Oán hận
Lòng thù hận sẽ ngăn cản việc con người hưởng thụ những niềm vui vốn có ở trong cuộc sống này. Tuổi trung niên nếu tích tụ quá nhiều oán giận thì có thể biến thành nỗi buồn, cuối cùng hủy hoại sức khỏe tinh thần và thể chất.
Nghiên cứu y học cũng chứng minh rằng, lòng khoan dung có thể tạo ra những mối quan hệ giao tiếp tích cực, giúp tinh thần thăng hoa phấn chấn, giảm bớt gánh nặng âu lo, từ đó hạ huyết áp và tăng cường sức khỏe.
Khi đến tuổi trung niên, con người ta sẽ phải học cách sống mãi với quá khứ. Cho dù những chuyện xảy ra ngày hôm qua đáng tự hào và tươi đẹp đến đâu thì đó là cũng không phải là thành công của ngày hôm nay, cho dù thất bại và tiếc nuối của hôm qua đau đớn đến đâu thì nó sẽ chẳng lặp lại nữa.
Những người ở tuổi trung niên nên học cách không nên quá lo lắng về tương lai. Đời nhiều chuyện, bạn chẳng thể ngăn cản được điều gì cần đến và không nên đến.
Tranh cãi
Thực chất thì tranh cãi nổ ra, càng căng thẳng rạn nứt càng lớn. Dù ai thắng ai thua cũng không thể giúp bạn giải quyết tận gốc vấn đề. Tuổi trung niên nếu quá để ý chuyện thiên hạ, nhọc lòng phân bua với người khác, dù có thắng cũng chẳng được than phục, thậm chí còn chuốc thêm oán hận và họa vô đơn chí.
Tuổi trung niên nên biết đặt cái tôi của mình xuống, sẵn sàng nhường nhịn, thoả hiệp, như vậy tâm hồn mới có thể thanh thản và an vui.
Nuối tiếc
Thực chất ở thời đại này, những người ở độ tuổi trung niên, thuở thiếu thời thường đã nếm trải, chịu đựng đủ mùi cơ cực, vất vả mưu sinh, từng bước xây dựng sự nghiệp.
Cuộc đời này không chỉ khiến chúng ta già đi mà còn giúp chúng ta dần nhận ra chính mình. Ta hiểu rõ mình muốn gì, cần gì, có đang hạnh phúc hay không.
