6 thực phẩm dùng thay cơm trắng giúp giảm cân nhẹ nhàng, eo săn gọn mà không cần tập nhiều
Bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay cho cơm trắng trong bữa ăn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp giảm cân hiệu quả.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề giảm cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về giảm cân và chia sẻ thông tin giảm cân trên PHUNUTODAY.VN
Bật mí 2 thức uống vị ngọt nhưng lại giúp giảm cân, đem lại làn da đẹp hiệu quả
Nếu bạn là tín đồ của vị ngọt nhưng lại lo lắng sợ bị tăng cân và gây hại cho làn da thì hãy thử ngay 2 loại thức uống dưới đây để sở hữu làn da đẹp mịn màng lại có thể giảm cân hiệu quả.
Ăn sáng theo 6 cách này chị em sẽ có được vóc dáng nuột nà và làn da mướt mịn
Chỉ với một vài lưu ý nho nhỏ này, mong rằng nàng sẽ có bữa sáng vừa ngon lành vừa tốt cho làn da, vóc dáng.
3 loại nước ép giúp chị em giảm cân thần tốc
Nếu bạn muốn giảm cân đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc dáng thì đừng bỏ qua những loại nước ép trái cây dưới đây nhé!
4 thứ nên thêm vào cà phê giúp đốt cháy chất béo, tiêu mỡ bụng hiệu quả
Thay vì thêm đường, sữa vào cà phê bạn nên thêm 1 trong 4 thứ này. Nó sẽ biến cà phê trở thành “thuốc giảm cân” giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.
2 khung giờ vàng ăn khoai lang cực tốt cho cơ thể, giảm cân nhanh thần tốc
Ăn khoai lang vào đúng khung giờ có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 tips giúp gái Nhật giảm cân nhanh hiệu quả mà chẳng hề tốn một xu, ai cũng có thể học lỏm
Chị em người Nhật giảm cân theo cách an toàn, đơn giản mà hiệu quả chẳng kém gì việc đầu tư đi spa.
5 bài tập đốt mỡ cực nhanh, chỉ 2 tuần có ngay eo thon dáng chuẩn
Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.
7 tips giảm cân cấp tốc giúp nàng trùng tu vóc dáng chuẩn bị đón Tết
Có 7 bí quyết đơn giản mà nàng có thể áp dụng ngay từ bây giờ để giảm cân cấp tốc.
8 bí kíp giúp bạn giảm cân ngay cả khi đi làm chẳng hề tốn thời gian mà vẫn có eo thon
Dưới đây là những bí kíp giúp nàng tiêu thụ calo phù hợp để tăng hiệu quả giảm cân.
Thực đơn giảm cân của dàn mỹ nữ Trung Quốc, chị em có thể học hỏi để tút tát vóc dáng
Để giữ được vóc dáng thon thả, các nữ minh tinh màn ảnh đã đúc kết ra những phương pháp giảm cân độc đáo.
Không phải cứ ăn rau là giảm cân: Đây là 3 loại rau béo hơn thịt muốn giảm cân không nên đụng đũa
Dưới đây là ba loại rau củ khiến cơ thể tăng cân nhanh hơn cả thịt, nên loại ra khỏi thực đơn nếu muốn giảm cân.
Lê Phương gây choáng khi khoe khoảnh khắc diện vừa áo dài của thí sinh Hoa hậu Việt Nam dù từng nặng đến 80kg
Cô khiến dân tình xuýt xoa khi diện vừa những bộ áo dài mà những thí sinh Hoa hậu Việt Nam năm nay từng mặc.
4 loại nước càng uống càng gầy, ai đang muốn giảm cân nên dùng thường xuyên
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân hãy thường xuyên sử dụng những loại nước dưới đây. Không chỉ duy trì vóc dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Trứng ăn cùng 5 thứ này là tiên dược dưỡng nhan, giúp giảm cân hiệu quả
Trứng kết hợp với những thực phẩm này sẽ giúp bạn có một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đọc nhiều
-
Liên Tiếp Thắng Đời (2025 - 2030): 3 tuổi Lộc Rơi Trúng Đầu, đặc biệt vị trí số 2
-
Cách nấu đậu phụ ngon, đơn giản, lạ miệng cho bữa cơm gia đình
-
Tổ tiên dặn: 2 loại “phong thủy” tốt nhất đời người, ai có được thì Hóa Hung thành Cát, đi đâu cũng may
-
Thần Tài Nhả Vía, Mở Kho Lương: 3 tuổi đỏ cả Tiền lẫn Tình, cá Chép hóa Rồng, Vinh Hoa Phú Quý
-
Tổ tiên dạy bảo: Gia đình có 3 dấu hiệu này, chứng tỏ Tài Lộc đang vượng, Sắp giàu to
-
Từ nay tới Tết năm 2026: 3 tuổi Phúc Lộc Tề Thiên, Trúng Số Độc Đắc, giàu có nhất vùng
-
Từ 3/7 đến 23/7: 3 tuổi Trúng Số Độc Đắc, Lộc Lá Tràn Trề, người cuối cùng giàu đặc biệt
-
4 tuổi Tắm Mưa Tài Lộc, bước vào hàng đại gia trước Tết Bính Ngọ 2026
-
Sau 5/7: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 đổi đời Sung Túc
-
Tử vi cuối tuần: 2 tuổi Cực Đỏ, Dát vàng lối đi, 2 tuổi cẩn trọng tránh mất tiền tỷ
