af2589bc278e3b

Matcha với đặc tính chống viêm và khả năng chống oxy hóa cao gấp 20 lần so với vitamin E, giúp chữa lành vết thương, làm dịu làn da chịu tác hại của ánh nắng, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do. Phụ nữ Nhật còn thoa trực tiếp lên da các sản phẩm có công thức từ matcha.

Bổ sung probiotics cho đường ruột

Người Nhật hiểu rằng để có làn da đẹp thì phải có đường ruột khỏe cho nên họ xem men vi sinh (probiotics) là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Probiotics có trong các thức ăn và đồ uống lên men như kombucha có thể giúp cân bằng độ pH của cơ thể, phòng ngừa các bệnh viêm da và hỗ trợ quá trình trị mụn. Bên cạnh đó, probiotics còn có tác dụng thải độc tố, cải thiện độ đàn hồi cũng như kết cấu da.

Empty

Đắp lotion mask cho da căng tràn  

Phụ nữ Nhật ưa thích thói quen skincare đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt, điển hình như phương pháp đắp lotion mask. 

Sau bước làm sạch da, bạn dùng miếng bông cotton thấm đẫm lotion có dạng nước lỏng để đắp lên khắp mặt. Chỉ sau khoảng 3 phút đắp mặt nạ, làn da được cung cấp độ ẩm sâu, ngậm nước, tràn đầy sinh khí. Nhiều phụ nữ Nhật chỉ sử dụng dầu dưỡng (facial oil) để khóa ẩm sau khi đắp lotion mask mà không thêm bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào khác.

Bôi kem chống nắng dạng gel

Các sản phẩm chống nắng dạng gel có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ nên thấm rất nhanh và không gây bít tắc bề mặt da, đặc biệt phù hợp với khí hậu châu Á nóng ẩm. Nếu da dầu dễ lên mụn, chắc chắn các loại kem chống nắng dạng gel của Nhật Bản sẽ là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Empty

Kem nền tự nhiên

Khái niệm về làn da hoàn mỹ đối với phụ nữ Nhật Bản không có nghĩa là làn da không tỳ vết với lớp nền che phủ toàn diện mà họ thích làn da nhìn khỏe mạnh. 

Để đạt được điều này, ngoài thói quen chăm sóc cơ thể và làn da kỹ lưỡng như trên, những cô nàng xứ hoa anh đào luôn theo đuổi lối makeup đơn giản và chọn cho mình sản phẩm kem nền mỏng nhẹ, tiệp màu da nhất có thể.

Hơn nữa, loại kem nền đó còn phải đáp ứng được các yếu tố như che khuyết điểm vừa phải và mang lại lớp nền tự nhiên thuần khiết như thể làn da thứ hai.