Thời trang và sức khỏe luôn là hai vấn đề được phái đẹp quan tâm hơn cả. Họ thường dành rất nhiều thời gian để làm đẹp, trang điểm, lựa chọn trang phục hay chăm chỉ tập thể thao, ăn kiêng để giữ dáng và duy trì sức khỏe… Quan tâm, chăm chút là thế, nhưng nhiều chị em lại không biết rằng có những thói quen hay sở thích tưởng trừng như vô hại lại đang ngày một tác động trực tiếp, ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bản thân mình. Đừng coi nhẹ dù chỉ là một hành động rất nhỏ, biết đâu chính nó lại khiến bạn “sững sờ” đấy!
1. Chân váy bút chì
Chính nét đẹp thanh lịch, chuẩn mực và rất dễ mix đồ đã khiến chân váy bút chì trở thành một trong những món đồ không thể thiếu của các chị em đặc biệt là dân công sở. Thế nhưng món đồ này cũng lại được xếp đầu tiên trong những trang phục tác động xấu đến sức khỏe của người mặc.
Ưu điểm của chân váy bút chì thì bất kì ai cũng biết, còn nhược điểm thì lại ít được để ý. Với thiết kế ôm sát, chiếc váy vô tình khiển bước di chuyển của bạn gặp vài vấn đề. Đầu gối, hai bên hông, phần bụng chịu nhiều áp lực trở nên “căng thẳng” tác động trực tiếp đến quá trình lưu thông máu khiến cơ thể nhanh chóng cảm thấy mỏi mệt và khó chịu.
2. Đeo trang sức quá nặng
Những món đồ trang sức như: nhẫn, dây chuyền, vòng tay… luôn là những phụ kiện tô điểm thêm nét sang trọng, thời thượng của phái đẹp. Những chiếc vòng to bản, nhiều họa tiết trang trí gây ấn tượng cho cả bộ đồ, hay ngay cả trong một vài xu hướng thời trang có những bộ trang sức nhiều tầng lớp, đeo thì rất đẹp và hợp mốt nhưng lại khá nặng... tất cả những điều đó đều tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Bạn có thể sẽ bị đau cổ, nhức xương, khích ứng da (ngứa, mẩn đỏ)… với thói quen đeo trang sức của mình đấy.
3. Mặc sai cỡ áo ngực/ áo ngực phối ren
Rất nhiều phụ nữ lựa chọn sai cỡ áo ngực của mình, hoặc cố ý mặc những loại áo có gọng chặt hơn để đẩy vòng 1 “nhỉnh” hơn chút. Áo ngực quá chật có thể gây ra rất nhiều những ảnh hưởng đến sức khỏe như: tức ngực khó thở, khó lưu thông máu…sau cùng là tạo áp lực lên cột sống của bạn.
Hoặc nhiều bạn hay chọn áo ngực phối ren để tăng độ sexy, thu hút cho bộ đồ lót của mình Việc đó có thể giúp bạn quyến rũ hơn nhưng lại rất nguy hiểm bởi một số loại ren có viền thô và chất liệu không tốt sẽ có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến bạn bị kích ứng da (da vùng ngực cũng là phần da mềm và nhạy cảm nhất). Hãy suy xét kỹ lưỡng trước khi mua một bộ đồ lót gợi cảm nhé.
4. Đi giày cao gót
Không một ai có thể phủ nhận rằng: Phụ nữa đẹp hơn với giày cao gót, bước đi trên một đôi cao gót, bất kỳ người phụ nữ nào cũng tự tin, phong cách và uyển chuyển hơn. Thế nhưng chính đôi giày cao gót bạn đi thường ngày lại chính là thủ phạm của bệnh đau cột sống, đau khớp xương và hàng loạt các vấn để về sức khỏe khác; đấy là còn chưa kể đến sự biến dạng các ngón chân, bắp chân hay những tai nạn có thể xảy ra với giày cao gót. Tốt nhất, bạn nên hạn chế thời gian sử dụng giày cao gót của mình, những dịp đặc biệt mới dùng nó và nên lựa chọn những đôi có gót chắc chắn để an tâm hơn mỗi khi di chuyển.
5. Đeo túi nặng
Cứ mỗi dịp ra ngoài dù là đi chơi hay đến công sở, phụ nữ thường mang theo rất nhiều thứ lỉnh kỉnh khiến chiếc túi xách trở nên rất nặng. Đeo một chiếc túi xách nặng trên vai: đeo chéo, đeo một bên hay ngay cả đeo balo hai bên vai thì áp lực đè lên xương vai, lưng và cổ khá lớn, nhiều trường hợp nếu đeo thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến cột sống khiến biến dạng tư thế. Một chiếc túi xách tuy đơn giản nhưng lại mang đến hậu quả rất nguy hiểm cho sức khỏe mỗi người nếu không cẩn thận. Chính vì vậy hãy sắp xếp và để bớt những món đồ không cần thiết ở nhà để chiếc túi được nhẹ nhàng hơn mỗi khi ra ngoài.
6. Quần skinny jeans
Có thể bạn sở hữu một thân hình hoàn hảo với những đường cong hút mắt và muốn tôn vinh lợi thế đó bằng chiếc quần skinny jeans bó sát, nhưng điều đó lại góp phần ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Quần jeans ôm sát tác động trực tiếp đến quá trình lưu thông máu và các khớp xương đặc biệt ở đôi chân, gây ảnh hưởng xấu về lâu dài cho sức khỏe.
Tuy chiếc quần skinny là món đồ cơ bản- ai cũng nên có, nhưng có và sử dụng chúng thường xuyên hay linh hoạt thì còn phụ thuộc vào bạn. Tùy chất liệu và độ tiện dụng, phù hợp với hoàn cảnh mà cân nhắc khi mặc chúng thường xuyên hay không nhé các quý cô.
