Uống một ly trà xanh
.jpg) |
| Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp. |
Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.
Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.
Rửa và làm sạch khuôn mặt
Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.
Bạn có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.
Bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc da vào buổi sáng.
Thoa kem chống nắng
Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay. Nắng buổi sáng nhiều vitmin D nhưng bạn nên tiếp xúc với nắng chỉ khoảng 30 phút. Nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn.
Kem dưỡng da vùng mắt
Nếu thức dậy với đôi mặt sưng, mệt mỏi, bạn hãy thoa một chút kem dưỡng da vùng mắt. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại kem chiết xuất từ nguyên liệu 100% thiên nhiên rất hiệu quả và an toàn cho da. Hoặc một cách đon giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa chuột ướp lạnh để làm đánh thức đôi mắt ngái ngủ.
Là con gái bạn bắt buộc phải làm điều này trước khi đi ngủ (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chăm sóc da buổi tối là điều bất cứ bạn gái nào cũng nên làm trước khi đi ngủ. |
