Uống mật ong mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe hơn mà còn đẹp lên rất nhiều. Đừng bỏ qua những lợi ích của mật ong nhé.
Mật ong là "thần dược" cho da
Bạn mong muốn có một làn da hoàn mỹ? Nước mật ong chanh là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn để có thể có làn da mịn màng trắng sáng một cách tự nhiên. Vitamin C trong chanh rất cần thiết cho cơ thể để sản xuất collagen, một mô liên kết quan trọng giúp da săn chắc và trẻ trung. Mật ong có nhiều hợp chất giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Uống 1 ly nước mật ong chanh đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc của làn da.
Mật ong rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Mật ong - chanh giúp giảm cân
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để giảm cân, uống mật ong là cách tuyệt vời nhé. Mật ong cùng chanh sẽ hạn chế sự thèm ăn, tạo cảm giác no lâu cho cơ thể. Ngoài ra các axit citric trong chanh là một phần quan trọng của chu trình Krebs, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và làm cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Chống lão hóa da với mật ong và chanh
Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất oxy hóa, cùng tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, giúp củng cố mạng lưới collagen dưới da, tăng độ đàn hồi cho da luôn tươi trẻ. Bên cạnh đó, mật ong còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa cũng như loại bỏ mụn, dưỡng da trắng sáng mịn màng.
Ngoài uống, bạn có thể sử dụng mật ong và chanh để làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh. Rửa mặt xong bạn trộn chung tất cả các nguyên liệu vào với nhau, dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage. Đợi khoảng 15 – 20 phút, lúc mặt nạ bắt đầu khô đi bạn dùng nước ấm rửa sạch lại.
Thực hiện cách chống lão hóa da với mật ong tại nhà này 2 lần/ tuần, làn da bạn nhanh chóng trở nên sáng màu, căng mịn, giảm mụn, se khít lỗ chân lông.
Hãy uống ngay 1 ly mật ong chanh mỗi ngày.
Giải độc cơ thể
Trong không khí chúng ta hít thở, các đồ uống chúng ta uống và thực phẩm chúng ta ăn có nhiều loại hóa chất và độc tố. Trong khi cơ thể chúng ta có cơ chế bảo vệ tự nhiên chống lại những mối đe dọa thì mật ong và chanh cũng là một ý tưởng tốt để tăng sức đề kháng. Chanh và mật ong có thể làm tăng chức năng gan để giúp giải độc cơ thể và mật ong như một chất kháng sinh tự nhiên có tính sát trùng.
Làm thế nào để làm nước mật ong chanh ngay tại nhà?
Một trong những điều hấp dẫn nhất về nước mật ong chanh là nó thực sự đơn giản để thực hiện! Bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh và 1 thìa mật ong vào một cốc nước ấm, khuấy đều với nhau và uống. Hiệu quả nhất nếu uống vào buổi sáng trước khi bạn ăn sáng nhé.
