 |
| 5 loại thảo mộc nhà nào cũng nên trồng. |
Tía tô
Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị cảm lạnh, đầy bụng, nôn mửa. Cành tía tô có vị cay ngọt, có tác dụng an thai, chống nôn mửa, giảm đau, hen suyễn.
Hoa oải hương
Hoa oải hương không chỉ đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hương thơm của nó giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, trong khi chất chống oxy hóa như polyphenol trong loại hoa này có tác dụng điều trị chứng bụng lình xình.
Húng quế
Húng quế được biết đến là nguồn cung cấp chất xơ có tác dụng giải độc ở gan. Dầu húng quế cũng giúp chống viêm trên da cực mạnh.
Hẹ
Loại thảo mộc này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Nhiều nghiên cứu còn gợi ý rằng ăn rau hẹ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày và vú.
Bạc hà
Bạc hà là một nguồn thảo mộc giàu vitamin A. Bạc hà tốt cho hơi thở, tiêu hóa; giảm buồn nôn, đau đầu, rối loạn hô hấp, hen suyễn, nổi mụn và sâu răng.
Hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân để cùng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thật tốt nhé!
