Theo quan niệm mọi sự yêu ghét giận hờn thù hận đều đến từ tâm, từ trái tim. Tâm của một con người là bản thể, là trạng thái cảm xúc biểu hiện ra bên ngoài bằng thái độ, tính cách, ứng xử của người đó.
Tướng là vẻ bề ngoài của một con người, bao gồm đường nét dáng hình, cử chỉ. Sinh ra mỗi người đã có một tướng mạo khác nhau. Thời hiện đại thì người ta có thể dùng thẩm mỹ để can thiệp đổi nét mặt, tạo dáng mũi, thậm chí nâng chiều cao…Tuy nhiên có những người can thiệp thì đẹp, có người bị hỏng.
Quan niệm tâm sinh tướng cho rằng tướng mạo bề ngoài của chúng ta là biểu hiện của tâm, người tâm bao dung thì gương mặt thanh tú, thoải mái, dáng dấp cao, người tâm hẹp hòi thì gương mặt u tối nhăn nhó thường không cao.
Mặc dù tâm sinh tướng không phải đúng một trăm phần trăm, nhưng rõ ràng tâm có ảnh hưởng tới tướng mạo nhan sắc của chúng ta. Một người trong tâm đầy nóng giận, bực bội thì sẽ hằn thêm nhiều nếp nhăn trên gương mặt, cơ mặt không thoải mái. Một người tâm không tự tin đi đứng không khoan thai thì dáng gò bó, vai không mở rộng, ngực không vươn về trước thì dáng không trang trọng.
Mách bạn một vài điều đổi tâm tính để sắc diện cải thiện
Sống bao dung không soi xét
Bao dung không soi xét giúp bạn không bị chấp niệm nhiều vào người khác, không phải mất thời gian vì những thị phi, bởi lỗi người khác. Bao dung giúp bạn thanh thản và không cau có, không tức giận, nên không hại gan và tinh thần luôn thư thái. Nhờ đó mà giúp bạn rèn được gương mặt vui vẻ, ánh mắt yêu thương. Bao dung tức là bỏ qua được lỗi của người khác, bạn sẽ không bị chính lỗi của họ mà làm đau mình.
Bình tĩnh ôn nhu
Thái độ bình tĩnh, không chỉ trích phán xét, hiền lành, ôn nhu giúp bạn trở nên hài hòa, dáng dấp nhẹ nhàng, thanh thoát. Một người hung dữ, bặm trợn, chỉ trích thì đồng thời sẽ đi kèm với ánh mắt sắc lẹm, môi trề, mặt bừng bừng. Điều đó làm cho gương mặt và nét mặt của bạn bị phá tướng.
Nghĩ thiện lành lạc quan
Lạc quan giúp bạn lúc nào cũng ở trạng thái vui vẻ, rung động năng lượng cao, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn. Nghĩ thiện lành nên các cơ trong thể được thư giãn, đặc biệt cơ mặt và lông mày không bị nhíu lại. Sự lo lắng khiến bạn rơi vào stress, làm nhanh già, nhanh sạm nám và tóc nhanh bạc.
