6 kiểu uống nước giúp giảm cân nhanh, thổi bay mỡ bụng mà không cần nhịn ăn
Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Uống trà gừng cho thêm 1 thứ này ngang tập thể dục 1 tiếng: Giảm béo, thông ruột tốt hơn cả thuốc nhuận tràng
Khi trà nước gừng bạn bổ sung thêm 3 thứ này sẽ giúp đốt cháy năng lượng, giảm béo, thông ruột tốt hơn cả thuốc nhuận tràng.
Dàn mỹ nhân làng hài khoe sắc vóc nuột nà: Diệu Nhi ngày càng thăng hạng, Nam Thư quyến rũ hết nấc
Dù không sở hữu body chuẩn chỉnh như Hoa hậu, song dàn mỹ nhân làng hài khi diện đồ tắm cũng không hề kém cạnh.
5 thói quen ăn uống nên hình thành ngay từ bây giờ để sớm "dọn dẹp" mỡ bụng vòng 2 kém thon
Cách tốt nhất để giảm cân là bỏ qua các xu hướng và thay vào đó tập trung vào các chiến lược ăn uống lành mạnh đã hoàn thiện.
4 loại thực phẩm nên ăn trước khi tập để giảm cân hiệu quả mà không mất sức
Ăn đúng cách trước khi tập luyện sẽ giúp quá trình tập luyện và giảm cân hiệu quả hơn.
Ăn măng cụt đừng vội vứt vỏ, dùng làm đẹp da và giảm cân giúp nhan sắc lên hương
Không chỉ phần thịt quả mà ngay cả phần vỏ của quả măng cụt cũng có thể trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp, giảm cân vô cùng hiệu quả.
Chăm chỉ tập luyện giữ dáng nhưng Minh Hằng vẫn để lộ khuyết điểm "chí mạng" này
Dù là Minh Hằng đã miệt mài thử đủ cách nhưng sức mạnh của lão hóa đúng là khó ngờ.
4 động tác diệt mỡ bụng giúp đôi chân thon gọn dành cho các chị em thuộc team "lười biếng"
Dành 8 phút mỗi ngày thực hiện 4 động tác này, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy vòng bụng, bắp đùi có sự thay đổi rõ rệt.
5 việc cần làm trước khi đi ngủ để việc giảm cân đạt hiệu quả một cách "thần tốc"
Bên cạnh luyện tập thể dục thường xuyên, bạn nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng chế độ sinh hoạt hợp lí để việc giảm cân không còn khiến tinh thần mệt mỏi. Dưới đây, sẽ là 5 việc cần làm trước khi đi ngủ để giảm cân thần tốc mà bạn không thể nào bỏ qua.
Mỗi ngày 2 phút với động tác này bạn chẳng tốn một giọt mồ hôi mà vẫn có ngực nở, eo thon
Khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay đó là lý do dù đơn giản nhưng nó lại có hiệu quả cao hơn mong đợi.
Thực hiện động tác này 300 lần/ngày sẽ giúp nàng có ngay vòng 2 săn chắc chỉ sau 1 tuần
Bạn sẽ thấy vòng bụng có sự thay đổi rõ rệt sau khi duy trì tập động tác này mỗi ngày.
6 loại mỹ phẩm là "vật bất ly thân" của con gái
Chị em lúc nào cũng phải lưu ý những loại mỹ phẩm có trong túi xách để chăm sóc làn da ngay hôm nay.
7 thực đơn eat clean cho 7 ngày giảm cân và mỡ bụng hiệu quả
Eat clean là một trong những phương pháp giảm cân và mỡ bụng vô cùng hiệu quả được rất nhiều các chị em sử dụng. Dưới đây là 7 thực đơn cho 7 ngày giảm cân và mỡ bụng, chị em có thể tham khảo.
7 thói quen giúp nàng có thể giảm cân tự nhiên ngay cả khi đang yên giấc
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giảm cân, giữ dáng.
Muối kết hợp cùng các nguyên liệu này đảm bảo "đánh bay" mỡ thừa giúp nàng có bắp tay thon gọn
Chỉ với một vài mẹo dưới đây chắc chắn việc giảm mỡ ở bắp tay trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Đọc nhiều
-
Top 3 chòm sao nữ sở hữu khí chất khiến ai gặp cũng phải ngoái nhìn
-
Ngải cứu không chỉ là rau mà còn là thuốc: 4 cách dùng ngải cứu tốt cho sức khỏe
-
Điểm thi lớp 10 đã có: 5 câu cha mẹ nhất định phải nói với con, dù điểm cao hay thấp
-
Những người có được 3 tướng mặt này dễ thăng quan tiến chức vù vù
-
Tướng do tâm sinh: Người có 3 điểm trên mặt hưởng phúc trọn đời, Lộc nhiều vô kể
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
